记忆

    人在感知过程中所形成的对客观事物的反映，当事物不再作用于感觉器官的时候，并不

随之消失，而能在人的记忆中保持一个相当的时间，在一定条件下，还能重现出来。例如我

们从前看过一幅画，现在这幅画不在面前，还能把它的内容大致想起来。

    记忆主要以回忆（再现）和认知（再认）的方式表现出来。以前感知过的事物不在目前，

把对它的反映重新呈现出来，叫做回忆；客观事物在目前，感到熟悉，确知是以前感知过的，

叫做认知。例如我们以前听过一个曲调，若能不看乐谱把它哼出来，便是回忆；若别人演奏

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时能听出是以前听过的，便是认知。

    回忆和认知所以可能，是由于过去的反映被保留着；过去反映得以保留，是由于经过了

识记。识记通常是一种反复的感知过程，借以形成比较巩固的联系。例如识记外文单词，常

是经过多次诵读，形成它的音、义、拼法间的巩固联系，从而记住它。也可能经过一次感知

就能记住，例如有人对于一些曲调听过一次就能记住。

    不仅感知过的事物能保持于记忆，而且思考过的问题、理论，接触事物时体验的情绪，

经过练习做过的动作，都可能记忆。就内容来说，记忆可分为感知形象的记忆、语词概念的

记忆、情绪的记忆和运动的记忆。例如游过北海公园之后，可以想起白塔的形象，就是形象

的记忆；对于抽象概念，奴“逻辑”、“理性”等的意义的记忆是概念的记忆；第一次听到“五

星红旗、迎风飘扬”的歌声时，如何感到兴奋鼓舞，现在还清楚地记得，这是情绪的记忆；

多年前学会打字、游泳，现在还都会做，这是运动的记忆。

    记忆是人脑对过去经历过的事物的反映，记忆是人类智慧的根源，是人的心理发展的奠

基石。

    在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：

1、译码:获得信息并加以处理和组合。

2、储存:将组合整理过的信息做永久纪录

3、检索:将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。

    人类记忆的过程，目前认为和电脑处理信息存取的过程类似。对电脑数据进出的理解可

以有助于简化和掌握人类记忆这个复杂的过程。

    根据信息加工的特点，记忆可以分成三个阶段，即感知记忆、短时记忆和长时记忆。除

了短时记忆和长时记忆，还有外显记忆和内隐记忆等。首先由感觉器官获得短暂保留的信息，

这个过程往往持续0.25到2秒；但这一记忆很容易被取代或者自行消退，只有经过特别处

理的才能进入记忆的下一个阶段——短时记忆。短时记忆可以让信息在意识中暂时掌握，但

其容量往往只有几个音节、单词或数字；而且，如果不能在1分钟内转化为长时记忆，它会

在5到10分钟内忘掉。

    记忆的过程，实质上就是外部环境对大脑产生刺激，首先在大脑内相关功能区内生成编

码外界信息的某种神经细胞点活动；这种特定模式的电活动的依次发生或重复发生，可以改

变神经元之间的信息通信能力，使发生在神经突触上的传递效能被增强或者减弱。这种电活

动，也可改变神经细胞的信息郑和和输出效能。控制这些电活动的机制，就是形成短时记忆

的机制。神经细胞电活动也可更进一步地，导致某些特定的功能分子的变化；这些在结构组

成上的特定变化被维持下来，就可形成长时记忆。

    对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者发生了错误的回忆或再认叫遗忘。根据艾

宾浩斯保持曲线，遗忘的进程是先快后慢的。为了取得良好的记忆效果，对学习过的东西应

及时复习。

感情

    人们对客观事物态度的体验叫做感情。为了区别出感情发生的过程和在这一过程中产生

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的体验中，人们采用了情绪和情感两个概念。

    情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态，指的是感情反映的过程，也

就是脑的活动过程。情感则常用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，代表的是感情的

内容，如对祖国的热爱。心理学主要研究感情反映的过程与规律，因此较多地使用的是情绪

这一概念。

    情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控

制。人们处于某种情绪状态时，个人是可以感觉得到的，而且这种情绪状态是主观的。因为

喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验，只有当事人才能真正地感受到，别人固然可以通过察言

观色去揣摩当事人的情绪，但并不能直接地了解和感受。情绪经验的产生，虽然与个人的认

知有关，但是在情绪状态下所伴随的生理变化与行为反应，却是当事人无法控制的。情绪每

个人都会有，心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，乐。再把它们细分还有很多，基本

包括我们身上所发生的所有。

    有关情绪的理论：

1、詹姆士—兰格的情绪理论。该理论认为，情绪是由于某一情境的变化引起自身状态的感

觉。即情绪是对身体变化的知觉，如人是因为哭了才愁，而不是因为愁了才哭。

2、坎农—巴德的丘脑情绪理论。该理论认为，激发情绪的刺激由丘脑进行加工，同时把信

息输送到大脑和机体的其他部位，到达大脑皮层的信息产生情绪体验，而到达内脏和骨骼肌

肉的信息激活生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生。

3、巴甫洛夫的动力定型理论。该理论认为，人们在大脑皮层中执照刺激物的顺序形成了比

较稳固的暂时神经联系系统，这种系统叫做动力定型，是人学习、习惯和需要的生理基础。

4、沙赫特的情绪认知理论。该理论认为，任何一种情绪的产生都是由外界环境刺激、机体

的生理变化和对外界刺激的认识过程三者相互作用的结果。

    人们在与任何事物的接触中，总是会产生多种多样的情感。并非无动于衷，常常会产生

满意或不满意，愉快或不愉快，热爱或厌恶，欣赏或遗憾等态度体验。教学活动是具有强烈

情感因素的行为，学生的情感、教师的情感都渗透其中，特别在语文教学过程中，情感因素

扮演着相当重要的角色，我们教师能否发挥情感因素对于教学效果的好坏起着不可忽视的作

用，所以我们要重视语文教学中的情感教育。学生在学习语文的过程中，由于语文学科的特

点，总会产生各种的情感。道德情感，即学生对祖国的自豪感和尊严感，对阶级的和民族的

敌人的仇恨感，对社会的义务感、责任感，对朋友的友谊感等等；理智感，学生主要表现为

对语文课程的兴趣、爱好和好奇心，并能体验到一种获得知识的乐趣。美感，即学生对事物

的美丑所产生迷恋、欣赏、向往、害怕、逃避、厌恶等情绪。在语文教学中调动和利用情感

因素的作用，激起学生情感上的共鸣，将有助于培养学生良好的心理和感情素质，提高学生

学习语文的兴趣，增加对于所教内容的理解，从而达到提高教学效果的目的。

    成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你

能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。如果我们能左右自己的

思想,就能够控制我们的情感.

    如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借

着感受的调整，你可在任何时刻都振奋起来。

人际吸引

    人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。人有三种基本的

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人际需要，即包容、支配与情感。良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲密朋友之间等关

键的人际关系的融洽，是人生幸福的最重要的决定因素。

    要保持良好的人际关系，必须坚持以下原则。

    1、相互性原则，我们喜欢那些也喜欢我们的人。

    2、交换性原则。人际交往是一种社会交换过程。

    3、自我价值保护原则。自我价值是个体对自身价值的意识与评价。

    4、平等原则。

    人际关系中的一种肯定形式是人际吸引。人际吸引是个体与他人之间情感上相互亲密

的状态。按吸引的程度，人际吸引可以分成亲合、喜欢与爱。亲合是较低层次的人际吸引，

喜欢是中等程度的吸引，爱情是最强烈的人际吸引形式。

    亲合是个体害怕孤独，希望与他人在一起，建立协作和友好联系的一种心理倾向。亲

合即合群，亲合需要亲合动机，而亲合动机则导致亲合行为。亲合起源于依恋，受先天因素

的影响。

    亲合能满足个体的交往需要，减轻心理压力，获得信息与避免窘境，因此是一种积极

的状态。一般压力越大，恐惧情绪越强烈，亲合倾向越明显。西方心理学研究表明，出生顺

序是影响亲合的另一个重要因素，在同一家庭中，合群倾向按出生顺序递减。

    影响人际吸引的因素有以下几点：

     1、熟悉与邻近。熟悉能增加吸引的程度，交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线。

     2、相似性。实际的相似性很重要，但更重要的是双方感知到的相似性。

     3、互补。当双方的需要、角色及人格特征都呈互补关系时，所产生的吸引力是非常

        强大的。

     4、外貌。外貌美容易给人良好的的第一印象，且能产生光环效应。

     5、才能。有才能的人如果犯一些“小错误”，会增加他们的吸引力。

    6、人格品质。人格品质是影响吸引力的最稳定因素。安德森认为，真诚是最受人欢迎

的人格品质，而说谎则令人厌恶。

    爱情是最世界上最复杂的情感现象，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的

有浪漫色彩的高级情感。爱情的基本倾向是奉献，衡量一个人的爱情强度，可以通过“是否

发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量。

    与爱情最容易混淆的人际吸引形式是喜欢。爱情不是喜欢的一种特殊形式，爱情与喜

欢根本就是两种不同的情感。爱情的独特性表现在三个方面。

     1、依恋。当一方感到孤独时会高度特异性去寻找对方来伴同和宽慰。

     2、利他。最自我的人，在恋爱中也会表现出某种理解。

     3、亲密。性是爱情的基础，是爱情的核心成分。

     社会交换论者视求爱者为理性主义者，据此理论，爱情发展大致经历四个阶段：

     1、取样与评估。如果收益超过自己期待值，则对方成为自己追求的目标。

     2、互惠。在交换中，双方互惠中，两个人亲密感随之加强。

     3、承诺。双方关系相对固定，开始一对一频繁交往。

     4、制度化。契约使双方的关系具有排他性，彼此忠诚。

    20世纪70年代有的西方社会心理学者把爱情分为6种类型：①冲动爱情，又称浪漫爱

情。受到对方直接而强烈的身体吸引,总是想到对方,总想尽可能多地与对方在一起，对对方

的判断往往是不客观的。产生的条件是：有一定的文化背景为个体提供真实的或虚构的爱恋

对方的模式；有一个爱恋的对象；有自己情感的激发，而且理解这种情感是由爱恋对象所引

起。对于这种爱情是否能长期保持，研究者的看法不甚一致。②自我中心爱情。爱情的个体

并不希望被爱恋对象束缚，也不希望爱恋对象被自己束缚,把爱情看成是一系列挑战和解决

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难题,避免因承诺而造成负担。③依赖爱情。具有这种爱情的人常表现得焦虑不安、寝食不

佳、妒忌心强烈，结局多为悲剧性。④实用性爱情。爱恋者寻找在个性、宗教信仰、兴趣、

背景等条件方面相配的爱恋对象，希望一旦找到合适的爱恋对象，双方的感情能进一步发展。

在由父母安排的婚姻中，这种爱情形式较为多见。⑤结伴爱情。不像冲动爱情或依赖爱情那

样激动人心，双方开始时是朋友，具有相同的兴趣爱好，在一起工作，逐渐发展产生爱情。

具有这种爱情关系的双方,即使后来分手了,可能仍然保持朋友关系。⑥利他爱情。一种典型

的基督教爱情观念,带有忍耐性和仁爱色彩,不要求得到回报。这种爱情在现实生活中常常难

以做到。

    爱情具有强烈的社会性。一些文化人类学者的研究表明，处于不同文化背景下的人对于

爱情有不同的理解。爱恋双方是否幸福，并不取决于他们之间具有哪种爱情，而是取决于他

们对爱情的理解是否一致。

发展心理学

    发展心理学是心理学的一个重要分支，是研究个体在从受精卵到死亡的整个过程中心理

发生、发展特点和规律的一门学问。发展心理学的前身是儿童心理学，那时研究者只对儿童

心理的发生发展感兴趣。直到1930年美国心理学家何林渥斯出版《发展心理学概论》和1935

年美国心理学家古迪纳夫出版《发展心理学》，才标志着该学科的诞生。在这两本著作中，

作者都明确提出要对个体心理发展的全貌进行研究。从1957年起，美国《心理学年鉴》开

始用“发展心理学”代替“儿童心理学”。

    这里不对发展心理学的理论进行讲解，着重介绍一下各时期的心理卫生问题。

    婴儿期的年龄范围是0－3岁，作为人生的最初阶段，如果抚养不当，就会带来各种心

　

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