3、虚荣心理。有些学生平时表现不错，有的是学生骨干、有的是历年奖学金获得者，

他们考试作弊不是为了过关，而是为了得到更高的分数以便保持荣誉和评奖评优，满足自己

的虚荣心。

 4、盲从心理。由于目前的社会还缺乏一个健全的诚信体制和诚信环境，导致考试作弊

在很多高校成为一种客观的存在，而且为数不少。从心理学角度来看，人都有一种“趋众心

理”。看着很多人在作弊，有的学生也会趋之若骛、“赶趟时髦”。

 5、投机心理。少数学生对自己放松了严格要求，学习失去了目标。平时怕吃苦，学习

不努力，到了期末考试就动歪脑筋，利用各种手段进行考试作弊，想用投机取巧来坐享其成。

 6、讲义气心理。这类学生自身学习成绩相对较好，但是性格里有一股很强的同情心和

侠义之气，是非不分，仅凭义气。面对同学的“求助”，不加思考，慷慨地伸出“友谊”之

手，岂知害人害己。究其原因，是把考试当儿戏，对作弊的危害性认识不清。

 7、冒险心理。有些学生由于学习态度和基础较差，几个学期下来，成绩趋弱、面临退

学，这时面对家庭和前途的压力，会自动产生作弊的冒险心理。

 8、不平衡心理。有些学生看到别的同学考试作弊轻而易举，尤其还取得了较好的成绩，

使得一些学习努力的反而不如考试作弊的，这些学生就感到考试成绩不公平，产生心态不平

衡，进而也加入到考试作弊的队伍之中。

 从心理学的角度来讲，以上种种心理都属于学生的认知偏差和心理误区。学生应该如何

从自我认识和心理调节做起，警惕作弊心理的出现和作祟呢？

 1、不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。

 2、明确学习目标，提高学习动力，学会学习，注意平时积累。

 3、注意对考试认知的调整，理智看待考试及其结果。

 4、做好考试期间的良好心理维护和保健。

网瘾

 电脑会中毒，常使用电脑上网也会使人中毒！现代文明病“网络上瘾症”会让人营养、内

分泌失调，产生昏厥、皮肤溃烂等症状。因为上网时间太久而昏倒、休克、得皮肤病的事件

层出不穷，是现代文明病“网络上瘾症”的间接症状。因为不像药物和酗酒有明显生理病徵，

因此容易受到忽视。

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    怎么知道自己是不是网络上瘾症的危险族群呢？专家根据医学报告提出8项诊断指标。

包括上网时间越来越长、时间和频率超出预定范围、因为上网影响睡眠、不愿意做其他活动、

花很多时间在网络周边资讯、与亲友疏离、没上网时心神焦虑，还有无法控制自己使用网络。

只要自己的症状有其中5项以上，就很可能已经患有网络上瘾症。

    网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在互联网

上持续聊天、游戏等，以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康，并出现各种行为

异常、人格障碍、交感神经功能部分失调的问题。其典型表现为情绪低落、无愉快感或兴趣

丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、

自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒

和依赖药物等。网络性心理障碍的发病年龄介于15岁~45岁，男性患者占总发病人数的98。

5%左右，女性约占1。5%。对网络性心理障碍的治疗目前尚处于探索阶段，主要采取的措

施是鼓励患者积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖，临床也可应用抗抑郁药物及精神

疗法等综合治疗。

    一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

    二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。

    三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。

    四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

    五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网时带来的空虚感。

    对于网瘾的具体治疗，现引用网友moremoretea的一篇文章，内容稍作整理，先谢谢原

作者。

    玩电脑游戏很好，是大趋势，我也是游戏迷，但上瘾就不对了。

    半年前的我，也是每天都沉浸在网络游戏的世界里，如痴如醉，花钱流水，不学习，不

做事。

    这种状态持续了1年多，但自始至终，我都知道自己是在走错路，我对这方面的的道理

一直很明白，可就是难以自拔。

    但是现在的我，已经戒除了网瘾，合理的利用网络资源，正常的生活，我"康复"了!

    其实网络游戏的内容不是上瘾的根本所在，根本是你在现实生活中有太多的不平和痛

苦，或有失落，或有自卑，一时间又无法改变现实的这种状态。你无法摆脱烦恼，从而选择

了逃避现实。偶然间，你发现了网络游戏，于是你尝试着把自己沉浸在虚拟的世界里。在这

个世界里，你可以很快的达到预想的目的，比如经验，等级，装备，游戏币，游戏里的朋友，

交易，任务完成的喜悦等。可以说你的兴奋性，自信心，虚荣心是在急速膨胀中。这是网络

游戏容易上瘾最重要的原因。

   玩网络游戏容易上瘾的又一诱因就是集体性玩。比如好朋友都玩，或一个宿舍的都玩，

大家在现实中称兄道弟，在网络中则可义结金兰，结婚生子，上网时统一出发，在游戏里互

相帮助，闲暇时间则谈论游戏，交流经验，似乎没有比游戏中的事更重要的了!这正是网络

游戏不同于其他游戏的地方所在。

    通过玩游戏这么容易就达到了目的，满足了虚荣心，获得了成就感，自信心，何乐而

不为呢?但是，当你离开电脑，回到现实中去时，你发现游戏中那些美好的感受完全派不上

用场了，现实依旧如此，痛苦仍未改变，游戏中的各种快感又会急速萎缩，消失殆尽。所以

更加痛苦于现实的你又会不惜任何代价的回到电脑前恢复那种美妙的兴奋感。慢慢的这就形

成了恶性循环!

    所以说网络成瘾太容易了!不过想要摆脱出来也不难!下面就把我的个人经验介绍给大

家。

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     首先，要找到病根。要思考你在现实生活中究竟有什么解不开的心结，这就需要多与

人交流，谈话，要打开心扉，让好朋友们，长辈们帮你分析自己。把自己内心的真实想法告

诉大家。这个过程要有耐心。在这里要提醒一下，单纯限制活动，限制金钱是不起作用的，

效果恰恰适得其反。

    其次，要下决心。要像个"傻瓜"一样经常在大家面前宣称:我要戒除网瘾!明天我就不上

了!谁见我上就扣我钱!等等任何类似的话。起初，这根本不起作用，你依然我行我素。但承

诺要继续许。大家一听到你再说此类的话时就说你又在满嘴放屁。重点到了，此时的你会怎

样?我告诉你，只要是个人，你就会很不甘心，不服气。正是大家的批评在无形中鼓励了你，

让你加大了自己的决心，这个力量来自自尊，相当大，是绝对不能忽视的。因为人最怕的就

是被别人看不起，而说话当放屁的人是不受人尊重的!你绝对不会任由他们这样说的。所以

你要改变他们的看法。

    有人会问，会不会破罐子破摔?我再告诉你:不会!为什么?因为所有玩网络游戏上瘾的人

都本是品质很好的孩子。为什么这么说呢?我要表扬一下有网瘾的人了。他们很有上进心，

为了游戏中的"荣誉"不惜花费一切，每日都想在游戏里更进一步。如果不是在网络上上瘾，

他们在其他领域一定都是尖子人物。但是他们还有一个共同的特点，就是太脆弱，容易被一

些小磨难所苦恼，日久打成心结。还有一个特点就是他们太聪明了，总想耍耍小聪明，投机

取巧，走进道，绕弯子。但现实中这样是容易吃亏的，一旦不可防备的打击到来，他们便不

知所措，小聪明派不上用场了，而是寻找其他路径发泄自己的情绪。

    就是那些上进心太强，再加上现实中有一些小阻力，又喜欢耍巧，心理又脆弱，才成

为网络成瘾的危险人群。还用说，这些特点在我们青少年中是很容易具备的。

     回到正题。第三，要善于发现自己的优点。

    增加自信心，要拉下面子多夸自己，不要怕别人听见，想怎么夸就怎么夸，呵呵。当

然要实事求是。渐渐的，你会对自己重新审视，你会说:哦，原来我是这样的啊，我走了这

么多弯路了，我现在已经看清了自己的实力，凭我的能力一定可以顺利摆脱网络，重回现实，

让大家对我刮目相看。

    网络毕竟是虚拟的，虽然有人可以借玩游戏挣点钱，出点小名，但难道你的一辈子就

这点儿出息吗?人都要长大，父母都会老去，现在你把家人的钱花的游刃有余，就算你父母

有的是钱，你就甘愿一辈子靠人养大直到死吗?其实不该说这段话的，因为有网瘾的人都很

聪明，道理全明白，他们说起来比我还溜，边说，边留下悔恨的泪水，说完又奔电脑前面去

了，呵呵。所以这些话不能说到问题的根本所在。问题的根本和解决方法前面已经说过了。

     最后呢，要说的就比较零散了，但也很重要的，就是注意获得真正友谊的正确方式，

多参加活动，主动承担身边经历的事情，平时注意培养一下情操，比如看名人传记，等等，

在此不多赘述。

    花了一个半小时，打了这些字，很困，这算是草稿，就这么发表了。实在是不想再看，

因为一看就肯定想再加内容，因为这个问题本来就不是这么容易说清楚的，但问题很严重，

又必须说清楚。就算这样，写的字还是多了些，看起来有些费劲。大家忍忍吧，呵呵。

    最后，祝所有仍沉迷于网络的朋友们早日"康复"。《完》

    其实，网瘾与其它瘾是一样的，可以使用相应的心理疗法治疗，如厌恶疗法。如果网瘾

比较严重，可以考虑去专门针对网瘾的平台接受专家治疗。如果你觉得生活中必须要找一个

放纵的工具，请选择一种“文明”的方式，如谈恋爱就高雅的多了，嘿嘿。

    网络世界一样的现实，也会为了装备生气较真，与其在游戏里呕气，何不为现实中的生

活奋斗。特别是那些喜欢PK的朋友，有竞争的勇气，还怕现实中困难吗？在读高中时我迷

上了玩传奇，似乎没有真正戒过网，知道那只是一个放纵的工具。到大学以后，再对网游提

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