1、  保证婴儿充足的营养与睡眠。母乳为最适合的营养品，对于4－6个月的婴儿，

          还需要辅助食品以保证充足的营养。

    2、  关注婴儿的情感需要，建立安全型的母婴依恋。调整自己的行动以适应婴儿的

          行为节律，而不是以自己的习惯强加给婴儿。

    3、  针对不同类型的气质特点，积极对待婴儿。

    4、  促进婴儿的认知活动。婴儿最初的认知活动主要体现在感知觉和动作发展上。

    幼儿期的年龄范围是3－6岁。大约在幼儿三四岁时出现第一反抗期，有研究表明，经

过了反抗期的幼儿，成人以后自主性强，故我们不能剥夺儿童自我发展的机会。针对幼儿期

的心理特点，这一阶段的心理卫生要注意以下方面：

    1、组织多种形式的游戏。幼儿在游戏中学习，在游戏中成长。

    2、鼓励孩子与同伴交往。幼儿与成人的交往不能替代幼儿和同伴的交往。

    3、培养良好的生活行为习惯。幼儿有很大的可塑性。

    4、培养其独立性。不仅不能溺爱孩子，而且对于孩子的错误要有耐心。

    童年期的年龄范围大约是7－12岁，属小学阶段。童年期儿童的生活从以游戏为主导转

为以学习为主导，其主要任务是通过学校教学系统地掌握学习方法和学习态度，学会学习。

    青春期是个体由童年向成人过渡的时期，年龄范围大约为12－16岁，大体相当于初中

阶段。一般来说，女性12岁为成长最快期，13岁左右出现月经初潮；男性14岁为成长最

快期，15岁左右首次遗精但并无精子。值得一提的是，近几十年以来青春期提前到来而缩

短化，这给社会和教育带来很多矛盾与问题。

    青春期进入第二反抗期，第二反抗期的独立自主要求是全面性，它是身心发展不平衡的

表现，它也是发展过程中的正常现象。对于青春期的心理卫生，我们要特别注意：

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 1、进行青春期性教育，提前做好知识准备与心理准备。

 2、尊重少年儿童的独立意识，帮助他们顺利度过反抗期。反抗期中矛盾的焦点在于：

 成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后。

 3、教给青春期少年儿童情绪调控的方法，消除不良情绪。

 青年期的年龄范围大约在17－35岁，青年期是人生的黄金时代。我们要树立正确的择

偶观，正确对待爱情中的挫折，同时也增强择业意识的自主性，提高人际交往能力，争取爱

情事业双丰收。

 中年期一般指35－60岁这一年龄区间。中年人最忙，最累，所以要劳逸结合，避免心

理疲劳，同时要培养豁达的人生观，战胜中年危机。

 老年期一般指60岁以后的人生阶段，也是走向人生的完成阶段。老年人要特别做好以

下准备。

 1、提前做好退休后的生活准备。

 2、多参加一些力所能及的活动。

 3、保持良好的人际关系。对年青人不要干涉，对小孩不要溺爱。

 4、坦然面对死亡。思考死亡的目的不是为了死亡，而是为了更好地活着。

 从出生到青年初期，人的智力一直在发展，到25岁左右达到顶峰，然后开始缓慢

 下降，这个结论是针对流体智力说的。而晶体智力是指通过掌握社会文化经验而获得的

 智力，晶体智力一直保持相对稳定的持续发展。

 在不同的专业领域中，创造力的最佳年龄段是不同的。自然科学和数学领域的创造

 力在青年期达到最高峰，而人文科学领域的创造高峰是在中年期甚至老年期。

第二节 心理咨询

心理咨询师介绍

Thereisanotherchoice；thereisanotherchance...

——There’sanewway,thereisanewlife.

面对生活的压力你有没有不安过？

面对工作的难题你有没有焦躁过？

面对感情的困扰你有没有迷惑过？

面对孩子的成长、老人的孤独你有没有头疼过？

其实，我们每个人都有......

有人说，心理医师是天使......

是的，我们每个人都需要心灵上的抚慰、彷徨处的明灯。

心理咨询师随着工业化、都市化、信息化的程度不断提高，生活节奏的不断加快，社会竞争

的日益加剧，人们的心理压力越来越大，对心理咨询、心理辅导的需要越来越迫切。心理咨

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询作为一种通过科学方法和手段提供有效的心理援助的专业活动是现代社会中的一个重要

职业领域，将成为我国新世纪热门职业之一，但我国受过专业培训的心理咨询师奇缺。因此，

我国心理咨询业蕴藏着巨大的潜力和商机，有广阔的发展空间，在此背景下国家劳动和社会

保障部推出心理咨询师国家职业资格证书，它分为心理咨询员（国家职业资格三级）、心理

咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级），采取统一命题、统一

考试、统一教材、统一阅卷，考试合格由劳动和社会保障部统一颁发证书，证书全国范围有

效。

生存和发展竞争日益激烈，高速前进的社会和人文环境对大众的心理素质已经成为一种现实

的挑战。事实上几乎每个人都面临着或大或小心理问题的困扰。目前，在各类影响人民群众

生活质量的因素中，心理健康问题已经成为一种影响乃至危害人民身心健康和增加社会不安

定因素的重要问题之一。而心理咨询可以通过科学的方法和手段提供有效的心理援助，帮助

求助者解决心理问题。

在国外，心理咨询师已经是相当成熟和受欢迎的职业。

美国十大常青职业，医生、律师、心理咨询师稳居前列！

社会需求

1、中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者；1990年中国2560

万例抑郁症患者，仅有5％得到治疗，而15％的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理

研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因

之一。

2、据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有1.9亿人一生

中需要介入心理咨询和心理治疗，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000

万。

人员匮乏

1、在美国，每100万人中有1000人提供心理咨询服务；而中国，每100万人中只有2.4人。

2、在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右。而

且，学历教育体系中，心理咨询专业仍为空白，极少数培训资源，集中在北京、上海等特大

城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训

90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。

政府推动

1、2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，党和国家领导人非常重视，全国

人大委员会李鹏委员长专门题词“普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题

词“开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”

2、2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发

表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环

境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开

设心理咨询室，配备心理咨询师。

媒体关注

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1、心理咨询师鉴定工作正式启动，中央电视台晚间新闻、中央电视台国际频道、北京电视

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