自信的女人是自己生活的主人，自信的女人是自己的公主，因此自信的女人自然最有魅力。超越男人的方法不是整天向男人发出战书或摆出一副“皇帝轮流坐，今年到我家”的进攻态势。自信，不是自大、自负，更不是自卑、自贬。自信，是对自己判断力的相信，是对自己能力的把握，只有相信自己把握自己，才能创造属于自己的幸福。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 你自信，你才快乐

    每一个人来到这个世界止，都拥有自己独特的东西，拥有别人所不能拥有的东西，同样你也不可能拥有所有你想拥有的东西。例如每个女人都想拥有靓丽的容颜，苗条的身材，惹人爱怜的似水柔情，可这些也往往会成为无法摆脱的重负，将她们羁绊在尘世当中。为了容颜和身材她们花大把的金钱和时间去美容、去健身，为了似水柔情她们放弃自我的个性。其实她们追求的美丽与漂亮是有区别的，真正的美丽，是一种光彩，是自然而然的流露，是一种扑面而来的感觉。美丽就是女人的自信、从容，这样的女人会从头到脚都透出优雅，那是漂亮的脸蛋所比不了的。

    自知快乐与美丽应该源于对生活的感觉，所以女人只能把美容作为闲暇时的一种享受，把健身作为生活中一项快乐的活动，而不能由此失去自我，盲目所为。

    许多人在人生的旅途中，因为困难，因为压力，因为自馁，因为误解，便会失去对生活的自信，其实自信也需要不断的修整自己、提升自己，需要不断地调整自己、积累自己，需要不断地充实自己、改变自己。所以不管今后怎么变化，女人都应该用一颗热爱生活、开朗豁达、淡泊宁静的平常心面对生活，因为在平静幸福的生活中要满足自己所拥有的，然后才能过上自信而快乐幸福的生活。

    海伦·凯勒被认为是美国历史上最伟大的女性之一。一生只有十九个月光明和声音的海伦·凯勒，却给全世界的人们带来了无穷的光明与希望。

    海伦的一生，是创造奇迹的一生。海伦用惊人的毅力面对困难，用苦难成就奉献；用爱心拥抱世界。她的去世，被认为是整个世界的损失。

    海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。

    一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。她为了使自己能够发好一个词或句子，要反复的练习，海伦从不在失败面前屈服。

    从海伦7岁受教育，到考入拉德克利夫学院的14年间，她给亲人、朋友和同学写了大量的信，这些书信，或者描绘旅途所见所闻，或者倾诉自己的情怀，有的则是复述刚刚听说的一个故事，内容十分丰富。在大学学习时，许多教材都没有盲文本，要靠别人把书的内容拼写在她手上，因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候，她却在花费很多时间努力备课。

    海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》。在以后的60多年中她共写下了14部著作。

    是的，海伦·凯特又聋又盲，但她通过触觉感知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使她的内心阳光灿烂。同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。

    自信很难吗？不难，鲁迅说，只要做起来。人生路上，难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山，你躺在山下哀号，那么山高不可攀，因为你仰视它。无须顾盼，只要踏踏实实地登山。一路上，有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏；有翠树红花、紫岚白云与你同行。面对山路蜿蜒，崎岖跌宕，又有何惧？路是人走出来的，踏平坎坷成大道，人生能有几条越不过的沟坎几道爬不上的坡呢？

    或许会有人说，伟人当然自信，我差距太大，已无可逆转，无可挽回，不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是快乐的源泉，成功的支柱！

    在我们的周围就有不少的女性，她们或许没有迷人的外表，或许没有骄傲的年龄，但是她们却拥有自己独立的人格，拥有自己的事业和朋友，她们不会为丈夫冷落自己、或者丈夫离开自己就感觉天塌下来了，而变成了一个怨妇，整天哭哭啼啼、怨天尤人、寻死寻活的，她们每天依然开心地工作、生活，依然给孩子、给朋友最灿烂的笑容，最甜美的声音，最真诚的祝福，她们总是给人一种赏心悦目、如浴春风的感觉，因为她们深深地懂得“不经历风雨，怎么见彩“这一幸福定律。

    女人，不管你的外表是美的还是丑的，也不管你的心智是聪明的还是愚笨时，都应凭着自己的心性去过自己想要的生活，而不要依附于某一个男人，心情也不要随着他心情的潮起潮落而沉沉浮浮，做一个独立的个体，经济独立事业进步、感情丰富理智，这样的女人永远自信快乐，这样的女人也是男人心甘情愿为之效劳、为之追逐一生的女人。

    自信的人生，才是美丽的人生，也才是快乐的人生。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 把握机会，磨炼自己

    每个人生活中的每时每刻都充满了机会。你在学校里的每一堂课是一次改造思想机会；每一次考试是一次检验自我的机会；每一篇发表在报纸上的报道是一次自我完善的机会；每一次商业买卖是一次走向成功的机会；每一次人际交往是一次展示你的优雅与礼貌、果断与勇气的机会，也是一次表现你诚实品质的机会，同时也是一次结交朋友的机会。

    物竞天择，适者生存。你要利用一切机会，充分施展自己的才华，那么这个机会所能给予的东西要远远大于它本身。

    有智慧眼光的自信女人能够从琐碎的小事中发掘出机会，而目光狭窄的女人却轻易地让机会像时间一样从眼前飞走了。有的人在其有生之年处处都在寻找机会。他们就像千里马找伯乐一样，寻找一个展示自我，提升自我的平台。对于有心成功的女人而言，每一个她们遇到的人，每一天生活的场景，都是一个机会，都会在她们的知识宝库里增添一些有用的知识，都会给她们的个人能力注入新鲜的血液成分。

    伟大的成功和不俗的业绩，也永远属于那些有准备的女人们，而不是那些一味等待机会的人们。年轻女性更应牢记，良好的机会完全要由自己创造。如果以为个人发展的机会在别的地方，是别的什么因素，那么你一定会在机会面前碰得鼻青脸肿，面目全非。机会其实包含在你良好的素养、学识的积累、进取的身影之中。

    失败的女人喜欢说，自己之所以失败是因为天时不时，地利不利，人和不和，因此好位置就只好让别人捷足先登，等不到她们去竞争；而有意志的女人决不会找这样的借口，她们不是在等待机会。而是靠自己苦干努力去创造机会。她们深知，惟有自己才能给自己创造机会。而一旦有了机会，她们决不放弃磨炼自己、完善自己的阶梯。正是顺着这些阶梯，她们才一步步走向理想之巅。

    其实，成功是没有秘诀的，要有的话那就是立即行动起来。天上是不会掉馅饼的。要掉的话，只有陨石。你只有行动起来，才会发现异样的景色，才会发现原来的景色是那样单调与乏味，也才会发现更五彩斑斓的地方其实并不遥远。

    许多女性做事都比较缜密，一件事非等筹划到自己认为万无一失，才开始行动，刚刚踏入社会的年轻女性尤其是这样。其实，人算不如天算，所谓的周密计划往往会使你坐失良机。

    其实，不管是生活中还是工作中的目标，并非都是“生死攸关”的。而事实上，又有多少事坏于拖拉迟疑。许多女人一开始行动，步子尚未迈出，就想到消极的一面，想到失败，这种恐惧心理削弱了她们的自信，限制了她们的潜能，束缚了她们的手脚，使她们遇事不敢轻举妄动，从而失去机会，流于平庸。

    有这样一则寓言，老鹰苦口婆心地教小鹰飞行的技巧。可一遍又一遍的解说效果却不尽如人意，小鹰总有这样那样的问题：“我是先扑左翅呢，还是右翅？平衡到底怎样做到？”老鹰顿了顿，说：“先行动起来吧！”

    刚踏入社会的女人一定经常会说“这样贸然行事，无法达到最好。”其实，人根本无法达到最好，但通过实际行动就可以做到更好。只有行动，才会发现自己的不足，积累弥补不足的经验，也只有行动才能使人进步。因此，最踏实的做法就是大胆向前，想做什么就去做，既而去实现自己所向往的目标，完善自我或完善生活的目标。只要向着你的目标大胆地行动起来，生活就会走上正轨并使自己创造奇迹。

    当然，在行动中去学习，付学费也就不可避免。就像你走路，你总不能怕摔跤而不去学习走路。为此，每个成功人士都敢于尝试、敢于冒险、敢于做前人未做过的事。其实，尝试、错误，尝试、错误……再尝试直至成功，这正是学习和进步的惟一途径。

    行动起来，就有了希望，成功没有捷径。只有在行动中尝试，改变，再尝试……才会达到成功。有的女人成功了，只因为她比我们行动的更早、犯的错误更多、遭受的失败更多。“没有行动的地方，就绝对没有成功。”停止行动之日，便是完全失败之时。

    无论是爱情、事业、家庭也好，得不到的和失去的并不是最好的和最重要的，珍惜和把握眼前的才是最重要的。自信的女人，赶快行动起来吧！行动起来，把握每一个稍纵既逝的机会，人生的成功便由此而筑就。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 女人不是弱者

    在中国的封建发展史中，女性一直处于偏“弱势”的地位，这也似乎佐证了女性即弱者的观念；然而，有人又提出，生孩子要承受那么巨大的痛苦，而千百年来这一痛苦一直是女人来承担的，因此女人是最坚强的。那么，是什么造成了这一悖论？个人觉得，是爱，让女人在社会生活中偏“弱”，有了爱，她们可以不食人间烟火；抽去了爱，她们就像被悬空的物体，没有支撑，无法独立。是女人对爱的专一让她们在爱情中吃尽了苦头，也让她们在社会中一直扮演者“弱者”的角色。若有一天，女性重拾母系社会的坚强与独立，相信女人不会是弱者。

    莎士比亚曾经说：“女人，你的名字是弱者”，这让许多人误解为女人就是弱者。其实这句话是有着相对的局限性的。它只是针对当时社会妇女地位的一种真实写照而已。并不是否定女人是弱者，仅仅限于当时。可是它的影响却是有着强大的生命力，直到今天，女人“弱者”的形象也并没有完全改变。就比如，在社会的各个求职的场所中，对于女性的求职职位还是有较多的限制性的。比如说，女人的理性思维不如男性，女人的办公效率不如男性……但是现在的女性绝不会认同这种观点。她们会大声说出：女人不是弱者。看看那些浩浩荡荡在生意场上的女人，看看那些和男人一样在政界叱咤风云的女人，看看那些和男人一样出生入死保卫祖国的女人……这些都是最好的证明，证明女人不是弱者，女人是铮铮铁骨般的女人。

    随着社会的进步，女人的地位在社会