希拉里在面对丈夫丑闻所表现出来的异乎寻常的勇气与智慧使她的公众形象不仅没有因为克林顿的性丑闻而受影响，反而大为提升。

    这就是希拉里，一个不以外物而喜，不以他人之见而悲的真正现代的独立女子，她知道自己最想要的是什么、最珍惜的是什么。所以，婚姻出问题了，她没有倒下，克林顿下台了，她依然风光在美国政治的舞台上，她不因婚姻的风浪而摇摆，也不因克林顿而存在，更不趋附民意而生活，她就是她自己。

    美貌可使人骄傲一时，自信可使人骄傲一生。自信的人，总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投到生活和工作中去。自信的人不惧怕失败。她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；用她们的微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者气质，一种坦诚、坚定而执著的向上的洒脱精神。

    一个自信的人，即使貌不惊人，甚至外表极其平凡，在人堆里照样抢眼。她对任何事物都是干脆果决地肯定答案：我能做，并且能做得比别人好。自信最美，不必存心讨好别人，也不必刻意扭曲自己。这不是心高气傲，是相当执著地保留自我。

    自信不是自负，也不是刚愎自用，有智慧的女性懂得怎样才能培养自己的自信。女性由于自己有专长或有丰厚的学识，她们表现出来的风度，在言谈和举手头足之间会溢散着美好而让人舒服的感觉。

    那么如何让自己自信地潇洒一回呢？

    1．端正自己人生观。从我做起，广阅书籍，丰富生活，影响身边每个人。

    2．规范处世态度。尊重每一个人，不计较个人得失，以帮助别人为最大的乐趣，施以别人自信成功的力量。

    3．有好的生活习惯。让自己更潇洒，重要需要好的心态，潇洒原本是洒脱无拘束的状态。在社会中，真正的自由是不存在的，相对的自由在人的心中，自由的伸张由你心情来控制。如果我们以感谢生命，感恩生活来诠释人生路线，不以毒害，欺诈，尔虞吾诈等坑害我们的同伴，我们就是潇洒无阻的。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 忍让为先，大度为怀

    第4章忍让为先，大度为怀——完美女人的宽容心态

    女人学会宽容是一个成熟的标志，是一种“胸中天地宽，常有渡人船”的人生境界。宽容既然是人生的境界，我们就应该不惜一切去追求。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 适当放弃也是一种美丽

    多年来，一直坚持看王小丫主持的《开心辞典》，觉得这个节目是个非常需要智慧与机遇的节目，因为每达成某个梦想后，挑战者都会面临两种选择：一个是继续，一个是放弃。如果继续，结果会有两种：要么成功，圆了新的梦想；要么失败，又退回到起点。不进则退，不会让你保持原本取得的成绩。这种规则不但是游戏规则，也很像是我们的人生规则。

    曾经有一次看《开心辞典》。答题人相当幸运，一路顺利地答到了第九题。他怀孕的妻子就在台下，而此时，去掉个错误答案、打热线给朋友、求助现场观众，他都用过了。答完第九题，当他把自己设定的家庭梦想都实现后，小丫微笑着问：“继续吗？”“不，我放弃！”他干脆地回答。

    我一愣，王小丫也一愣，我想在现场的观众以及在电视机前的观众也会一愣。因为很少有人会在这时候放弃，全国观众都盯着你呢，怎能说放弃就放弃？别人又会怎样看待你的“退缩”呢？但他似乎心意已决，小丫连问了三次“真的放弃吗？不会后悔？”他依然点头，坚定地说，真的放弃，我不会后悔，因为应该得到的已经得到了。这样，他就只回答了9道题，没有冲向完美的终点。

    另一位主持人李佳明又问：“如果将来你的孩子问你，爸爸，那天你在《开心辞典》为什么放弃了，你会怎么说？”他说：“我会告诉孩子，人生不一定要走到最高点。”李佳明追问：“那你的孩子如果说，我以后只考80分就满足了，你怎么说？”答题者微笑着回答：“如果孩子觉得高兴，而且也付出了应该付出的努力，那么我认同！”

    此言未落，台下已是掌声雷动。显然，大家都被他这种明朗的人生态度和宽广的胸襟打动了。在理智面前，适时的放弃并不是退缩，而是一种冷静的智慧，一种成熟的像征。很多时候，成熟并不意味着你更加懂得去珍惜什么，而是你更加明白了适时放弃的重要。有舍才有得，这是放弃之美！

    明白的人懂得放弃、真情的人懂得牺牲、幸福的人懂得超脱！

    说到放弃，对于女人来说似乎只有爱情或者婚姻，而这两者也是女性心中天平上最重的那块砝码。可能放弃，是一种无奈，非常痛苦，也不乏是一种深沉的美。但也不乏是一种智慧。因为，放弃之后也许会得到更多。

    女人对于爱情的放弃是一种智慧！

    缘生缘来，缘起缘落。两个本陌生的人由于某根红线相识于美丽的空间，一切是那么美好。在海边，雨过天晴的七色彩虹映着你幸福的笑脸，你挥洒着汗珠大声感叹“海内存知已，天涯若比临”；在熙熙攘攘的人群中望不见她的身影，你会发短信问“我怎么看不见你了？”，你不想让她离开你的视线；在香山的山头，我们会为坐不坐览车而打赌，争着抢着去爬到最高点……真的，真的不希望这一切是梦。可美丽的梦都是容易破碎的，美好的只能远远地欣赏，不能占为已有。

    女人对于某种生活的放弃也是一种智慧！

    中国有句名言：“有所为才能有所不为”，是的，有所得，就必有所失。什么都想得到，上帝不会那么眷顾你，满足你，你只能是生活中的侏儒。要想获得某种超常的发挥，就必须放弃许多东西。瞎子的耳朵最灵，因为眼睛看不见，他必须竖着耳朵听，久而久之，耳朵功能达到了超常的功能；会计的心算能力最差，2加3也要用算盘打一遍，而摆地摊的是速算专家。生活中也一样，当你的某种功能充分发挥时，其他功能就可能退化。

    爱一个人，就是要他幸福、快乐，即使要选择放弃！

    当你想起每一次为他放弃的一点一滴，放弃某一个心仪已久却无缘的朋友，放弃某种投入却得不到回报的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，或许你都会生一种莫名的伤感，其实伤感并不可怕。因为这是一种告别与放弃。

    凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。可能因为某个理由而伤心难过，但，你却能找个理由让自己快乐，两个人不能快乐，不如一个人快乐；两个人痛苦，不如成全一个人的快乐。

    放弃是一种伤感的美丽。曾经有过的种种感觉，想让它成为永远的永远。也许过了许多年，你就会发现它会渐渐消逝。并且还能悟出：原来把握在手的不一定就是我们真正所拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！所以明白人生很多时候都需要一种对宁静的关照和自觉的放弃！

    生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。所以要安然于一份放弃，固守住一份超脱。不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择的方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽然逃避但也勇敢，虽然伤感但也欣慰。让我们像往常一样向生活的深处走去，让我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定。

    学会放弃，以求精神愉悦；学会放弃，以求人格独立；学会放弃，以求心理安全；学会放弃，以轻装前进是我们每一个人都有应修炼好的基本功。不能得到的，我们必须坦然地放弃。

    大千世界，芸芸众生，人们在天地间奔波忙碌，不辞劳苦，寻找着属于自己的人生坐标。人们渴望成功渴望收获，又有几个人愿意放弃、敢于放弃呢？也许过了若干年后我们会在蓦然回首中发现：放弃，也是一种美丽。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 宽容是女人一生要学的哲学

    泰山不辞土壤，所以泰山才会高大；大海不拒细流，所以大海才更宽广。富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。”凡事如果能够宽容别人，不但自己可以及时释放心理垃圾，而且别人也能够因此而宽容自己，保持美好的心景。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。所以，女人应该学会宽容。

    学会宽容，并以宽容的眼光去看待世界，你会觉得绿水青山、碧云蓝天无一不是令人赏心悦目的彩图。因为宽容已经表明你有大海般的胸怀，蓝天般的心量；你能大肚虚心，海纳百川。一切的偏见、仇恨、怀疑、猜忌，皆是毁灭自己的涓涓细流；一切的困难挫折，皆是蓄积自己搏击长空的动力，是生活坦然的精神支柱。

    有两个失落的少年到加州的一个林场里玩，恶作剧地点燃了那片丛林。他们想象着消防警察们灭火时的慌乱和焦灼，得意万分。但他们万万没有想到，因为他们的恶作剧，一名消防警察在扑救火灾的时候不幸牺牲了。

    牺牲的警察才22岁。是在他全力以赴地履行自己的职责时，被浓烟熏倒后烧死在丛林里头的。更让人伤痛的是，他早年就没有了父亲，是母亲独自将他抚养长大的。成长的过程充满艰辛，他很爱他的母亲，并时常表示成人后一定会好好回报她。而这正是他参加工作后的第一周，连第一次薪水都没领到就……

    在查明这是一起蓄意纵火案后，整座城市的人们顿时愤怒了，市长表示一定要将罪犯抓捕归案，让他们接受严厉的惩罚。警察开始四处追捕，那两名被列入嫌疑人的少年照片也开始出现在各个角落。而这一切这两个少年最初都没有想象到，听着来自四面八方的愤怒声，他们陷入深深的悔恨、无奈和恐慌之中。

    除了这两个少年，媒体的目光更多地投放到那位警察的单身母亲身上。但是当她说出第一句话时，所有人都震惊了。她是这样说的：“我很伤心地看到我的儿子离开了我，但是我现在只想对制造灾难的两个孩子说几句话——你们现在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作为这个世界上最有资格谴责你们的我，我想说，请你们回家吧，家里还有等待你们的父母。只要你们这样做了，我会和上帝一道宽容你们……”

    那一刻，所有的人都无语了，没人想到这位刚刚失去儿子的母亲居然会说出这样的话，他们没有等到这位母亲的哀伤或是愤怒，最后竟然还是宽恕。更让人们没有想到的是这位母亲发表讲话后的一个小时，在邻城一个小镇的一家旅馆里，两名少年投案自首了。

    两名少年告诉警察就在那位母亲发表电视讲话的那天下午，他们因为承受不了这巨大的社会压力而购买了大量安眠药，准备一道离开这个世界。但就在这时，他们从电视里听到了那位母亲的声音。他们顿时泪如雨下，而后，将安眠药丢到一边，拨通了警察局的电话……

    如今这两名鲁莽的少年已为人父，他们时常领着自己的孩子去看望那位可敬的母亲，那已经是他们心灵上的另一位母亲。一个悲剧故事就这样以温馨的结局收尾了，而谁都可以想象，如果这个母亲当时说出的是另一番话语，这两条鲜活的生命就将从此逝去，母亲也就永远陷入了孤寂之中。

    宽容是女人的一种智能。懂得宽容的女人，是生活的智者，她因为目光远大，所以心胸开阔，善明事理，勇于