下面是一些快乐的忠告，照着去做，你将变成可爱又美丽的女人。

    1．一旦发现错误就立即改正。

    2．牢记自己喜爱的诗词歌赋。

    3．不要花光所有的积蓄或贪睡。

    4．多读些书，少看些电视。

    5．毫无保留地去爱，虽然可能因此受到伤害，可是只有这样，才能拥有一个完整的人生。

    6．意见不合可以据理力争，但不可辱骂对方。

    7．与一个你喜欢并能谈心的人结婚，因为当你年纪越来越大时，你就会发现谈话的技巧变得越来越重要。

    8．尊重他人，尊重自己，为自己的行为负责。

    9．如果失败了，千万要记住失败的教训。

    10．微笑着接听电话，让别人感觉到你的微笑。

    11．让自己有独处的时间。

    12．随时准备接受新事物，但不要丢弃应珍惜的东西。

    13．沉默有时候是最好的答案。

    14．过快乐及有尊严的人生，那么，当你回想过去的岁月时，就可以再一次快乐地享受人生。

    15．家对每一个人都很重要，努力创造一个和睦温暖的家。

    16．多与别人分享你的思想和知识，是达到不朽的途径之一。

    17．专注自己的事务。

    18．如果你非常有钱，请用你的金钱帮助别人，这是富有所能达到的最大的满足。

    19．有时候，得不到想得到的，是一种运气。

    20．最美好的爱情是彼此对对方的爱远超过对对方的需求。

    21．用付出的努力衡量你的成功。

    不以物喜，不以己悲，控制好自己的情绪，保持一个乐观的心态可以让你的生活更加丰富多彩。

    生活本身就是一个选择，快乐还是悲伤都由你自己做决定去选择。只有快乐的女人才最美丽的，每天早上起床时告诉自己：我选择快乐，我快乐无比。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 寻找机会，制造快乐

    有一种美女，很美，但总是不快乐，这样自己累别人也累。林黛玉很美，“心较比干多一窍，病如西子胜三分”。娇喘微微，泪光盈盈，很是让人心疼。可是在现实生活中，有几个人能够懂她，并且有耐心天天陪她“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”呢？不能让自己快乐起来的人，往往是悲哀的。记得一位哲人说过：女人的软弱，说到底，就是希望有人爱她。对于这一点，男人们倒是乐意成全。但是过了度，软弱到不肯自立的地步，那么，多数的男人是要逃跑的。

    快乐的女人也许不是漂亮的女人，但我认为她们是少有的掌握到了快乐之要义的女人。假如说一个漂亮的女人不快乐，一个能干富有的女人不快乐，那么她们的漂亮和能干又有什么意义呢？

    漂亮能干的女人固然好，但真正能够打动人心的还是快乐的女人，环顾四周许许多多的女人，漂亮能干的真是不少，但她们中间很少有生活的十分快乐的，不是对生活的不满，便是在追求许多东西的过程中失去了很多很多的快乐。她们或许会有她们自己的理由：事业、家庭、感情纠葛、社会竞争，让女人几乎晕头转向，哪里有快乐可言？就是想快乐也没有时间。

    快乐是一种对人生的深刻理解和感悟，是一种对生活苦难的蔑视和潇洒。其实快乐很简单，笑对艰难的生活，放弃内心太多的不切实际的欲望，你就是一个快乐的女人。

    常有人说，祸不单行，还真是如此。李丽刚刚下岗在家，她妈就得了病，孩子学校又要收钱，种种困难接踵而至。于是烦恼顿生，心情坏到了极点，整天在失落、沮丧、懊恼、自怨自艾中打发日子。

    一日，李丽正闷得发慌时，忽听得门外有口哨声，吹的是印尼民歌《哎哟，妈妈》，欢快的曲子穿门而入，带来一种久违了的蓝天、白云、绿草地的气息。仿佛使她一下回到了少年不知愁滋味的快乐岁月。少男少女吹着口哨唱着歌儿，骑着自行车去郊游，在天地间挥洒着青春的激情。长大后，人们便渐渐地开始为情苦，为钱累，为公忙，为私忙，忙得为自己的心灵唱首歌的时间都没有了。林间小径也没有了鸟鸣口哨，月下溪畔没有了小调轻曲，生活成了黑白的底片，了无生机。这时，许多人才发现自己在物质生活越来越好的今天，身心快乐却越来越少。

    听着这轻快悦耳的口哨声，李丽猜想有这份闲情逸致的一定是那个年少不懂事的邻家大男孩，正享受着青春的快乐，令人羡慕不已。开得门来，却令她大感意外，吹出如此欢快流畅的口哨的竟然是这幢楼的保洁工，一个年近半百的下岗工人。清瘦，黝黑，一年四季都穿着那套看不出本色的工作服。李丽听对门的阿姨说过，他是一家破产企业的下岗工人，家中有个瘫痪的老母亲，妻子在家服侍老人和孩子，全家的重担落在他一个人身上，日子过得非常艰难。就这样一个被生活重担几乎压弯了腰的保洁工，竟然拥有如此爽朗而快乐的心境，吹着口哨，从顶层往下提走每家门前的垃圾袋，快乐地进行着他的工作。站在门口，与他眼睛对视的一刹那，李丽受到了很大的触动，因为她看出他的快乐，是发自内心的。

    看着保洁工瘦削的背影和着欢快的口哨声一同下楼而去，李丽眼眶有些潮湿。突然间她觉得自己的痛苦与失落是如此的无病呻吟和苍白无力。每个人都在追求生活的深刻和完美，却忽视享受那原始的自然而简约的快乐。既以物喜，又以已悲，但总不以生活中原有的为满足，却为不能得到的而痛苦，让自己的心灵长满了世俗的、物欲的茧花，无法感受生活快乐的真谛，使快乐离我们远去了。

    有位哲人说：“生活是无可选择的，对它，我们必须接受。惟一的选择就是如何生活。”李丽从内心深处感谢这位快乐而坚强的保洁工，因为是他真正教会了她如何选择生活。作为一个女人，很多时候我们无法躲避生活中的困难与磨砺，但我们可以笑对它，用自己快乐的心情、艰苦的努力和执著的追求去获取成功。

    亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

    为什么不制造一点快乐呢？天上不会掉下来免费的午餐，却常常落下免费的快乐，不见得落在金碧辉煌中，却常常散落在犄角旮旯里，是需要像觅宝一样地去寻找快乐，寻开心。所谓寻开心，既是获得快乐获得开心的最高境界，也是获得快乐获得开心的能力。

    其实世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼也是自己寻来的。只是快乐的人有一颗青春的心，青春是生命之泉的清澈常在。一个聪明的人，他会争取百分之百的心力让自己快乐，快乐是最好的药，而且没有副作用，最具智慧的人才会算好这笔帐，而很多人不懂这些。最傻的人不是白痴，而是不快乐的人！

    快乐的人有开阔的心胸，通过改善心理机制，让自己明亮起来并且看到未来的光辉，如果说，这世界上有什么最宝贵的珍藏，那就是一颗会快乐的博大的心。

    我想对女人们说：我们虽然不能永葆青春的容颜，但是可以永远拥有青春快乐的心态、坚强的意志、丰富的想象力、充沛的感情，对新鲜事物的向往和寻根问底，追求人生乐趣的不泯的童心。快乐的女人最美丽。

《幸福女人要读的心理学》 第一部分 舍弃小事，笑口常开

    作为一个女人，应大气一点，别老醉心于鸡毛蒜皮的小事。要知道在小事上纠缠，是对时间的浪费，也可以说就是对于生命的无端消耗。一个女人虽不能玩世不恭游戏人生，但也不能太较真，认死理。“水至清则无鱼，人至察则无徒”，太认真了，就会对什么都看不惯，也就无法在这个社会上生存。

    有位朋友总抱怨她家附近商店里的售货员态度不好，像谁欠了她钱似的。后来，朋友偶然知道了女售货员的身世：丈夫因车祸去世，老母瘫痪在床，上小学的儿子患哮喘病，她每月只能开很少的工资。一家三口住的是一间十几平方米的小平房。难怪她一天天愁眉不展呢。这位朋友从此再不计较她的态度，甚至还悄悄地帮助她为她做些力所能及的事。最后，她们还成了好朋友。

    女人的家庭观念都很强，家是女人生活的重要组成部分。但家里难免有困难有矛盾。清官难断家务事，如果一个女人在家里事事计较，非得争出个谁对谁错，那就愚不可及。亲人之间哪有什么原则、立场的大是大非，都是一家人，非要分出个对和错来，又有什么用呢？处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，以安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬。具体说来，妻子对丈夫的懒惰等种种难以容忍的毛病，应采取宽容的态度，切忌唠叨起来没完，嫌他这、嫌他那，也不要丈夫偶尔回来晚了或有女士来电，就给脸色看。家里是避风的港湾，应该是温馨和谐的，千万别演变成充满火药味的战场，狼烟四起，鸡飞狗跳。

    在人际交往、工作、生活中可能发生的小错误很多，如将你的姓名搞错，或者在谈话所表述的内容上，把“广西自治区”说成是“广西省”、“3元钱1公斤”说成是“4元钱1公斤”、“托尔斯泰”说成了“泰戈尔”等，诸如此类鸡毛蒜皮、无关大局的小错误，大可不必去当面纠正，假装没有发现好了。这是一个真正聪明的女人做人的智慧。

    一个人最想拥有的东西，就是这个人的大事。虽然很多事情都是从小事开始的，但是，只有专心致志地做大事，才有可能谈得上高效率。然而既有趣又悲哀的是，我们通常都能够很勇敢地面对生活里面那些大危机，却经常被一些小事情搞得垂头丧气。

    在日常生活中，小事也会把人逼疯。例如在仲裁过四万多件不愉快的婚姻案件之后，芝加哥大法官埃尔文·约翰逊就曾经说过：“婚姻生活之所以不美满，最基本的原因通常都是一些小事情。”纽约的地方检察官派蒂·波森也说过：“我们的刑事案件里，有一半以上都起因于一些很小的事情。”

    怎样化解这些小事对我们情绪的干扰，并且使我们把情绪波动的时间腾出来工作呢？

    最专制的沙皇俄国凯瑟琳女皇二世在厨子把饭做坏了的时候，通常只是付之一笑。美国第32任总统富兰克林·D·罗斯福与夫人刚刚结婚的时候，罗斯福夫人每天都在担心，因为她的新厨子做饭做得很差。后来她说：“可是如果事情发生在现在，我就会耸耸肩，把这事给忘了。”事实就是这样，“耸耸肩”就是一个好做法。

    罗斯福夫人还对她的厨子说过这么一个故事——

    在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵参天大树的残躯。它刚刚发芽的时候，哥伦布才刚刚在美洲登陆。第一批移民到美国来的时候，它才长了一半大。400年来，它曾经被闪电击中过14次，被狂风暴雨侵袭过无数次，它都安然无恙。但是在最后，一小队小甲虫攻击了这棵大树，那些小甲虫从根部往里咬，持续不断地往里咬，渐渐伤了大树的元气，终于使大树倒了下去。

    是的，我们的生命也是这样，也是可以经历雷电的打击，却经不住一种叫做忧虑的小甲虫的咬噬。

    罗斯福夫人所言不差，而我们更要清清楚楚地说，在多数的时间里，我们要想克服被一些小事所引起的困扰，只要把目光转移一下就行了——让我们有一个新的、能够使我们开心一点的看法一一如此一来，热水炉