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大脑老是浑浑噩噩思维混乱
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大脑老是浑浑噩噩，思维混乱，反应也变的越来越迟钝，是怎么回事？修改
以前一直很正常的，似乎从大学开始吧，一开始并没有这么严重，就是会有做一些事老感觉自己做的不对要重复去想有没有什么没做的或者落下的，这个应该是有点强迫症的，后来因为发生一些事情，也许是逃避问题吧就一直看小说了，晚上熬夜通宵什么的很多，人也渐渐变的越来越孤僻，不喜欢跟人说话聊天，不出去玩，就是自己呆着看小说，后来毕业了又因为一些事没怎么参加校招，只能毕业后自己找工作，然后渐渐的我就发现自己脑子变的浑浑噩噩的，思维老是混乱，比如一天中做了什么工作，晚上自己回想思考的时候嘴里能说出来但就是感觉说出来的东西一点都不过脑子，就是很多时候很多事情想的时候嘴里能说出来但就是不经过大脑的感觉，不知道大家能不能理解这种感觉，还有想问题想事情的时候老是会越想越乱，就是不能直接思维清晰的想下来而是突然就不由自主的混人其他的想法了，就跟线团越理越乱那样一团浆糊似的，还有最近情绪也老是波动很大，总是突然就想哭了，内心总觉得不开心很压抑，融入不了其他人也融入不了世界的感觉，有时候也会觉得生无可恋的感觉，总是会对自己做的决定后悔，有时候想事情老是卡壳，就像那种说话打愣的人说到一个地方卡住了过不去就老是卡在那边重复卡住地方的词汇，而且卡住的时候还会不自觉地憋气直到不卡了然后再呼吸，晚上睡觉的时候老是觉得好像什么事没做完的样子，就是睡不早，然后睡晚了又会觉得懊悔不已。本人很喜欢看小说，但是不知道从什么时候开始看小说或者其他书就老是看完就忘，有种健忘的感觉，熬夜也挺厉害的。可能也跟看小说有关，我对这个世界有些厌世的感觉吧，就是老是会想要是生活在小说中的世界该多好啊，或许是逃避现实生活的一种方式吧，现在其实是意识到一些问题的，也想去改变，很痛苦，内心也很浮躁不安，请问各位小伙伴这样的状况是不是因为看小说和熬夜太多导致的呢，要怎么改变解决呢？

心语心理医生：浑浑噩噩，反应迟钝是强迫症和情绪低落导致的生理反应，只是结果。自信心下降也是导致头昏脑涨、反应迟钝，做事情反反复复的原因。你的脑部反应是心理压力的躯体化，通过心理疏导，心放开了，这种表现就会消失。你会恢复的很好的，祝你早日塑造积极心态，踏踏实实现实生活、工作和学习，如果有什么事情还可以再联系我。把心理压抑解除，身体就会慢慢的感觉轻松了。

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