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掉入内心的虚无和空洞感中怎么办
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当感受不到自我价值时,内心会有一种空洞洞的感觉。感到匮乏,只想拿外在的价值来填满这个洞。会无意识希望别人的肯定和赞赏,或以自己设定的价值来填满这个洞。有的人设定长相,有的人设定表现,有的人设定人际,有的人设定婚姻,有的人设定事业,有的人设定孩子……
对内心的洞没有觉察和修正这种空洞的感觉的时候,外在的拿来和追求、填补都会掉到这无尽的黑洞中消失殆尽。
每次填补后,暂时满足和舒服了,但能真正从根本上解决空虚吗?
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