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恐慌症治疗案例
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一个新闻的大事件底下，可能藏着数不清的伤痛及伤害，媒体实际统计的数字之外，其实有更多在事件阴影下生活的 ”受害者 ”！

个桉林小姐 ( 化名 ) 921 大地震之后开始，生活上常出现歇斯底里的紧张，以及重覆的行为，几年后又遇上SARS ，更让她加重焦虑而变成恐慌合併强迫行为，每天下班后若先生较晚回家，就会引发她胸闷、心悸、呼吸困难，早上则是先生一出门，就感觉喉紧头昏的症状，每次只要煮完饭，就会重覆去检查瓦斯开关，即使明知关好了，仍不放心一直重覆检查的动作。先生见她情绪紧绷，为了安抚她，就带她出国旅游，没想到在飞机上却引发一次更强烈的恐慌，让这次旅游变成一场恶梦，从此开始与药物为伍，两年下来，药物只减少一些紧张情绪，同时证明自己患的是恐慌症。

从她的叙述看来，造成恐慌的线索似乎很多，但依惯例以回溯的方式再确认，竟发现她幼时充满着太多的创伤记忆，如家中失火、目睹邻居小孩车祸事件等，在内心有强烈不安全感的阴影，成长以来虽很少想起，但在这几年的重大灾难新闻，如921地震、SARS等事
件之后，陆续引发她的潜意识将过去幼时的伤害记忆一一连结而造成她的恐慌及强迫症的发作。

瞭解她的情绪历史之后，感慨她的多灾多难，不太平顺的生活遭遇，从她的经络检查可看出她这几年情绪的负担，长期处在焦虑状态导致自律神经严重失调，先进行 3次针灸的治
疗缓和她的紧绷状态， NLP 针对恐慌情绪则要从 (1)近期造成的原因， (2)早期幼年的创伤，两方面着手去处理。因此 ”时间线 ” 的处理是必需的，先处理近期的创伤，再让个
桉经由催眠回到过去事件发生的时间点，以 ”惊慌快速疗法”、”V/K分离”、”改变过
去历史”以及”挥去法”，除了改变对过去事件的情绪之外，很重要的是帮她创造一个美好的回忆取代原来的部分，经过一段时间的治疗后，个桉怕黑的恐惧、独处的焦虑、对瓦斯反覆检查的强迫行为及对飞机的恐怖经验都一一解决。

我们能每天平顺地过日子，或许没有太多的惊喜，其实已经是天赐的恩惠了！

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症状是心灵的语言——心语！

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