很害怕和别人接触，在人多的场合总觉得被别人关注，会很害怕，出很多的汗，一出汗就会更害怕，感觉有一种快死的感觉，现在开始尽量避免社交场合，这种症状已经快一年了，现在很苦恼。开始是因为有一次我去献血，我从小就体质弱，那次献血本来打算献四百，可是没抽出来只抽出了二百血就不流了，从此以后体质就更弱了，动不动就出汗，不久以后我去参加一次晚会，坐在前排，有个演员总是流汗，我看着他流汗就回想起自己以前出汗的经历也开始流汗，旁边坐着我的同学，对我的举动很诧异，我感觉全场所有人都看着我，想控制自己别流汗了可是怎么也控制不住，想要逃也逃不走，有一种快死的感觉。从此我就很怕出汗，后来我去看中医说是我气虚吃了点中药好了很多，可是我开始好怕见人，尤其是权威人士和陌生人，见到他们我就会出汗，虽然比以前少很多，可是难受快死的感觉却越来越严重了，现在不管什么原因引起的出汗，只要有人在的时候我一见到汗就会害怕，一害怕就更严重了，我很想该变，可是以我自己的力量却很难改变，我无意间联系到了您，我感觉看到了希望一样希望您能帮到我。后来又经历了好多事，去食堂吃饭的时候流汗被同学看到，上课回答问题的时候流汗，总感觉我流汗时别人看我的目光充满了不屑与嘲讽，我觉的自己很没用，现在只要我一想到自己会流汗就真的会流汗了。我真的不想这样了，我感觉自己现在状态很不好对什么都没兴趣，想封闭自己。以我现在的状态，很难以对话的方式和别人交流 

心语心理医生：越是害怕流汗就越紧张，造成血液循环加快更流汗。根源还是你过于在意别人的看法。属于一种注意力强迫症。越是担心什么越产生什么方面的症状。