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心理学专家给学生的心理咨询教育

时间:2025-02-27 20:23:21  来源:  作者:

    B.“哼,这是他应有的结果,最好下次也这样。”  6分

    C.“要不是特殊原因,他会考得更好。”   1分

    D.“他真够可怜的。”      3分

    8.本来你和另一个同学都有条件被评为学校优秀团员,但由于名额太少,老师决定把名额给另一个同学,这时你的态度是:

    A.衷心地为他祝贺。      2分

    B.心里不高兴,认为老师偏心。    5分

    C.认为自己的确不如人。      7分

    D.背后到处说那位同学的坏话。    3分

    评分标准

    参照答案与其对应的分数,将你选择答案所对应的分数累加起来。

    测试结果

    8~15分,你属于平和型。你极少有嫉妒心理,整天悠然自得,对小事不计较,通理达观,不自找烦恼。也许是你非常有自信的缘故,认为嫉妒很可笑,是愚蠢、不体面的,即使你受到意外和委屈,你也会在产生嫉妒之初进行调节或转化,所以你很少会嫉妒别人,与人的关系也很好。

    16~23分,你属于克制型。你经常自我满足,很少有人能觉察到你的嫉妒心理。你也会因某些事情产生嫉妒心理,但是你能够忍耐克制,不让你的情绪外露,并且会选择其他的事情来冲淡抵消这种嫉妒心理。一般说来,你不但能控制自我,而且工于心计,很有理智,能听进他人相告,所以你能够把嫉妒心理化为上进的力量。但是你也有处理不好的时候,弄得别人与自己都不开心。

    24~31分,你属于时发型。你有一般人容易产生的嫉妒心理,但平时不会产生,也不影响你的生活和交往。但对于特定的情况,或在一定的时候,你也会有强烈的嫉妒心理,处理好,会成为你进取的动力,走向成功;处理不好,会不择手段地破坏别人的事。但是你能够反省自己并且会主动认错,因而事后你不会怀恨在心,反而会找他人和好。

    32~40分,你属于强烈型。你比一般人要容易产生嫉妒,你非常敏感,稍稍感到被人轻视或不如人时,就会产生较强的嫉妒。你总担心他人会抢去你的位置,即使你的地位非常优越。虽然很多方面你都高人一筹,也很受器重,但是你心胸不够开阔,所以得到了很多也失去了很多。

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 强化自我:依赖给你幸福也给你痛苦(1)

    六、强化自我:

    依赖给你幸福也给你痛苦

    比尔-盖茨曾说:“依赖的习惯,是阻止人们走向成功的一个个绊脚石,要想成大事,你必须把它们一个个踢开。只有靠自己取得的成功,才是真正的成功。”依赖是一种习惯和逃避,是一种安慰和满足,是一种信任和懦弱。作为青少年,要驱走我们的依赖心理,让我们用轻松的脚步走向自立的世界,用自己的双手去创造属于我们自己的世界,让我们以后的人生更加灿烂和美好。

    依赖是生命的束缚

    在这个世界上最坚强的人是孤独地、只靠自己站着的人。

    ——〔挪威〕易卜生

    面对这个竞争而纷乱的年代,我们要有积极的人生观,发挥最大的潜能,将自己带上高峰,虽死无悔、虽败犹荣。而在整个奋斗的过程中,最大的敌人不是外面的,而是自己。尤其是对那些过去曾受尽呵护,而必须独立面对未来的年轻人,他们必须战胜自己的惰性和依赖心理。这种毛病若不革除,无论在父母的逼迫下,功课有多好,将来也难以成功。因此,要记住:你的命运只掌握在你自己的手里,你就是主宰一切的上帝。

    有一个登山者,一心要登上世界第一高峰。

    经过多年精心的准备,他开始了登山的旅程。但是他是独自一人出发的,因为他希望自己能够单独获得全部荣誉。他开始向上攀登,直到天色已经暗下来。渐渐地,山上的夜晚已经是格外的黑暗,登山者什么都看不见。因为有云层,月亮和星星都被云层遮住了,因此到处都是漆黑的一片,伸手不见五指。就是这样,登山者依然不顾一切地向上攀登着,仅有几米他就可以到达山顶了,可是他却滑倒了,并且飞速地跌了下去。在跌落的过程中,他看到的是一群群的黑影,以及迅速向下坠落的恐怖感。

    他伴着极度的恐怖下坠着,在他一生中的好与坏,也都一幕幕地在他的脑海中重复着。

    当他一心想着死亡就快要接近他的时候,忽然间,他感到被系在腰间的绳子紧紧地拉住了。于是他整个人被吊在了半空中……因为有那根绳子在拉着他。

    上不着天,下不着地,真是举目无亲,求助无门,他一点办法都没有,只有大声呼叫:“上帝啊,救救我吧!”

    忽然间,从天上传来一个低沉的声音说道:“你叫我做什么?”

    “上帝!快救救我!”

    “你真的相信我能够救你吗?”

    “是的,我真的相信!”

    “那就剪断系在你腰间的绳子。”

    在短暂的沉寂之后,登山者决定还是要继续抓住那根救命的绳子。

    第二天,搜救队找到了登山者已经冻得僵硬的尸体,在一根绳子上挂着。

    他的手依然紧紧抓着那根绳子……就在离地面不到一米的地方。

    从剪断脐带那一刻起,一个新生命诞生了,每个人都只有依靠自己才能获得自由。生命所受的最大束缚来源于生命本身对“绳子”的过分依赖,“你的命运藏在你自己的胸里”,如果你只知道依恋那根“绳子”,那么恐怕至死你都不会明白为何自己如此不值地离开这个世界。

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