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母亲不
停地哭喊，但少年坚持着拒绝开门。邻居报警后，110民警通知小区物业切断了煤气总阀。随后，赶到的消防员破窗而入，将少年安
全救出。
11日上午9时许，小凡（化名）正在家中玩网络游戏，母亲黎雪（化名）看到后便劝其不要再玩。见小凡不听，黎
雪只好告知他，再玩就没收电脑。
黎雪说，此前，她曾多次规劝儿子不要沉迷于网络游戏，但屡劝无果，只好以没收电脑
相“威胁”，然而，儿子对此作出的反应令她始料未及——小凡冲入厨房，迅速把煤气阀门打开。随后，他把母亲推出门外，并反锁
了房门。
黎雪说，在此前母子间关于网络游戏的争执中，小凡曾告诉她，有一名同学因家长不让他玩网络游戏而打开煤气
以示威胁，想不到儿子这一次竟真的效仿。
屋里的煤气味不断透出门外。焦急的妈妈一边踢门，一边哭喊。但屋里的孩子
始终拒绝开门。此间，听到哭喊声的邻居纷纷出门。随即，有人打电话报警。消防员破窗救出孩子。
这位伤心的母亲说，
儿子小凡是在家中买了电脑并装了宽带之后才开始接触网络游戏的，很快便沉迷于其中。而此前小凡一直是个乖巧的孩子。
儿童青少年心理健康指导中心的翟静教授认为，青少年玩网络游戏成瘾不仅与其成长的社会环境有关，同时与青少年青春期心理、网
络游戏本身的吸引力和家庭教育环境等多种因素有关。11－18岁年龄段的男孩正处于心智成长期，往往自我封闭，不愿与人沟通，同
时，其承受能力和自制能力还都不强，一旦遭受挫折，便容易产生厌学和逆反情绪。而网络上带有赌博、打杀内容的游戏往往能使人
逃避现实生活中的挫折，并能寻求到升级带来的成就感，因此，很容易使青少年沉迷其中。
归根结底，还是因为自控能力
弱惹的祸。
正是因为有这些不良的影响无处不在，诱惑的陷阱无处不在，所以我们更要加强孩子自控能力的培养，这样才
能保证孩子不仅明白和理解正确的事情，并能选择做出正确的行为。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（2）
你了解孩子
自控能力的程度吗
自控，并不等于压抑自己的情绪。很多父母分不清什么是孩子的自控力，什么是孩子正常的情感宣泄。
有关自控能力的测试，会让你对孩子的自控能力有所了解。
自控并不等于压抑，真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的
。我们常看到这样的情景：孩子受了委屈，伤心地痛哭，父母说：“一点小事就哭，不许哭！”孩子受到了老师表扬，得意地对父母
笑，父母又说：“取得一点成绩就又开始骄傲上了()，多想想你的缺点。”这样的孩子很可怜，他们的情绪似乎被父母“剥夺”了。这
种压抑并不是自控。情绪的自控来自于合理的宣泄。那么，你了解你的孩子的自控能力吗？
以下的句子描述了能够调节自
己行为和抵制诱惑的，并且确实能明白和感觉正确的事情的孩子经常表现出来的行为。为了评估你的孩子在自控能力方面的情况，在
每句句子后面的横线上写上你认为最能代表孩子目前水平的数字，然后加上这些数字得出总分。
您的评分标准是：5=一贯
4=经常 3=有时 2=偶尔 1=从不
自控能力强的孩子我的孩子
1．很少打断或随口说出师长提出的问题或答案
。________
2．等待轮到自己，极少插嘴或打断别人。________
3．即使没有大人在，也管住自己的冲动和欲望。
________
4．激动、沮丧或生气时，能尽快地冷静下来。________
5．极少发脾气、火冒三丈、或随时失控。
________
6．能抑制进攻性行为，如打人、踢人、打架、推搡。________
7．极少不经思考而做出鲁莽的事。
________
8．有耐心，并能抑制自己思想、行为上的冲动。________
9．有自觉性，很少需要师长的提醒、哄劝或
指责才会循规蹈矩。________
10．有发泄不良情绪的能力，能轻而易举地从令人烦恼或沮丧的环境中摆脱出来。________
总分________
结论：
40－50之间：你的孩子在自控能力的这个方面是挺不错的。
30－40之间：
如果孩子的自控能力可以进一步提高，他将受益终身。
20－30之间：孩子在自控能力方面有潜在的问题。可能身为家长的
你，要反省与调整一下你的教育方式了。
10－20之间：孩子存在潜在的危险，应该考虑得到提高孩子自控力的帮助了。
人们有很多自我控制的方法。孩子越是能够意识到哪些行为的正确性，越是有可能将这些行为融入到自己的日常生活中。以下就
是你可以与孩子讨论和演示自控能力的例子，如果你想在日常生活中一点一滴地培养孩子的自控能力，可以把这个表格挂在孩子经常
可以看到的地方，时刻提醒他应该要怎样做才是对的。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（3）
巧用压力来培养孩子的自
控能力
在温室里长大的孩子真的会感到幸福吗？实际上，如果父母对孩子过度关心，甚至到了溺爱的地步时，孩子早已背
上了沉重的精神负担，他们如何能够在生活中轻松上阵呢？在教育中，父母应该充分理解孩子所面临的压力，并适当调整教育的理念
，为孩子营造一种适合其成长的、适度的“压力”。适度的“压力”也会有助于提高孩子的自控能力。
据不完全统计，中
国孩子承受的压力大概全世界第一，全世界最重的压力都压在他身上，全世界最高的期望都加在他身上，如果孩子稍微脆弱一点，就
要崩溃。
邻居家的小女孩丽莉今年5岁多，正在某幼儿园读大班。小姑娘从小就喜欢涂涂抹抹，绘画功底不错，这本来是件
值得家长高兴的好事，但现在她却怎么也笑不出来。她说，从上大班开始，自己因为表现突出，已经被老师“委以重任”，参加了好
几个绘画比赛。为了能够取得好成绩，老师也开始对丽莉开起了“小灶”，加强指导和训练。可令人想不到的是，丽莉在接到任务后
开始变得沉默寡言。她多次对妈妈说感到压力很大，怕画得不好对不起自己的老师。 22/51 首页 上一页 20 21 22 23 24 25 下一页 尾页 |
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