强迫症的症状可以说是千变万化的,比如反复地想天花板的灯会不会掉下来,反复思考怎么样说话才不得罪人,或反复地洗手等等等等。但是归根到底,患者朋友之所以这么反复的想和做,则是因为他们的内心里总是充满着担忧和害怕--担心灯会掉下来砸伤自己,担心自己说错话得罪人,担心手上有细菌会得病。所以才会为了避免这些担忧和害怕的事情发生而陷入思维里反复地思考,或者通过做出某种行为来达到消除担忧和害怕的目的.
而担忧和害怕的本质是什么呢?实际上就是安全感的缺乏.
当一个人内心缺乏安全的时候,他必定是疑神疑鬼的,总是会担心和恐惧某些不可控制的危险事情的发生.而寻求安全则是我们人本能,所以在这种情况下,我们人就会通过某些方式来获得安全,于是强迫思维和行为也就如此产生.而产生的目的是什么呢?就是为了获得安全.这也是为什么强迫症患者感到自己的症状无法控制的原因,反倒越控制越控制不住,因为这种控制是在对抗我们人的本能,寻求安全的本能:谁愿意把自己放在悬崖边上呢?控制不去担心就意味着自己不但站在悬崖边上,并且还要自己逼自己跳下去.所以为了逃避危险,强迫的朋友就只好本能地更加变本加厉的去想,去思考或做出行为来缓解或者说挽救自己,逃离危险.
那么又有哪些因素导致强迫的朋友这么的缺乏安全感呢?主要有两点:
一、父母的问题
通过对很多患有强迫的朋友的了解,我们就可以发现他们在早年的生活中,都有个严格甚至苛刻的父母.经常对他们进行过度的批判、教育、控制甚至是打骂,例如曾经有个患者朋友就像我介绍了他父亲对他的严格,比如老师分别两次对他的评价分数为:5分减和4分加,从我们现在来看,老师对他的这两次评价应该说一致的,只是表达的角度不同而已。而结果呢?他的父亲却无法容忍4分加,只要老师评价为4分加,那么他就会挨父亲的打骂,反之得5分减父亲则不会这么对他。
对于一个儿童来说,他的安全来源于哪里呢?就来源于父母对他的关爱,但是如果一个孩子在生活中体会到的不是父母包容的爱,而更多体会到来自父母威胁,那么这个孩子就会缺乏安全感,因为在孩子心中,他会觉得和自己这么亲近的父母都对自己不好,都会让自己体会到威胁,那么外人和外界岂不是更加不安全?
而同时,上文父亲对孩子的这种片面而绝对的态度,也会让孩子学会片面单一,非黑即白,不知变通地看待问题和世界。这也是为什么强迫的朋友在性格里都有些因循守旧,固执片面,缺乏灵活的原因。而这又使我想起另一个强迫的朋友在治疗过程中遇到的问题,就是当他知道另一个人说要走出症状就得带着症状去生活,和我说的不管症状,同时去生活的话不一样就感到害怕这两句话有矛盾而焦虑不安。而实际上呢?这两句话完全是一个意思,带着症状去生活,就是不去管症状去生活,不去管症状就是带着它去生活。这两句话也正如5分减和4分加一样,只是从不同的角度来阐述而已。而他之所以感到焦虑则是因为他已经学会单一和标准。任何和标准不一样的东西,他都会害怕出错,就如同害怕得了4分加父亲会打骂他一样。
弗罗依德认为一个人之所以会患强迫症,那是来源于他在幼儿时期在学会控制自己粪便的排泄的过程中,父母过度的控制和惩罚而形成的肛门人格。可以想想如果父母为了控制一个婴儿的流尿和流粪,采取一些惩罚性的措施和严格控制,婴孩会体会到什么,对,就如上文一样,孩子他会体会到父母对他的威胁,他会害怕和焦虑,缺乏安全感。而一个孩子为了获得安全,那么他要做的就是严格律己、谨小慎微、循规蹈矩或过度爱整洁,而这些也正是肛门人格的特征,也是很多强迫的朋友共有的性格特征。而这些又使我想到了我的另一个咨询者朋友给我讲述他的幼年的经历,就是他记忆最深刻的是,他在读幼儿园的几年间,由于觉得幼儿园的厕所脏,所以从来没有在幼儿园解过大便,即便是有强烈的便意,他也要强忍着回家之后在解。
当然患有强迫的朋友的父母并不是所有人都有严格的父母的。他们还有一部分人的父母可以说对他们很好,甚至可以说是溺爱了。不过遗憾的是正如过度严格的父母会让孩子无法建立安全感一样,过度溺爱的父母也同样让孩子无法建立安全感。因为过度溺爱就意味着父母总是以对待婴儿的态度来对待已经不是婴儿,并逐渐长大的孩子,什么都替他包办了。也就是说溺爱型的父母最后培养出来的孩子,不过是一个外表是成人,而内心是婴儿的畸形而已。所以这样的孩子,只要一离开父母,他就什么都不会,做什么都容易失败,所以他做什么都总是会畏手畏脚、谨小慎微、循规蹈矩的,总喜欢逃避。外界对他来说就是威胁,就是没有安全感。因为对一个婴儿来说,离开了父母他就只有等死,所以又怎么会有安全感呢?
二、过去心理的创伤
安全感的缺乏除了父母的教育外,还有一个重要的问题,就是幼年时期我们所经历的一些非常重大的创伤性事件。比如一位女性强迫症的朋友,她之所以出现强迫,则是因为她幼年的时候被成年人骚扰过。所以从此之后一来对外界产生了不安全感,二来就总是害怕自己这个经历别别人知晓,而在这样长期的心理冲突和矛盾下,从而导致了强迫症的发生。 而再比如一个强迫的朋友,他创伤是什么呢?是在他很小的时候,突然有一天,在他心目中一直很强大的,能保护他的父亲,被冤枉下狱了。所以他一下子就觉得天都要塌下来了,从而对外界产生的强烈的不安全感。虽然最后父亲的确被证明是冤枉的,并恢复的正常生活,但那段时间所建立的对外界的不信任,却一直深埋心中,因为他始终害怕什么时候也许又会发生什么不幸的事情。
当然对心理上创伤的事件有很多很多,还比如父母的离婚等等都可以导致安全感的缺失。
以上的两个方面,就是造成安全感缺失的重要因素.有过这些经历的人,他们的内心对外界始终没有安全的感觉,因此就会形成内向、敏感,循规蹈矩,谨小慎微,压抑,喜欢幻想、多思,追求完美的性格特征,他们会以怀疑和悲观的态度来看待世界,面对生活中出现的压力,总是会过度地担忧,常常深陷入于自我的思想里,
不过需要指出的是,安全感的缺失并不一定就会患上强迫症。因为强迫症的核心除了担忧和害怕之外,还有一个重要的因素,就是对抗和斗争。患者朋友们总会在内心里与自己做对,他们总是认为自己不应该出现什么什么想法,若是出现了就会拼了命地与这些念头斗争和对抗,压制这些念头的出现。
那么又是什么原因导致对抗的出现呢?
这个原因就是弗罗依德提出的对正常生理欲望的压抑。
青春期是强迫症发病的高峰期,很多强迫的朋友都是在这一时期发病的。而之所以这一时期的发病率这么高,这和青春期的心理和生理的发育有关。因为这一时期,我们人将正式地面对自己的欲望和行为。
所以,强迫症状产生的根源有两点:安全感的缺失和对欲望的压抑。而这两点又会同时让我们产生一种心理,就是对自我的不认同和排斥,而这就是症状背后的核心。安全感的缺乏必定导致我们过度追求安全,很多强迫的朋友都觉得自己使追求完美的人,因为在他们心里,只有事事达到了万无一失,尽善尽美,才能让自己感到安全而塌实。但现实生活中却没有完美的事情,因此他们越追求反到越痛苦,受到的打击也就越多,从而就会让他们常常自责,排斥自己,不愿意面对真实的自己。而对正常欲望的压抑同样如此的过程。
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