我反复吞口水我是一中学生，偶然在网上看到一个人说得了吞口水强迫，我很怕自己也得，结果真的得了，怎么办啊。

心语心理医生：精神因素对唾液分泌影响甚大，一般人看到美食就会流口水，这是大脑对美食的记忆引起了唾液分泌的反应，出现流口水，所谓"望梅止渴"，这是正常现象。而有些人由于体质原因，身体某些器官不能承受过大的精神压力，唾液腺对精神因素的刺激反应过度，大脑形成了一种异常的条件反射，象习惯一样，外界环境和精神刺激均会引起口水多，当看到特别喜欢的人或物时会不由自主地流口水，精神压力大时会口水多或流口水或不停地吞口水，紧张时也会口水多或流口水或不停地吞口水，无聊时也会口水多或流口水或不停地吞咽口水，几分钟甚至几秒钟嘴里就会有满口的唾液，不得不吐出来或吞下去，相当难受，这时侯的唾液已不再是"金津玉液"了，变成了影响人正常社会交往和生活学习的障碍。口水多或流口水或不停吞口水的直接原因是支配唾液腺的植物神经活动相对兴奋，由于过量口水的不适刺激，造成主观上过度关注自己的唾液情况，久而久之有些还会患上轻微强迫症，会不自主地关注自己和别人的唾液分泌情况，会感觉脸部肌肉或口腔或颌关节等不舒服，自己在人多容易紧张的场合讲话会口水多，儿童会不停地吐口水，成人由于要掩饰口水多的情况会不停地吞口水或咽口水，同时也会关注别人讲话时的口水情况，无聊时思想又转移到口水上会感到口水多，处于一种"口水多引起不适刺激--过度关注--进而再引起口水多的恶性循环中不能自拔，这种无法抑制的行为给带来很大的苦恼，造成抑郁、自卑、失眠等负面影响。只要心态稳定自信了就不会再过分关注自己的口水情况，从而进入到精神与器官良性循环的正常状态。口水多和强迫症之间形成了恶性循环，所以只要心态稳定，不害怕不紧张，口水分泌正常了，强迫症就会慢慢消失。