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害怕被别人认为很虚伪怎么办
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初中有一次考试考好，但我说考差了，被两个女同学说虚伪。 2高三，自己发生了几件事，（婆婆去世，学校旁边租的房子发生火灾爸妈去重庆工作），同路一女生说另外一成绩好女生虚伪，情况和我初中相同，我就养成了强迫的习惯，给别人说复习了多少时，一定不能少说，多说或者如实说，否则别人知道，会说我虚伪，要么就不说，这两种情况。。但有时状态不好，但我觉得我说过了点点，我也觉得我是不是虚伪了，比如，有次考四级，一女生说她复习很少，我也表示，我复习得少，但我想，我复习得少，也是复习了的啊，当时有说少吧，我就有影响考试。类似的事不止这一次。可是当时都是很真诚去说的，没有说我把我情况给你说差。去旅游，看到英语标牌，有学习，以前都想过，是说去玩了，还是说，一边旅游，一边学习了，比如玩新浪微博，里面有英语方面的学习了，我都不敢主动说，我玩了手机，因为也有学习。。。。一直内心有虚伪的概念，但大家都觉得我很真诚，没有任何人说我虚伪。3 事件的爆发点:我之前考研专四什么的，学校路上有背过资料，走到教学楼那，不想背了，因为大学我不是很努力那种，但有上进心，成绩中上，成绩好的都没那么做，在同学面前边上楼梯边背，别人会觉得你也太努力了吧，我自己单独的时候，也是有休息的，可别人觉得，你感觉无时无刻不在学习，而且，确实这么做的少，效率也会有影响，我会关注别人是不是觉得好努力什么的。。。这时我不背了，我问同学，她说是有点虚伪，人前不背，人后背，我又问，我做不到你说的这种前后一致，我就一开始不背了，但假期放假，同学不在，我想背就背，这样呢，她也说是虚伪，她也觉得放学等人少的时候问老师问题也是虚伪，我，，，因为这么多年的惧怕虚伪，她又说这些情况是虚伪，我真的爆发了，我怕自己虚伪了，一个月22天左右了，每天都有想，我现在都不知道下课休息还是不休息了，我把它和自习室对比，我怕前后不一致，虚伪了，因为以前可能有点累了就趴下，而自习室不是这样的。我想了，比如我和同学看到英语标牌我读还是不读呢，我不读，他们不知道我在学，而且可能我真实是要读的，这是虚伪，可是我读太多，我又觉得，我本来不会读这么多，如果一直读，别人有的也会觉得烦，无聊什么的。我以前可能和同学聊天，很少想到英语，想到了也不会读出来，别人觉得你好努力什么的。我现在就是希望自己能明确什么时候想读，也能分清场合，可是我现在就是和虚伪联系，我不想多读，也怕少读是虚伪。我已经放弃考研了，我希望大家能帮我分析分析，我不是有竞争意识那种，我以前找到资料，我都还纠结过要不要发年级群里，我怕考到了，我独享了。我就是不想被说努力，不想别人眼中的书呆子，我也怕成绩努力不一致。可是我担心，我怕哪天谁再说偷偷学，虚伪什么的。我现在就是很没主见，我还想不搬回寝室，我如果别人觉得努力的时候，我不起来学习，可家里这时候起来学习，是不是虚伪了。。

心语心理医生：你这种情况是过于在意别人看法害怕别人说自己虚伪。可以针对性的心理咨询建立自信心，无论别人怎样说怎么想都不在意。

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