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  • 你发现自己的优点了吗?
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  •  期中考试之后,有些考试成绩不尽人意的同学心情是晴转多云,阴阴沉沉,见不到一缕阳光。这对自己学习的进步没有好处,也不符合实际情况。我要向这些同学问一声:你发现自己的优点了吗?干吗总让阴云笼罩着、透不过气来呢?我给大家几点建议:
        一、跳出“与别人比较”的模式,树立“自己比较”的独立自我。向别人学习时要强调“见贤思齐”,总结自己成绩时要与自己比较,如果你老是和别人比,越比越觉得自己一无是处,永远逃不出自卑的怪圈。你只要做到“今天的我比昨天的我有进步”,那你就是一位“伟人”了。 
        二、写下你所有的优点。有些同学要说自己的缺点还不费劲,提到自己的优点就哑口无言了,没关系,问问朋友,问问父母,问问老师,把它们写下来,放在自己的文具盒里,再勇敢点贴在自己的卧室的墙壁上,而且每天念几遍,念得自己浑身是劲、信心十足为止。 
        三、自信的人还要在不断地自我提高中坚定自信。请你每天对自己的表现作个记录。表现好的,如:刻苦、自信、好问、坚毅……打个对号;表现不好的,如:懒惰、贪玩、自卑、骄傲……画个符号。然后,好好欣赏自己的优点,对于缺点嘛,你要这么想:明天我要改正了,岂不是又多了一条优点?千万不要过多地责怪自己。 
        四、学习多欣赏别人的优点。自己的优点我们要及时发现,加倍珍惜;别人的优点也要善于发现,而且加以研究,及时学习,如果你能做到这一点,岂不又是一个挺大挺大的优点

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