在你学会如何在公众场合演讲之前，重要的是要准备好演讲，不打无准备之仗，艺高人胆大就是这个道理。如果你想成为一个好的公众演讲者，怯场（出不了大场面）是你必须学会控制的一种现象。很多恐惧是在你踏上讲台前产生的。而当你站在那里的时候，它常常就跑掉了。尽量把积极地对待讲台恐惧。恐惧是你的朋友。它使你的反应敏锐，增强你的能量，让你的眼睛有神，使你的脸色红润。当你对你的演讲紧张的时候，你会更多地意识到你的姿势和呼吸。有这么多的有益影响，你会看上去更健康，也更有吸引力。
      当你在进行公众演讲的时候，很多世界顶级明星也会紧张，所以你也有伴了。怯场会来，也会离开，但是却不可能永远消失。你必须集中注意释放它，积极地面对并且控制它。
      记住没有人会在因为怯场而在公共场合演讲时死掉。但是，根据调查，很多人会死却不是因为在公共场合演说。如果你也是这样，尝试以下的方法使你自己的紧张能受控制。意识到你可能永远不能克服怯场，但是你能学会控制它，让后在你的公众演讲中有效地利用的。