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社交恐惧症 >> - 极度怯场说话颤抖该怎么办？
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极度怯场，该怎么办？
从小开始，就因为老师提问心惊胆战，到了工作，只要碰见该我在大家面前发言或演讲的时候都会浑身发抖语不成声冷汗连连……镇定剂对这种反应有用吗？有能吃的镇定剂吗？不要注射的……药店有卖的吗？我在上台或发言前总是会深呼吸几下，告诉自己没事没事，我谁也不怕。。。。可是只要一站在那里，一被目光注视，身体就不是我的了……上帝！！！！！！！！太可怕了！！！！我的心一直说不怕不怕！可是身体一直在发抖！！！说话也在颤抖！！！我尽量让自己心情平和！！可是为什么还是不行！
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