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人多的时候发言容易怯场
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在有领导或陌生人多的时候发言容易怯场,是一种莫名的紧张,不知不觉就紧张了,心跳加快,脸红,说话忘词。现在我发觉是越来越有那种消极的因素在暗示了,郁闷极了。我去看过心理医生,医生说是忧郁症,是场景恐惧症,吃了几个月的药,药一停就又像原来那样了。先紧张,然后就脸红了。一听说开会要发言,就觉得有点心慌
心语心理医生:药物治疗是辅助调节情绪,而根源需修复人际交往场合的紧张、敏感的心理习惯。人际交往中完全坦然就不会自卑焦虑。是社交恐惧症不是忧郁症。
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症状是心灵的语言——心语!
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