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很在乎别人对自己的评价
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我觉得自己有社交恐惧症,强迫症。不知道从什么时候起,我看到人多的地方就想避开走,如果实在躲不了就硬着头皮,但是我的表现很不自在,整个人好像打上了石膏一样。普通的一句问候,从我嘴里出来,得想上好多遍,看怎么问人家合适。有时候话说出去了又觉得是不是哪里说错了,是不是还有更好的表达方式;我很在乎别人对我的评价,如果人家对我有些冷淡(其实未必是这样),我就觉得是我自己得罪人了,是我哪里做不好了。我总是努力讨好别人,把自己放得很低很低,但有时候骨子里其实挺自负的。我常常会因为自己说了一句不合适的话,或是别人无意的一句话而彻夜难眠。我自卑又自负,敏感,多疑,活得好累。我不知道这与我的经历是否有关系。
我是农村孩子,但是是家里的独生女,在农村这样的家庭是弱势群体,况且我的父母比我大40岁。他们总是告诉我,别人家人多势众,我们要离人家远一些,小心别人欺负。我们家没有男孩,我没有兄弟姐妹,我的父母从我记事的时候他们就开始衰老,所以我处处小心,我觉得别人都是强大的。我和我的家人,是村里的另类,我们没有事情很少出门。小时候,不懂事的时候我觉得自己是个正常的孩子,我和别的小孩一样活泼,一样聪明。我会讲好多故事,他们特别喜欢我,经常围着我让我讲故事,有时候我自己还会编一些故事讲给他们听。后来,长大了,我才知道,这世界上并非是老师讲的那么好,那么纯粹,农村人也并非那么淳朴善良,我看到别人对我们的欺负,对弱者的欺负,看到了很多的不平等,不平衡。我怕了,就和我的家人一样,放假了就每天都躲在家里。还有就是我的学业生涯其实也对我今天的性格有很大的影响。
我们村子很小,没有学校,只能去离家六七里地的外镇上读书。那时候我小,老师不收,父母又想让我早些读书。所以我的幼儿园直到一年级都是在家里学(我爸爸是乡村教师),后来到了二年级在外镇正式上学了,我也是三天打鱼两天晒网,一来是我那时候经常流鼻血,父母担心我的身体,二来父母觉得小学学不下多少东西,就那样想去就去了,不想去就请假。到了三年级我才和别人一样正常上学,但是我还是会经常请假。上学期间,我的语文成绩很好,大概与我爸爸教初中语文有关,我从小喜欢语文,记忆力好。但是我的数学很吃力,我也不知道该怎么评价我的父亲,他很爱我,可以说是溺爱,但是一给我上课,补课,他的暴脾气就上来了,他看到我解题不对了,就大声呵斥,大声的吼叫,他一吼我的脑袋就热了。那时候我就觉得我自己很笨,我开始讨厌数学,害怕数学。但是在父母的指导下,我小学的几年的数学每次只能刚刚及格,而我的语文经常拿第一,我的作文经常被老师念给班里的同学,那也是我上学的唯一能激发我的自信和动力之处了。
后来到了初中,我爸爸是中学教师,有教师宿舍(单人宿舍),所以他不让我住集体宿舍。其实我好羡慕别的同学在一起打打闹闹的生活,排队打饭,打扫宿舍卫生,自由,又有趣,而我一直是爸爸在给我做饭,我什么心都不用操,我知道爸爸是为了我能更好的学习,可是觉得自己就像是个特例。
就这样,初中三年我一直住的爸爸的宿舍。到了初中,我的数学更加吃力了,我真的是听不懂,看见题就害怕。我的数学开始不及格。因为我比同班级的孩子小一岁,所以我又留级了,为了补数学。因为学过一年,我比别人都懂得多,成绩也一直在前面。进这个班里的时候,人家都已经排好了座位,按理我只能坐在最后一排,可是爸爸是学校老师,他让我的班主任给我坐在了最好的位置,而原本在那里的孩子,被调到了最后一排,就这样噩梦开始了。那个同学记了我的仇,她想方设法靠近我,和我交朋友。她上课给我传纸条,下课叫我玩耍,我把她当作最好的朋友。我上课开始开小差,玩耍,早恋,甚至和老师顶嘴,直到我开始逃课。那个时候,真的是疯了一样,谁得话都听不进去,我爸爸教训我,老师谈话,都不管用。我说我不想念书了,我爸爸都能气晕过去。我是心疼爸爸的,可是当时我的学业已经一塌糊涂,我的心思早不在学习上了。在父母的苦口婆心下,我勉强答应了念完初中。爸爸找到带坏我的那个女孩,让我们断绝关系,我和那个女孩从此成了陌生人,听说她在背后骂我的父亲,也骂我。
终于中考结束,我考的结果可想而知,那样的分数连我们那里最普通的高中都进不了。我只能上中专,当时我和爸爸专门坐火车看了看我要上的中专学校,回来时母亲却哭着不想让我去,说那里太远,又没有一个认识的人,担心我。而就在同时,我爸爸打听到他的一个学生在重点中学当校长,掏了7000块钱,我走那个重点高中的“后门”。一开始,我还努力的学习,使劲的学,慢慢的,我发现自己真的跟不上。那种听天书的感觉太难受了。到了高二,我实在坚持不下去了,卷着铺盖回家了。我在家里待了一年,父亲又找到一个他的大学同学,爸爸的大学同学是那所大学的领导。爸爸准备让我开学时候,上那所大学。只有初中底子的我根本不敢去,我希望能上个中专,轻轻松松的上学。可是我的父亲在这方面很强势的,根本由不得我自己。我战战兢兢走进了那个本不属于我的大学。那一刻起,我就开始自卑,我没有学号,老师发书没有我的,我得去找那个叔叔(爸爸的同学),老师的名单里没有我,我得和老师们解释一遍又一遍。人家议论谁谁的高考分数,一本,二本,我根本不懂,人家问到我,我更是尴尬。父母以为我一直文科不错,上文学系应该没问题。可是,我就是个笨蛋,就一门英语弄得我头疼。每次考试都挂课,直到挂得我麻木。我是自费生,根本就没有毕业证。我觉得自己一天就像只老鼠一样,在那块不属于我的地盘活动,真的是度日如年。庆幸的是我有一群很好的舍友,她们鼓励我,帮助我,从不嘲笑我,四年来真的感谢她们。她们曾经劝我再回去读完高中,考大学,我没那样的勇气,我的父亲也不会同意的。现在想想当初应该听她们的。
我苟且混到了大三,竟然不害臊的恋爱了。我为自己脸红,羞耻,我觉得我不配恋爱,我学习不好,永远走“后门”搞特殊。可我还是恋爱了。他对我信誓旦旦,海誓山盟,我们的爱情很纯洁,到分手也没突破最后的防线。他的家人不接受我,因为我没有毕业证,找不到正式入编的工作,而他的父母已经给他安排好了一份正式工。起初毫无征兆我就联系不到他,于是我打电话,发短信,没有回应。直到一周之后他就发一个分手短信,说结束了,祝福我。我问他为什么,他说家里不同意。我当时好恨,真的恨。一向懦弱的我竟然打电话给他的母亲,问她为什么组织我们。她母亲笑着却又带着嘲讽的口气说,我家的情况差,以后和他儿子在一起过了好日子。老师,您知道吗?我当时其实真的想把自己打一顿,我是自取其辱啊!我觉得自己活得好窝囊。
后来我一直找不到顺心的工作,因为我眼高手低,我自己觉得我是上过大学的,学历要求低的工作我不甘心做,要毕业证的工作单位又不要我。不得已,我又开始上技校,和一群比我小好多的孩子在一起学了一年多,出来爸爸给找了一份临时工作。
再就是我到了该找对象的年纪。我们农村独生女都是要找倒插门的女婿,这样就有了顶门立户的人。我家也不例外。可是,相亲好多,愿意入赘的男的,我真的觉得不适合;优秀的男的,人家又不愿意入赘,娶我都觉得负担重,反正不是人家看不上我,就是我看不上人家。就这样两三年过去了,我的父母逢人就让别人给我找对象,我那段时间都要疯了。
我期间辞了几个工作,我心情一不好就辞工,讨厌死了自己。后来,爸爸又让我去他一个学生的学校,去哪里听语文课,说让我在那里锻炼锻炼,借机会上几次讲台,到时候找份教师的工作。我在那里根本呆不住,老师讲的课速度特别快,我根本反应不过来,从那时起我对自己唯一自信的语文也开始失去了信心。我不想过被安排好的生活,可我总是在逼迫中生活。终于有天我爆发了,我离开了那个学校,去一个同学那里找了分临时工。在那里我认识了我的老公,我们一见倾心,经过重重考验最终结婚了。
如今我已经是为人妻,为人母了,可是我的性格还像个孩子。我不会交际,害怕见人,唯唯诺诺,我自卑到了极点。我怕影响到孩子,我怕我的孩子重走我的路。
心语心理医生:你这种情况是日积月累形成的不自信的心态、性格,影响到学习、人际交往和工作方面。根源是不自信。需通过一段时间的心理调整,扎扎实实的重塑自信心。
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