[心理专家指出]：人们已经习惯把恐惧当作一种心理反应样式，所以常说心里好害怕，而不说脑子里好害怕。实际上人体内掌管恐惧反应的部位不在心脏而在脑。恐惧心理具有先天性也具有后天发展性，病态性恐惧心理可以是生理原因所致，也可以是纯粹的心理因素作怪。凡是逾越常态的恐惧表现，它意味着某种问题已形成或正在酝酿之中应高度重视。如有以上或下列情况者应及早介入心理干预：对将来可能发生的，难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心，害怕，以致坐卧不安，心烦意乱，注意集中困难，或感到害怕，以致学习和工作受到严重影响；或浑身不舒服，肢体肌肉紧张疼痛，无法放松，或易激惹，惊恐，入睡困难，辗转不安。

    病态性恐惧有下列症状中4种以上症状发生者：
    1、心悸或心率增快
    2、出汗
    3、颤抖
    4、觉得气短或胸闷
    5、窒息感
    6、胸痛或不舒服
    7、恶心或腹部不适
    8、头昏，头重脚轻
    9、非真实感或陌生感
    10、害怕失去控制或将要发疯
    11、害怕即将死亡
    12、感觉异常
    13、寒颤或潮热。