对别人总是看不惯，主要原因就是对自己的能力估计过高，不把别人放在眼里，习惯对别人说三道四。这种人 在工作和生活中经常“单枪匹马”、“独来独往”，不愿以一颗真心与别人融洽相处和交往，更不愿接受别人的意见和看法，因此在生活中很难交到知心朋友，也没有人愿意接近他。在遇到困难时，没有人去帮助他度过难关。这样，不仅会使自己感到孤独无助，也会直接影响到团结。

　　以宽己之心宽人

　　所谓“尺有所长，寸有所短”。每个人不可能都是十全十美的，都会有一些“毛病”，朋友间要互相体谅，不能求全责备，不要总挑别人的“刺”，看人家的不足。既要接受他人的优点，也要接受他人的缺点。“萝卜白菜，各有所爱。”比如说，你爱干净，有的同事就是不太讲卫生；你喜欢安静，有的同事天生就爱开玩笑……因此，不管别人是对的，还是错的，不管自己喜不喜欢，都要保持一颗宽容的平常心，宽容待人，不能随意批评别人。这样，别人就会主动与你友好相处。

　　以克人之心克己

　　遇到看不惯的人和事，要学会控制自己的情绪。不要过分要求别人，严格要求自己才能进步。即使有强烈的不满情绪快要“迸发”时，提醒自己一定要收敛、冷静。当然，在这种情况下，只要我们敝开心扉，打开话匣子，把问题摆上桌面，与朋友好好谈一谈，不仅镇定了自己的情绪，而且问题也会得到圆满的解决。