狭隘的人把自己严严实实地包裹在一层厚厚的壳里，生活在自己冷漠狭小的世界里。他们没有关爱之情，没有恻隐之心，而是处处以自我利益为中心，更不懂得体贴、理解、关心、谦让、宽容别人。他们总是用别人的痛苦成就自己的幸福，用别人的利益换取自己的利益，干一些利己损人的事。

    退一步海阔天空

    心胸狭窄的人，往往不会相信任何人，也得不到朋友的关怀和友谊，因此就会变得越来越狭隘。有句话说:化干戈为玉帛者是机智坦荡之人，化仇恨为友情者是胸怀博大之人。忍一时风平浪静，平息一点点怨恨，都会使人终身受益。

    韩信是汉高祖刘邦手下的一员大将，他在年轻时曾受到一位屠夫的为难，那个屠夫骄横地对韩信说：“你有没有胆量在我的身上扎两刀？要是没有，那么就从我的胯下钻过去。”

    韩信是一个聪慧之人，听后非常气愤，心里想着自己有一身好武艺害怕你个小屠夫不成？正在他要动手时，转念一想，我为何要跟一个小无赖一般见识呢？于是，他就咬了咬牙，从屠夫的胯下钻了过去。

    后来，韩信成为了一名大将军，他非但没有因为“胯下之辱”而去杀掉那位屠夫，反而给了他好些钱，并任命他担任一个职务，使屠夫深为感动。后来那个屠夫成了韩信的忠诚护卫，并与他共赴战场，出生入死。

    我们共同生活在一个社会中，出现一些磕磕碰碰在所难免。可能会使你伤了自己的面子，可能会让你下不了台，可能会当众给自己难堪，也可能对自己抱有成见，等等。

    遇到这类事情，我们要以自身的宽宏大量促使别人反躬自省。如果都是“针尖对麦芒”，以牙还牙，针锋相对，不但解决不了事情，还会把事态扩大，甚至激化矛盾，对人对己都没有什么好处。

    俗话说：“退一步海阔天空，让三分心平气和”，我们要有“退”与“让”的胸怀，妥善处理好日常生活和工作中的一些问题，这样我们才会处理好人际关系，在生活、学习与工作中才会享受到更多的乐趣。

    走出狭隘，拓展人生之路

    狭隘是一种心胸狭窄、气量狭小的心理和人格缺陷。狭隘是人性的弱点，是青少年应当远离的心境，狭隘只会使一个人的人生道路越走越窄，使青春失去亮丽的风景。

    狭隘的人往往表现为：

    一、思想狭隘

    遇到一点委屈或很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。有的学生听到老师或家长一两句批评的话就接受不了，甚至痛哭流涕。有的对学习、生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。这些情况在女学生中比较多见。

    二、行为狭隘

    人际交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。这些情况在男生中表现突出。

    青少年产生狭隘心理的原因主要有家庭因素和认识水平两个方面。

    家庭因素上，狭隘心理的产生同家庭中不良因素的影响有很大关系。父母狭隘的心胸，为人处世的方法，不良的生活习惯等对子女有潜移默化的影响。有些子女狭隘的性格完全是父母性格的翻版。另外，优越的生活环境、溺爱的教育方法往往易形成子女任性、骄傲、利己主义等品质，自然受点委屈便耿耿于怀，对“异己”分子不肯容纳与接受。

    认识水平上，青少年阅历浅、经验少，遇到问题后，容易把事情想得过于困难、复杂，加之对自己的能力估计不足，对事情感到无能为力，因此容易紧张、焦虑，放心不下。

    如何才能克服狭隘心理呢？

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 扩展自我：狭隘让你的人生越走越窄(4)

    一、开阔视野

    有狭隘心理的人，不仅生活在一个狭窄的圈子里，而且他的知识面也非常狭窄。人的度量与人的知识修养有着密切的关系，“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”一个人知识丰富了，立足点就会有所提升，视野也会变得开阔，因此，就会对一些事情提得起、放得下、丢得开，就会“大肚能容，容天下难容之事”。培根说过：“读书使人明智。”青少年要多读一些有关心理健康的书，对于开阔自己的胸怀有很大的作用。因此，青少年开阔视野很重要，要参加一些社会公益活动，参观一些伟人、名人纪念馆，听英雄人物事迹报告会等。这能使自己在亲身体验中顿悟很多人生道理。

    二、多与人接触，善于宽容他人

    有狭隘心理的人，其心胸、气量、见识等都局限在一个狭小范围内，不宽广、不宏大。多与人接触，就会对不同的人有不同的认识，从而积累很多经验，还会从中明白许多对与错的道理。善于宽容人，这是人的一种美德。对任何事都斤斤计较的人，一定是一个狭隘的人。受情绪、认识等的影响，他会产生一些盲目的行为，甚至会导致难以预料的后果。因此，善于去宽容的人，会避免很多不良后果事情的发生。

    三、加强人生观的教育

    一个人活在世上，就要充分地挖掘生命的潜能，为社会作贡献，给别人，给后人留下点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上，自己一时的得与失则算不上什么，对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受，使眼光从狭隘的个人圈子里开出去。抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。

    四、培养集体主义精神和高尚的情感，进行正当的人际交往

    与人相处应热情、直率，善于团结互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，开阔心胸。

    五、丰富课余文化生活

    参与多种多样的文娱、体育活动，拓宽兴趣范围，使自己时刻感受到生活、学习中的新鲜刺激，感受到生活的美好，陶冶性情，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力。

    测测你的心胸狭窄吗?

    回答下面各题，回答“是”计0分，回答“不知道或都有可能”计1分，回答“不是”计2分。最后把得分加起来。

    1.你常常不愿意与人说话？

    2.你会长时间分析自己的行为和心理感受吗？

    3.你经常情绪很低落吗？

    4.你会因为一些人或事而感到心情不好吗？

    5.你很容易动怒吗？

    6.你经常对自己受到的委屈耿耿于怀？

    7.你的决定是否都很情绪化？

    8.与人交谈时，当对方听不懂你的意思，你会发火吗？

    9.你是否因自卑而痛苦？

    10.你是否因为坐车时有人放肆地盯着你看或其他一些小事而感到恼火？

    11.与人争论时，你是否因过于激动而声音时高时低？

    12.你做重要事情时，是否因为其他人的谈话或噪声而分心？

    13.你情绪低落时，连美味和搞笑剧都无法使你开心起来？

    14.你是否因晚上被蚊虫叮咬而感到心烦意乱？

    测试结果

    0～16分：你心胸狭窄，且多疑、斤斤计较、睚眦必报，对他人态度的反应有点病态。这会对你的生活不利，要尽快进行自我教育。

    17～22分：你心胸不够开阔。你比较喜欢发火，对伤害你的人说些过分的话，之后你可能又会后悔，因为你人不坏，心肠也很好。学会控制自己，遇事三思而后行，考虑清楚，再对伤害你的人予以有力的回击。

    23～28分：你是个心胸开阔的人。你心理状态很稳定，能够应付生活中的各种情况。你给人的感觉是坚强、独立，甚至还有些“脸皮厚”。但没有关系，大家都很羡慕你！

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 约束自我：贪婪只会令你得不偿失(1)

    九、约束自我：

    贪婪只会令你得不偿失

    贪婪者内心的道德感，随着欲望的增加而减少，而恶念则一次比一次膨胀。欺骗只能谋取少量的钱财，攫取巨额财富必须策划大的阴谋，所以贪婪是罪恶的催化剂。没有一颗贪婪之心不希望从石头里榨出油来，如果尸骨也能炼出银子，他们会毫不犹豫地将它们投入熔炉。“夺泥燕口，削铁针头，刮金佛面细搜求，无中觅有”。贪婪像水面上扭曲游动的蛇，搅得人心不能平静。如果一个人不能控制自己的欲望，就等于一座墙垣已经坍塌的城池，失去了对任何邪恶防御和抵抗的屏障，随时都可能在利益和感官刺激的诱惑下崩溃。贪婪虽然可以在理性和意志的力量下得到暂时的遏制，但终不能长久。只有从心灵上彻底战胜它，才能得以永恒。虚怀若谷方可无忧无虑，对需求的自足，才会远离烦忧。

    贪婪即是祸端

    有两条路可以得到幸福，即消除欲望或增加财富。

    ——〔美〕富兰克林

    托尔斯泰曾经说过：“欲望越少，人生就越幸福。”古往今来，有很多人欲壑难填，又有很多人被贪欲灼伤，可以这样说，欲望越多，就越容易导致祸端。

    1956年，俄亥俄州的亚历山大商场发生了一起盗窃案，共丢失8只金表，造成6万美元的损失。在当时这是个非常庞大的数目。

    就在案子还在侦破中时，一个名叫罗森的纽约商人到此批货，随身携带了几十万美元的现金。他来到下榻的酒店后，办理了贵重物品的保存手续，然后将现金存进了酒店的保险柜里，一切都办好之后就出门吃早餐去了。

    在咖啡厅里，他听到邻桌的人在谈论前几天的金表盗窃案件，由于是当时的新闻，他也并没有太在意。

    吃午饭时，他又听见有人谈及此事，他们还说有人花了上万美元买了两只金表，转手把金表卖掉净赚3万美元，其他人听着都不无羡慕地说:“要是我能遇上，不知道有多幸福！”

    然而罗森听到这些，却有些怀疑：“会有这样好的事情？”

    到了晚餐的时候，金表的话题竟然又被人提起，他吃完饭就回到房间，突然接到一个神秘的电话：“你是否对金表感兴趣？老实跟你讲，我知道你是个做大生意的商人，我这些金表在本地不容易脱手，如果你对此感兴趣，我们可以协商一下，如果对品质有怀疑，你可以去附近的珠宝店进行鉴定，怎样？”

    罗森听到后，不禁大为心动，他思量着做成这笔生意可得到的利润要比一般生意优厚几倍多，于是他答应和对方当面相谈，接着用4万美元买下传说中8只被盗金表中的3只。

    可是第二天，他仔细观察金表，总感觉有些不对劲，于是他把金表拿到熟人那里做鉴定，鉴定的结果是3只金表都是赝品，全部价值不过2000元。直到这群骗子落入法网后，罗森才明白，从他进入酒店起就被这伙骗子盯上了，他一整天听到的关于金表的话题，也都是他们故意设计的圈套。

    因为贪婪而迷失方向的人随处可见，因为贪婪而丧尽天良的人也比比皆是。贪婪不仅可怕，还会使很多人走向失败。

    现实中，我们拥有的东西并不少，仅仅因为永不满足的欲望而使自己变得更加贪婪，我们憎恨别人所拥有的一切，我们只想比别人拥有得更多，最后心里产生不平衡，甚至忧愁、愤怒。欲