莎士比亚在他的戏剧中写道：“拒绝生命，嘲笑死亡，只抱着野心，把智慧、思想、恐怖都忘却，正如你们所知，自负是人类最大的敌人。”由此可知，一个过于自负的人，结果只会在自负里走向自我毁灭。

    某地某时，一个大学生跳楼自杀的消息传遍了整个大学校园。

    人们大为惊叹，特别是与他熟悉的同学，老师与老乡，更为他的轻率感到无比痛心。谁能想到四年前他是何等的风光呢？

    这个跳楼的男生四年前是以第一名的高分成绩考入这所重点大学的。入学后，学校的老师和领导都非常重视他，还搞了半学期他的个人宣传，于是，他成了全校的焦点人物，无人不知无人不晓。

    同学的羡慕、老师的重视以及其他一些人的吹捧，让他感觉飘飘然，更以为自己是最优秀的，最了不起的。从此，他变得特别的高傲。他经常认为老师讲的课不好，就不去上课，也不去参加任何集体活动，而是每天沉迷于言情小说、武侠小说的虚幻世界里昏昏度日。老师为他的成绩下降而担心，找他谈话，劝导他戒骄戒躁。可是老师的话对他来说就像是吹过耳边的一阵风，他依然自信地认为，自己头脑聪明，对付那些考试简直是轻而易举。如此这般，尽管在考试中他从未挂过科，但是成绩却不再是名列前茅。

    转眼间大四到了，保研名单上没有他的名字。于是，他的自尊心无形中受了挫，向全班同学宣称他一定要考上全国最著名大学的硕士研究生。从此，他便拼命地努力学习。可是，由于大学几年，他的专业功底实在太差了，因此在学习中他总是感到力不从心。研究生考试的成绩公布出来时，他的专业课都没有上线，这对于一向高傲的他无疑是一次沉重的打击。拿到成绩单时，他像霜打的茄子一样，无言地伫立了良久。

    第二天，人们在宿舍楼前发现了他的尸体，在他的衣袋里装着那份浸满鲜血的成绩单和一封信。信上写着：我再也无法因自己而骄傲了，所以我只有选择死亡，对于我而言，没有了骄傲就等于剥夺了我的生命。

    就这样，他走了，至死也没有明白自己失败的原因。正是由于他一味地沉浸于自己的一时辉煌之中，一旦美好的梦被击得支离破碎，他自负的心就无法承受，以至于精神崩溃。

    曾经有一位哲学家说过:“一个人若种植信心，他会收获品德。”那么一个人若播下一颗自负的种子，他收获的就会是众叛亲离，甚至是不堪设想的后果，就像这个男生那样骄傲自满，不听劝告，而一味地滞留在原地自我膨胀，最终承受不住心理压力，使本还有所作为的年轻生命走向了终结。荷兰哲学家斯宾诺莎说过:“自负与自卑都表示心灵的软弱无力。”正是内心的软弱葬送了自负者的一生。

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 沉淀自我：自负无异于自掘陷阱(3)

    自负就是自欺

    无论在任何时候，都不要以为自己已经知道了一切。

    ——〔俄〕巴甫洛夫

    每一个人都有着自己的局限性。只有认清自己的局限性，做事才能够量力而行，获得成功。如果一个人太过自负，认为自己无所不能，那么他只会是自欺欺人，最终给别人留下笑柄。

    在一块石头下面，有一群蚂蚁。其中有一只力量非常大的蚂蚁，而且如此大力的蚂蚁还是史无前例的，它可以非常轻松地背起两颗稻粒儿。如果论勇气的话，它的勇气也是空前绝后的，它会像老虎钳一样一口咬住青虫，而且还敢单枪匹马地与蟑螂作战。因此它在蚁穴里名声大起，成为众多蚂蚁谈论和仰望的对象。

    在以后的日子里，它每天都陶醉于那些赞扬的话语里。甚至有一天它想到要去城市里大显身手，让城市人也见识见识它这个大力士。于是，它爬上最大的卖柴车，大模大样地坐在了车夫的身旁，像个君主一样地进城去了。

    然而，满怀希望的大力士蚂蚁万万没有想到这一次进城却碰了一鼻子灰，它想象着人们会云集而来仰慕这位大力士。可是不然，城里的每个人都在忙于自己的事情，根本就没有人去理会它。于是大力士蚂蚁找到一片草叶，在地上把草叶拖啊拖的，它敏捷地翻筋斗，飞快地跳跃，可是没有人注意，更没有人来看。于是，当它卖力地耍完了“十八般武艺”之后，只能抱怨道:“城里人太盲目太糊涂了，难道是我自以为是吗？我表演了各种武艺，就没有人给予真正的重视，如果你来到我们蚁穴里就会知道，我在蚁穴里可是声名显赫的。”

    回到家里后，大力士蚂蚁经过一夜的反省，终于变得有些聪明了。愚蠢的人就爱耍小聪明而没有自知之明，自以为名扬天下，翻然醒悟时才发现自己的名声不过局限于蚁穴的范围而已。

    人外有人，天外有天，世界上只要不只你一个人，永远都会有比你更好的。骄傲自负的人如同这只蚂蚁一样，觉得自己很了不起，自以为天下第一，然而一旦我们去掉心头的高傲，将自己和别人相比较时，才会发现原来自己有那么多不如人的地方。

    自负就是无知

    念念不忘自己长处的人会让人想到他的短处。

    ——〔英〕赫兹里特

    自负是每个人都会有的弱点。心理学认为，自负大多是由于我们对自己认知的过分膨胀。目空一切，心高气傲，自以为是的人，常常会被自己过分膨胀的自信冲昏头脑。“虚胖的自信”就是自高自大，它不但欺骗了自己，还常常伤害别人。

    有一天，一位教授应邀到一所学校的特长班和同学们进行一场互动式的座谈。

    这是个语文特长班，班里的学生都是经过精心挑选才进来的。每个学生都天赋甚高，聪明无比，可是在为人处世上，却自视不凡，谁都不服谁。在整个座谈中，傲慢的学生们对待这位教授的态度明显不恭。

    就在座谈会即将结束之际，这位教授从自己的包里拿出一个盒子摆在讲台上，告诉同学们：“这个盒子里面放着一张世界上最为傲慢的动物的照片，那么同学们中有谁知道，到底是什么动物呢？”全班同学对教授这个突如其来的问题特别感兴趣，于是就有人说是乌鸦、有人说是孔雀、有人说是老虎，还有人说是狐狸。可是教授对台下同学们的答案不停地摇头，最后对同学们说道：“现在，请同学们按次序到讲台上，打开盒子看看，就会知道里面到底放着一张什么动物的照片了。”谁知道，每个上去的同学打开盒子的一刹那，都愣了一下，然后埋下头，一言不发地走回自己的座位上，而且谁都没有告诉其他人，自己究竟看到了什么动物。原来，这个盒子里面，嵌着一面镜子，所以每个人在盒子里面看到的所谓“傲慢动物”就是他们自己。

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 沉淀自我：自负无异于自掘陷阱(4)

    自负意味着无知。

    越是骄傲自大、自以为是的人越会因此而吃尽苦头。越是有能力的人，越是容易高傲自大，越是容易犯错误，也才会有历史上的关羽兵败走麦城。作为青少年，不要为一点成功而沾沾自喜，更不要自以为是、盲目自负，而要保持一个沉静的心态面对生活中的人和事。

    走出自负，别再孤芳自赏

    有自负心理的人大多自尊心很强，以为自己很了不起，于是把自己凌驾于他人之上。看到别人失败，他会幸灾乐祸，看到别人成功，他会非常嫉妒，从来不给别人提供任何有价值的信息。

    有自负心理的人缺乏自知之明，对自己的学识与能力评价过高，看不到自己的短处，而一味夸大自己的长处。自负的人常常缺乏修养，不够尊重人，而以清高、盛气凌人来标榜自身的优越。

    有自负心理的人大多在一些方面有着小小的成绩或一定的长处，但是由于夸大的自尊、过高的自我评价，令他们“一叶障目，不见森林”。有自负倾向的青少年，对自己和别人的看法往往是：我是最好的，别人批评我是出于嫉妒，其实他根本没有我强。

    自负的人喜欢与别人竞争和比较，希望在比较中压倒对方，证明自己的高人一等。然而一旦不能超过对方，就会心生嫉妒和敌意，并恶意诬蔑、抨击他人。因此，自负是一种不良的心态，需要加以纠正。

    一、要提高自我认识

    做到全面地认识自我，既要发现自己的长处与优点，又要看到自己的不足与缺点，绝不能“一叶障目，不见森林”，抓住一个优点不放，也未免失之偏颇。认识自我要把自己放在社会中去考察，而不能孤立地去评价自己，每个人都有自己的独到之处，都有超出他人的地方，同时又有不及他人的地方，比较时不能一味地拿自己的长处去比别人的短处，而把别人看得一无是处。

    二、了解别人的感受与需要

    你总是不顾别人的感受而满足自己的需要，若是别人也像你一样，你会作何感想呢？自负的人要加强自身修养，学会尊重人。人与人都是平等的，只有尊重别人，自己才会得到别人的尊重。要开阔自己的视野与心胸，学习别人的长处，要知道天外有天，山外有山，切忌故步自封，夜郎自大。当你才华出众、成绩斐然时，你应该得到别人的赞许与荣誉，但这不代表你有轻视别人、贬低别人的权力；当你在竞争中失败时，别人没有看不起你，也不意味着你会低人一等。只有尊重别人，才会使你的自尊在挫折面前不受到伤害。

    三、真心地赞美与感激别人

    这对过于自负的人来说确实不容易，但只要你愿意，是一定可以做到的。青蛙待在井底时，觉得自己很大，天很小，而当它跳出井口时，就发现原来天很大，而自己很小。每个人都有优点，都有长处，勇于承认他人、赞美他人时，就会改善你的人际关系，这样你也会得到更多的赞美与感激。

    四、自负者无法容忍别人指出自己的缺点与不足，因此要想克服自负，就要学会接受别人的批评

    对于自负者来说，能够勇于承认自己的缺点，就是非常大的飞跃。在你受到冷落与批评，遭遇挫折的时候，你要把它们当做一剂良药。虽然药是苦的，你也是痛苦的，但是吞下去之后，你会发现，原来自己也有不足。当你对别人感到越来越满意，当你敢于承认别人的优点并对此赞美时，就说明你已经消除了自负。

    测测你有自负心理吗?

《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 沉淀自我：自负无异于自掘陷阱(5)

    只需回答“是”或“否”即可。

    1.参加聚会时，你很想去洗手间，你会忍着直到聚会结束吗？

    2.你的记忆力很好吗？

    3.如果你无意伤了别人的心，会难过吗？

    4.你认为你的优点多于缺点吗？

    5.如果店员的服务态度很恶劣，你会去找他们的经理吗？

    6.面对评人的批评，你会感到难过吗？

    7.你很少对人讲出你真正的看法吗？

    8.你经常怀疑周围人对你的赞美吗？

    9.你经常强迫自己做很多不愿意做的事情吗？

    10.你满意自己的外表吗？

    11.你觉得自己的能力比别人强吗？

    12.你常常羡慕别人取得的成就吗？

    13.你是一个受欢迎的人吗？

    14.你为了不使家人难过，而放弃自己喜欢做的事吗？

    15.你很有幽默感吗