面对挫折，有的女人害怕它；面对挫折，有的女人躲避它；面对挫折，也有女人会克服它。害怕它的女人失败了，成功成为水中月、镜中花；躲避它的女人麻木了，意志消沉，“难得糊涂”成为窗前的警句，而克服了挫折的女人却取得了成功，收获了幸福。

    昨天的挫折会为今天铺路，明天的灿烂定会抚平今天的痛苦。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去？挫折往往令这些人站得更稳。生命因挫折而精彩！

《幸福女人要读的心理学》 第二部分 女人就是要坚强

    世上有千千万万女人，有千千万万种幸福。被大款一掷千金，享用着的，有着在金钱上的为所欲为，不可不谓幸福；蝇蝇苟苟，狠狠琐琐，踩着他人痛苦快乐的，不可不谓幸福。但只能说是快乐的幸福，高兴的幸福，这种幸福是禁不起岁月炙烤的，风吹过，徒留一地黯然，因为没有坚强的支撑，幸福是不会长久的。因为她们是少了坚强做伴的女人，她们或是唯唯诺诺，没有自我；或是哀哀怨怨，陷在一件可小可大的事里，挣扎在一段越理越乱的感情里不能自拔。一生没有个明白。

    其实生活是一座熔炉，而真金是不怕火炼的。女人就是要坚强，即使不坚强，锻炼也要把自己炼出坚强的品质。只要把自己炼的像钻石一般的硬，才经得起困难的打磨；同时，还要让自己像流水一样的柔，才能抵挡世俗的浸淫。

    上帝在创造亚当和夏娃的时候一定会架着一杆秤，多少克的水，多少克的铁镁锶钙。无一不清清楚楚。如果让一个消极被动的人走上考场，那不公平；如果让一个跋涉者这么容易就摆脱了苦海，那不公平；如果让一个意志不够坚强的人获得了胜利，那不公平！无论你唱了多少赞美诗，上帝都不能给你一切，他能赐予你的只能是一个最后的考验，到最后一切的苦难终究会变成你口袋里的钻石。

    美国著名电台广播员莎莉·拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退了8次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。

    最初由于美国大部分电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇用她：她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。

    莎莉并没有因此而灰心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播电台推销她的节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。

    “我对政治所知不多，恐怕很难成功。”她也一度犹豫，但坚定的信心促使她大胆地尝试。她对广播早已轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的7月4日国庆节对她自己的意义，还请观众接听电话来畅谈他们的感受。听众立即对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名。

    如今，莎莉·拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。

    在解释自己的成功经验时，莎莉说：“我被人辞退18次，本来可能被这些厄运所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”

    生活对每一个人都是一样的，别人经历了磨难，克服了磨难，走向了成功。你没有克服磨难，就不能获得成功。但都是要经历磨难的，比如，面对—些工作，没有选择的余地，不干不行。在这种情况下，至少应该还有一样可以选择：是好好干，还是得过且过。

    唐娜出生在阿肯色斯的一个小镇上，她的青春期就像大多数的青少年一样，生涩、害羞，对自己的将来不知所从。那个时候她想象自己是只丑小鸭，并不是选美的皇后。可是唐娜有一些远比外在的美丽更要紧的特质，她的气质清新，风度稳健。从审美的角度来看，她是一块璞玉，稍加琢磨就能大放异彩。至少她相信是的。

    她决定要把自己的内在美表现出来。她去练健身，学习仪态，然后报名参加一场选美比赛。那一场比赛她没进入决赛，可是唐娜并不灰心，接着又参加了好几场比赛，直到参加过16场选美比赛之后，她终于当选阿肯色斯小姐，然后又成为美国小姐。以后她带着同样那一份自然芬芳的内在美，以及辛勤努力的工作，踏入娱乐界，目前她已是一个出色的艺人，拥有自己的节目。

    记得巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，但对于弱者是一个万丈深渊。只有辩证的看待逆境，才能正确地面对它，通过不懈地努力，最终取得成功。”通俗一点讲，逆境就有如逆水行舟，当划过了一段最艰难的河道之后，我们常能感到一种放舟千里，直奔大海的气势与喜悦。成功不是一天造就的，遇到挫折的时候一定要咬着牙，坚持着走到底，一定会有回报的。

《幸福女人要读的心理学》 第二部分 坚韧是改变命运的必修课

    女人的生活多磨难，女人的命运多险滩。她们负载着诸多不幸，也经历着无数的磨难，但她们大多数都没有倒下，尤其是视困难为垫脚石的女人，她们可以让命运在坚韧面前转变，她们用坚韧一步一步走向了自己的成功。是的，任何一个女人，要想摆脱困境，改变命运，坚韧是必备的素质。坚韧可以让女人苍白的脸绽放灿烂的花朵，让胆怯的眼神放射自信的光芒。

    中央电视台播出的《半边天》节目曾对几位女性做了访谈。其中第一位女人是王自萍，54岁，她的年龄已经是阿姨辈的人了。但是她的状态，也可以说是心态，丝毫不亚于年轻人，甚至强过年轻人。她的乐观、自信、热情，瞬时就能感染所有的观众，让人羡慕不已。她是退休后，以不惑之年闯北京的，在这之前，她坚决地结束掉了一段不幸的婚姻。到了北京，种种努力自不必说，终于做上了一家会计事务所的经理，通过了三项非常困难的资格认证考试。工作之余，她也有着同样精彩的业余生活，她的幸福是每个人都可以感受到的，我们从她风趣的话语中知道了幸福的来源——坚强；还有一个残疾姑娘，她身上所拥有的自信同样让她光彩照人。她来自石家庄，尽管残疾，但偏偏是个不服输的人。为了做一名职业歌手，她坐着轮椅跑到了北京，要实现自己的梦想。一个四肢健全的人要到北京生活都有那么多的艰难，何况她一个残疾人。她有真是有一千个不会成功的理由，但就是有一千零一个成功的理由给予了她成功。她现在是一名签约歌手。这一千零—个理由便是永不放弃，坚强。主持人愚蠢地问：“上帝为什么要给你一个这样的命运。”她说只是要她活得更艰难一点儿。她在地铁站中的歌声嘹亮而雨吭，远远地听去，就像是对命运地宣战，坚强是她的武器，任何困难都不能逃过她的冲击。

    在实现自己梦想的过程当中，年轻的女性一般都会有急功近利的思想，但这每一个女性都必须要克服的，做事必须能够脚踏实地，坚持不懈。因为惟有坚持才会有效。

    只有坚强的女人，为了坚强而追求着坚强，停不下脚步，才能掌控命运，改变人生，并带给你一生的幸福。总而言之，女人要活得自我，活得幸福，坚强是第一要素，因为它就足一把开山的斧，远航的帆。

    1987年3月30日晚上，洛杉矶音乐中心的钱德勒大厅内灯火辉煌，座无虚席，人们期盼已久的第59届奥斯卡金像奖的颁奖仪式正在这里举行。在热情洋溢、激动人心的气氛中，仪式一步步地接近高潮——高潮终于来到了。主持人宣布：玛莉·马特琳在《小上帝的孩子》中有出色的表演，获得最佳女主角奖。全场立刻爆发出经久不息的雷鸣般的掌声。玛莉·马特琳在掌声和欢呼声中，一阵风似地快步走上领奖台，从上届影帝——最佳男主角奖获得者威廉·赫特手中接过奥斯卡金像。

    手里拿着金像的玛莉·马特琳激动不已。她似乎有很多很多话要说，可是人们没有看到她的嘴动，她又把手举了起来，可不是那种向人们挥手致意的姿势，眼尖的人已经看出她是在向观众打手语，内行的人已经看明白了她的意思：说心里话，我没有准备发言。此时此刻，我要感谢电影艺术科学院，感谢全体剧组同事……

    原来，这个奥斯卡金像奖颁奖以来最年轻的最佳女主角奖获得者，竟是一个不会说话的哑女。

    玛莉·马特琳不仅是一个哑巴，还是一个聋子。

    玛莉·马特琳出生时是一个正常的孩子。但，她在出生18个月后，被一次高烧夺去了听力和说话的能力。

    这位聋哑女对生活充满了激情。她从小就喜欢表演。8岁时加入伊利诺州的聋哑儿童剧院，9岁时就在《盎斯魔术师》中扮演多萝西。但16岁那年，玛莉被迫离开了儿童剧院。所幸的是，她还能时常被邀请用手语表演一些聋哑角色。正是这些表演，使玛莉认识到了自己生活的价值，克服了失望心理。她利用这些演出机会，不断锻炼自己，提高演技。

    1985年，19岁的玛莉参加了舞台剧《小上帝的孩子》的演出。她饰演的是一个次要角色。可就是这次演出，使玛莉走上了银幕。

    女导演兰达·海恩丝决定将《小上帝的孩子》拍成电影。可是为物色女主角——萨拉的扮演者，使导演大费周折。她用了半年时间先后在美国、英国、加拿大和瑞典寻找，但竟然都没找到中意的。于是她又回到了美国，观看舞台剧《小上帝的孩子》的录像。她发现了玛莉高超的演技，决定立即启用玛莉担任影片的女主角，饰演萨拉。

    玛莉扮演的萨拉，在全片中没有一句台词，全靠极富特色的眼神、表情和动作，揭示主人公矛盾复杂的内心世界——自卑和不屈、喜悦和沮丧、孤独和多情、消沉和奋斗。玛莉十分珍惜这次机会，她勤奋、严谨、认真对待每一个镜头，用自己的心去拍，因此表演得惟妙惟肖，让人拍案叫绝。

    就这样，玛莉·马特琳成功了。她成为美国电影史上第一个聋哑影后。正如她自己所说的那样：我的成功，对每个人，不管是正常人，还是残疾人，都是一种激励。

    由此可见，成功需要坚忍和毅力，没有毅力的女性，难以做到自强自立；没有毅力的女性，难以撑起自己的那片天空。俗话说：“只要功夫深，铁棒磨成针”。只要坚持不懈，再大的困难，再远的目标，你也能把它变成现实。所以，面对不幸的困难，要想改变自己的命运，做一个成功的女人，坚韧是必修课。

    记住：如果你想成为一个面对磨难能灵活应对的女人，面对生活能有所成就的女人，不管你自身条件如何，都不能坐等和指望苍天，一切都取决于自己。只要充满坚定的信念，保持恒心，不放弃努力就有机会！

《幸福女人要读的心理学》 第二部分 勇敢是女人灵魂最杰出的力量

    “女人啊，你的名字是弱者”，舞台上哈姆雷特的一句台词成了定义女人的经典名言，但经典就是用来被颠覆的，“活出自己！”已经成了新时代最响亮的女性宣言。

    在现在这竞争激烈、你死我活的社会中，女人面临太多的压力，太多的艰难，甚至太多的不幸。如果不能勇敢起来，又拿什么为自己挡风避雨？女人们不得不奔跑，逃避被生活淹没的厄运。女人太需要一种力量，一种来自内心的力量来拯救自己。美丽的外表不过是一时动人，勇敢的灵魂才能被人一世传颂。

    女人，你勇敢吗？勇敢是灵魂最杰出的力量，当你勇敢起来的那一刻你就会坦然！请记住人生的岔路千万条，脚下的仅是其中一条，即使没能成为那个人，却依然可以幸福地成为这个人。

    那些勇敢地去于她们想干的事的人是值得赞赏的，即使有时在众人面前出了丑，她们还是洒脱地说：“哦，这没什么！”就是这么一类人，她们还没学会反手球和正手球，就勇敢地走上网球场；她们还没学会基本舞步，就走下舞池寻找舞伴；她们甚至没有学会曲膝或控制滑板，就站上了滑道。

    不管是女人还是男人，若要改变一下自己的生活位置，总要勇敢地冒一些风险。除非你决