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恐慌症一般开始发生于青春期晚期或是30多岁时。女性比男性的发病率要高。许多人在一生中只有1次或2次恐慌发作，可能当压力结束时，恐慌症也就消失了。可能会增加恐慌症发作的风险因素包括：
有恐慌发作或恐慌症家族史。
精神压力大。
深爱的人去世或是患了严重的疾病。
生活发生重大改变，例如生了孩子。
儿童期曾遭受身体虐待或性虐待。
曾有过创伤，例如发生过车祸或被强奸过等。
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