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强迫自己不吞咽口水
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我是名高三学生在患有口水强迫症以前成绩还不错患上口水强迫症以后上课没法专心听课老想着拖延口水又怕影响老师上课于是我就强迫自己不吞咽口水但是最终还是战胜不了老师注意到了，影响老师上课影响自己听课医生，我真的不知道怎么办了才想着想您求助的我不想因为这个症状影响我的一声父母为我付出的太多了我不能在高考上失败决不能。我真诚的向您求助，希望您可以帮助我，谢谢！我患有口水强迫症已有一个月了。只要是上课就会严重。和很久没见面的同学说话也会不自主的要口水，和陌生人说话也会吞咽口水，就连和我两年同桌说话有时候也会吞咽口水，前段时间放假去爸妈那里就连和我爸呆在一起都会拖延口水我深切的感觉到了他好像很失望他肯定感觉我变了真的好痛心现在，我已经高三了真的很着急很影响上课成绩急速下滑。我不知道怎么办，我又不敢去医院，因为爷爷陪读跟他解释感觉他不懂什么强迫症也不想让父母知道希望您可以帮帮我谢谢！

心语心理医生：口水强迫症根源是因为害怕流口水，所以注意力放在了口腔的感觉上，导致注意力强化了流口水的分泌，口水就越分泌越多。对于有口水强迫症的人来说恰恰是害怕流口水，因此就更害怕，更想控制口水的分泌，由此启动了害怕=》控制=》强化=》更害怕的恶性循环的心理反应。需通过心理咨询打破这种心理反应机制。口水分泌原本是正常的，所有的口水强迫症的患者都把口水的分泌当做不正常的心理，所以心理害怕，导致进一步强化对口水的关注和控制。这种心理机制的破除才能从根本上彻底的让口水强迫症的患者从这种心理循环机制中跳脱出来真正的康复。

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症状是心灵的语言——心语！

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