幻想丑陋：体像与体像障碍的探索之二-强迫症神经症心理治疗在线

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幻想丑陋：体像与体像障碍的探索之二 (5)
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，您能理解一个体形缺陷者的痛甘和自卑吗……我初中毕业后，走进社会才发现自己的两条小腿与众不同。肌肉生得粗大向后弓，小腿不太均匀，非常难看，不管穿什么样的裤子，小腿处的裤型都会扭曲变形，显得难看、滑稽、可笑。您想我还能有什么年青人的朝气和风度啊！
我同时也明白了：为什么在读书时，常有同学在偷偷地打量我，取笑我……为什么同事和邻居总是用那种略带嘲讽、轻蔑、爱理不理的目光看我……为什么父母总是唉声叹气……自己不知道还好，一旦知道，那种痛苦与自卑像洪水一样凶猛地袭上心头。我狂呼，我痛苦，我怨恨，我恨天、恨地，我恨世界，为何天道如此不公，把灾难降临到我身上。我只有20岁啊！我恨父母，为何把我生成这个样子。几年来，小腿的缺陷使我孤独、冷漠、自卑，整天把自己关在家里。我害怕上街，我没有朋友，害怕交朋友，看到他们青春的脚步，潇洒的体型时，我的心羡慕得流血……
几年来，我不知道是如何度过的，偷偷摸摸地上班，像贼一样地回家。我绝望，想到服安眠药自杀。但是我不甘心，我要挣扎。死可能是容易的，活着是困难的……我乞求您能帮助我，不要使我失望。我什么苦都能受，什么样的麻烦都能熬。不管手术成不成，我都不会怪你们的。
我要努力改变现实，哪怕到死……

〇“我是多余的，我想死。”
    来自某患者的信（2）——
我是内蒙古的一位乡村教师。一出世我的右脸上下班就长有一大块红斑，因此，我走在街上会招来奇怪的目光，和难听的怪叫声。为此，我不知流了多少泪，伤过多少回心，甚至觉得活着实在没有意思。我怨恨上帝的不公平，为什么别人都有娇着的容貌，而我却不能像所有的姑娘们那样，面对梳妆台精心地化妆、打扮。我更没有勇气在众多人的场合下高谈阔论，放声歌唱。尤其是在婚姻问题上……我觉得活在这个世上实在是多余的，甚至想到了死……

〇“我害怕去人多的地方，甚至害怕明媚的春光。”
来自某患者的信（3）——
我是一名国家干部。长期以来，我一直被一事苦苦地折磨着，感到自卑、彷徨和无助。上初三时，我脸上长了许多粉刺，由于不懂得必要的知识，使原本光滑的脸上留下许多凸凹不平的疤痕，形成可怕的月球表面。七八年来我被满脸的疤痕深深地刺痛着。中学时，我最害怕的就是上生理卫生课，因为老师讲到皮肤卫生时，总不免提到痤疮，同学们准会掉头看我一番。高考时，因为满脸的疤痕，我只得放弃自己喜爱的公安专业，另投他门。我害怕去人多的地方，甚至害怕明媚的春光。大夫，我就是在这样的自怜、自哀、自卑的黑暗中度过了中学和大学的时光。如今，我൰上了工作岗位，接踵而至的烦恼让我抬不起头来。我背上了沉重的思想包袱，觉得处处比人家矮一等，尽管我是1.80米的个头。
一个偶然的机会，我在《健与美》杂志上读到作家杨沫的文章——《美的创造者》，激动得三个晚上都没有睡着。大夫，您知道这个消息对我来说意味着什么吗？我真想尽快来到我心中的伊甸园，让你们这些美的创造者，雕塑出我的第二次生命！

〇“我孤独，不敢照镜子。”
    来自某患者的信（4）——
大夫，您好！我是怀着激动的心情，抱着试一试的想法给您写信的。或许能解除我20年的痛苦。
大夫，在我的左面颊处有一个米粒大的凹点。那是小时候，我睡在母亲的怀里，母亲点炉了做饭时，一小煤渣从炉膛突然蹦出，正好落在我的脸上。自此，留下了这个伤痛。童年时我无忧无虑，随着年龄的增大，我意识到这一点，心灵上好像蒙上了一层阴影。我感到惭愧自卑，从此不敢再照镜子。上学时，我总是坐在后排的角落里，孤独感时时侵入我的心。偶尔与同学交谈，他们总是以异样的目光盯着我，显得爱理不理的样子，并且诘气冷冰冰：“看你那个样子吆！”每每想起类似的话语，我感到莫大的侮辱。我是一个有血有肉，有感情的人，受到冷漠和侮辱，我怎能不感到苦恼和悲伤啊！学校里举行演讲、歌唱等活动，我更无资格参加（自惭形秽）。我如同生活在冰雪覆盖的南极大陆，既孤独又寒冷，我只有沉默。
岁月在流逝。天知道20多个春秋我是怎样度过的！大夫，除了自己的父母外，还有谁能理解我呢？

〇“我怕人们的目光。”
    来自某患者的信（5）——
我是湖南的翔子，一个17岁的内斜视患者。听我妈妈说，我从小眼睛就是这个样子。6岁时曾随母亲去长沙治过一回，具体情况已经被时间淡化得一干二净了，只记得最后扫兴而归，这点还是敏感的我从妈妈满脸愁去的脸了体会到的。
随着年岁的递增，我长大了，学会看别人的每一个奥妙的眼神，也会很好地考虑问题了。按理说这是好现象，可是我不愿意这样。我多么希望自己永远永远不要长大，永远不会想事情。我宁愿自己是瞎子！聋子！哑巴！那样，我就可以无所谓世人瞧我的那种不寒而栗的神情，就可以不在乎一些小孩子对我的害怕和嘲笑，就可以不必感受五官缺陷带不的深深的自卑感，就可以……
无数次暗自躲在墙角里哭泣、悲伤；无数次倚窗发呆、难过，只因为我一直都很自卑，活得太累，好疲倦吆！我不止一次发现自己来到这个世界毫无意义，甚至觉得这是上帝最大的失误。不是吗？自己从不感到一丝快乐，于别人也从不曾有过快乐。噢，善良？！真诚？！那又有什么用？这个世界，在我的人生里，惟有那善感敏锐的神经带给我与日俱增的心碎，让我不敢抬头，不敢与人聊天，不敢正视“ta”（此处暗指“她”——作用注）人的目光，我怕“ta”们看到我如此的眼睛，怕“ta”们不懂我的视线。更怕看到“ta”们的反应，或惊讶，或鄙夷，或……这个尘世上有很多事并不是勇气问题，而是勇气之后要随与面临的一切。过程或许可怕了点，但这并不重要，结局才是最主人揪心的，它让我觉得自己仿佛生来说是令人失望与扫兴的。
我不知道你们是否有治疗斜视的办法，但我坚信你们一定可以治好我的眼睛，我渴望“解放”！

〇“生命里没有春天的人。”
来自某患者的信（6）——
19年前，在云南边陲的一个万人小城里，一个女婴降生了，她就是黄芳。望着襁褓里的孩子，母亲心中的喜悦化作了苦涩的泪水，顺着两颊流了下来；一旁的父亲将眼泪咽进了肚里，但却变成了一块沉甸甸的巨石压在心头。他们这个面容姣美的小女儿，一来到人世间就笼罩在一片浓重的阴影之中。这“阴影”就是占据了她前额及上眼睑的一大块粗糙的、长着一层绒毛的黑色皮肤，医学上称之为“先天性黑色毛痣”。身为医生的父母束手无策，看着天真烂漫的小女儿一天天长大，心中的忧愁也在与日俱增。幼年的小黄芳无忧无虑，浑然不觉正在步步逼近的凄苦。处长4岁的二姐，却整天像保护神一样护卫着她，不许任何人摸碰，甚至仔细看那片黑色的皮肤。
9岁那年，父母亲拿出10年的积蓄，带她去了上海求医，结果只换回一个至今未能兑现的许诺。自那以后，渐成少女的小黄芳无忧无虑的日子一去不复返了。她无数次地哭过，但泪水冲不掉脸上的黑色；她尽量躲开陌生人，但世间总有好奇而刺入的目光袭来；她努力从书本和大自然中寻找欢乐，但却无法摆脱对镜梳妆时的痛苦；她爱唱歌，但没有勇气在人前放声高歌。她在常人难以感知的复杂心境中，走过了人生的19个年头。她即将从师范学校൰上讲台，去培育祖国的花朵。可她自己的花季又在哪里呢？

二、自我丧失：容貌缺陷者的体像特点

容貌缺陷者会因为自己的外表问题，产生心理困难以及种种心理压力。具体说来有自卑感、缺乏信心、封闭自己、孤独绝望、抱怨命运等。
〇自卑感与自卑情结
容貌缺陷者最主要的心理问题就是自惭形秽的自卑感。如实例之3。
自卑感是最主要的一种自我否定的感觉。个体在成长过程中几乎总是与这种感觉相伴随。其中容貌的缺陷是导致自卑感的最主要原因。奥地利的精神病学家和个体心理学的创始人阿德勒（A.Adler，1870-1937），曾深入探讨了器官缺陷与自卑感的关系。他认为所有的人或至少多数的人都可能在生理器官上比不过别人，因而产生自卑感。他在《傲慢与服从》中说：“有着器官缺陷、体弱、多病、笨手笨脚、生长落后、丑恶、畸形或仍留有幼稚行为的儿童就很可能在对环境的关系中，形成了一种自卑感。”这种自卑感在性格上表现的特点是“怯弱、优柔寡断、不安全感、怕羞，特别需要扶助，听话服从……以及幻想、平等的意愿、自觉渺小或受虐的倾向，这些特点都相当于自卑感。”
自卑感产生后，自然会形成个人一种内在的压力，使之在心理上失衡与不安。失衡与不安的后果就会促使个体寻求平衡，从而克服自卑感的痛苦。阿德勒称这个体的此种作为是“补偿作用”。因身体条件限制而有自卑感者，可在心智活动上寻求补偿；因缺乏社交能力而有自卑感者，可在体能活动上寻求补偿。人生不可能十全十美，任何人都有短缺之处，偶然产生自卑感不失正常现象，自卑感能借适度补偿予以克服，更是合于心理健康的。惟有补偿不当，就难免形成自卑情结。按阿德勒的解释，有自卑情结者可能在行为上表现两种现象：一种是为掩饰自己的缺陷或缺点，不敢面对现实，终而形成“退缩反应”（withdrawal reaction）。另一种是极度奋力寻求另一方面的满足，借以掩饰原来缺陷或缺陷造成的自卑感。阿德勒称这种心理倾向为“过度补偿”。容貌缺陷者这两种行为都存在，但临床工作中见到的不一定多，这是因为有该两种极端行为的人，很难理智地、积极地寻求合理的解决问题的办法，因此，已经形成了病态心理。
自卑感是容貌缺陷者的根本的心理问题，其他许多心理反应，都是继发于自卑感，如孤独、悲观、自我封闭等。
〇丧失自信
缺乏自信心是一个有自卑感的人必然的表现。我们在一些容貌缺陷者的心灵深处，很容易发现几乎被毁来的自信心。如实例之2。
一个不能接受自己的人，根本无法确立自信心。然而，一个人的自信心是从孩童时期便开始逐渐确立的。对于儿童，外貌和智能是自信心树立的两个最基本的要素。而容貌的缺陷是最容易、最直观地摧残儿童自信心的因素。如实例之5。
容貌受遗传因素的影响极大，很难被改变。即使现代社会美容外科已经有了很高的水平，但是人的容貌相对来说是天生的。而一个丑人的自信心恐怕只能用淡化对容貌的关注，并用更发奋的努力，用自己的智能来根本弥补或确立。
〇自我封闭
自卑、缺乏自信的结果必然是封闭自我，自觉或不得已地脱离与人和社会的接触，把自己的活动限制在一个狭小的环境内。如实例之1。容貌缺陷者真正害怕的是他的和社会不接受自己。因为，他们从小就看到了过多的冷漠、厌恶、歧视等异样的目光。与其说是他们封闭自己，不如说是他们迫不提已地保护自己的行为。
无疑，封闭自己是一种逃避性的消极行为，且会带来更为严重的心理压力。因为，人是社会动物，失去人与人之间的交往，无异于杀殁一个人的社会生命。
〇孤独寂寞
封闭自我的必然结局是孤独，孤独就难免寂寞。寂寞和孤独是相伴随的，在英文中这两个词是同一个词。寂寞是由于缺乏人际关系而产生的孤独感。生活在这个世界上的人，或多或少，或长或短，或此时或彼时都会有一定程度的孤独感。但这个世界上最孤独的人有两类，一是不能被他人、社会接受的人；另一是绝对独立和自由的人。前一种人比较普遍，其中容貌缺陷就往往不被他人或社会接受。因不人们爱美，不美的人或丑陋的人不说令人厌恶，也很难吸引人。几乎所有的容貌缺陷者都会感到一种孤独。如实例之3。
〇悲观绝望
倘若说孤独是容貌缺陷者的生存状态，那么伴随的心境就是长久的孤独感，以及令人心碎的情感问题。抑郁和悲观是容貌缺陷者普遍的情绪反应。特别是当对容貌缺陷的改变无望时，这种情绪反应会更强烈。如实例之2。
〇抱怨命运
怨天尤人或自现是容貌缺陷者普遍的、无奈的心态。毕竟相貌缺陷有术多的遗传或先

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