以前我的成绩比较好，每当做完作业的时候，脑子里都会冒出一种“不要做作业”“不要当优等生”的奇怪想法。到后来考试的时候，本来注意力非常集中，可是又会突然产生“分散注意力”这样奇怪的想法。现在，常常很困，很想睡觉，可是会产生“连续睡了那么多天安稳觉，我很不安”的想法。包括减肥的时候，坚持了两天少吃东西，可是到了第三天，又会有“多吃点”这样的念头，医生您说我是不是有毛病啊！有的时候也不知道自己到底是怕什么，每当把一件事做得很好或者即将成功的时候，总是冒出一些怪念头。莫名其妙的的担心和不安！每当做完作业或者取得名次时候，总感到莫名的不安。常常很困，很想睡觉，可是会产生“连续睡了那么多天安稳觉，我很不安”的想法。包括减肥的时候，坚持了两天少吃东西，可是到了第三天，又会有“多吃点”这样的念头。每当学习的时候，注意力刚集中，却总是“不要学习，分散注意力”的想法。我很想摆脱，就不去想，结果那念头反而更强烈。包括刚入睡的时候，也有类似情形，总感觉有人对我说：不要睡着。我也不知道自己在担心什么，越在意，这种念头越强烈。在考试的时候总是突然意识到自己在考试，然后就强迫自己分散注意力 。越担心反而越严重。

心语心理医生：你的情况是典型的反向注意力强迫症。