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讨厌别人发出的声音
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首先我的性格就属于那种向往宁静．安静的家居生活。在工作上面我向往销售行业．．喜欢热闹．．回到家我就很想宁静．．因为我住汉口都２０年老房子一直对准着学校．．可是在８月的时候。学校外面有人进来踢足球．发现自己很难适应足球声音．有时候我用过放松治疗方法．强迫自己足球声音存在是合理的．让自己强迫自己不关注声音．．可是每天晚上睡觉的时候都会想起那足球声音．．我怕足球声音会影响到我健康．后来我跟妈妈说要她换隔音玻璃．她拒绝了．我妈妈说如果你适应不了吵闹环境．．你家搬出去住．老师我现在心理很郁闷．郁闷的是我讨厌我家旁边有个学校．晚上他们里面有社会上的人踢球．别的居民都可以忍受．．唯一我不能忍受足球声音．．请老师帮忙．我最近是怎么了。．以前还可以适应足球声音．
我是位强迫症患者．．以前经常洗手．反复计数．现在好多了．可是新的强迫思想又来了。就是强迫自己去关注足球声音．老师我去去过佛堂．要大师教我静心的方法．我还去求菩萨让我心态调节好．．我觉得静心好难．心里总是有杂念。喜欢去想点不符合实际的东西．幻想一些不符合实际的事情。我性格内象．朋友很少．还有我是位完美主义者，对事业要求不完美．可是对家居生活要求完美．我是位家居型的男人．下班回家从来不和同事吃夜宵．从不去KTV。以前隔壁家里的空调声音响．我都想去邻居家协调空调声音．．现在学校足球场有老板投资学校．．这足球声音又不习惯．是不是过一段时间我就会适应足球声音．．就没事了。我妈妈说我适合去庙里生活．．那里面就没声音．我现在倒能适应空调．冰箱．电脑主机发出吻吻的噪音．．这声音能适应．现在发觉自己不能适应足球声音。是我把噪音想成会危害自己身体．越是害怕就会强迫自己去关注噪音．天天脑筋里总是回想那足球声。我以前的强迫行为基本没了。．数数．关门．洗手。我以前不能适应工地声音．．还有电脑主机吻吻的声音．可是我现在能适应了．．你能告诉我这是怎么回事．以前学校天天踢足球．踢了１０年．为什么我以前能适应．．现在唯一不能适应。足球声音存在以前有１０年声音。．以前都能忍受．不会去在意声音．．为什么突然这一个月就不能适应．．我当时以为是我自己神经系统出了毛病。如果我搬到一个很宁静的地方住．．请问下老师我是不是又会出现一些新的强迫症状。

心语心理医生：如果强迫完美的性格没有得到修复的话，强迫症会转移泛化。一段时间执着于这个方面的问题，另段时间执着于其他方面的问题。排斥声音就被声音所束缚。你以前是行为方面的担心，现在是声音的担心。而且这种担心特定到足球声音上，所以根源不是足够的问题，而是对足球声音的厌烦导致的心理无法安静下来，因而产生排斥。所以关键在内心不认为那个足球声音是个问题，则在这种不排斥的心态下，问题自动消失。

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