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害怕碰到脏的东西
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就是反复的洗手和洗物件，有时候明知已经洗干净了，却不能自制非洗不可，害怕碰到垃圾桶，害怕碰到脏的东西，其实洗洗就算了，我就必须扔掉，洗干净都不想在穿了。回到家，还总是反复的想有没有碰到脏东西。最近，就连踩到脏东西，我都难受，上次踩到垃圾桶里流出来的脏水了，因为鞋底太薄，我把鞋子扔了，又害怕脏水渗透到袜子了，就会反复的想。我不想这样，我是最近一年才这样的，不知道问什么，别人觉得很无所谓的事，我就反复的想，害怕，我控制不住自己。别人觉得很无所谓，我会反复思考，我对象和朋友都受不了了，可我控制不住自己，会一直想。以前的生活和工作环境很好，现在上班的环境不好，在这上了一年班，才成这了。

心语心理医生：这种情况是过于担心怀疑产生的强迫行为。属于最常见的强迫症。当通过刻意的回避不洁净后，反而逐步的强化了回避的行为。逐步形成仪式化的心理和行为习惯。所以从本质上是不能刻意回避的。干净也需要一个度，适可而止，过度的干净反而带来生活的不便利。

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