不能专心去做，我控制不住地去提醒自己“分心”，这两个字也不断地在我老海里闪过，说实话真让我痛苦，尤其是头又隐隐作痛。有时我还真以为我头有问题,我自以为因为上面的原因我头上才生了一些痘，手触及是老疼，最主要的是我晚上老睡不着老想事，长痘的地方就越疼（我也不知道是不是心理作用，因为每当那样我就老想着哪些地方），一年多了 俺努力了 可是我改变不了自己。先在的我也不知道该咋办，我也变得很郁闷，很自闭了。看书看不进去，老认为自己会“分心”，老是会想这个词。其结果我就真的看不进去，总认为自己头有问题，全身不自在。我也知道自己身体没问题，可是问题是我调整不过来。好难受，我一直以为有一天自己会不去想这些，可是这么长时间过去了 我还是走不出来。所谓的积极生活都成了奢侈。