上街问下有多少人知道余恐，那绝大多数人都是不知道！

尽管余恐这个词在我们中间有很高知名度，外界对此一无所知，所以我们与外界接触时，人们常常会以一般的道德标准来评判一个余恐，这样的结果显然是不公平的。余恐人在人们心目中的地位往往会很低，当然，我这是相对于重度余恐、余恐症状十分明显的患者言的。对有些素质低劣的人，甚至你跟他有意透露你有余恐，对方竟仍用一种嘲笑的态度来对应。对于这种人，余恐必须有一颗和平的心态以对。

面对一些因误解自己的挑衅心理，我们心里会极度不平衡，我们应该做的不是与这些人有冲突，不是据理争论。余恐人必须有良好的心态调整能力和相对意义上的心理承受能力，让对方在心底感悟自己的心境。

余恐人应该有一个满足感。我不怕鬼，我常说鬼见了我怕，我比鬼冤，所以我竟喜欢做梦，也喜欢鬼梦、恐怖梦，我说这样相当于延长了我的生命，做梦也是生活的一部份。

人比鬼可怕。给人以灾害的，人比鬼多。我怕人。万能的鬼神知道我心理状况（我本质不信有鬼），但人不知道。所谓人云亦云，一只乌鸦可带动一群乌鸦乱叫。一个毛细血管的水位很高，无数个毛数血管合起来，那人格就跌入的水平面，相当于几乎没有了人格。本来他说你好，可一小堆人相互影响，会产生一个人格毁灭的效应。

我理想中的生活应该清静的，独门院落，周围有很多大树和绿化，有青山，一来阻挡路上的视线，二来能缓和自己的心情，不远处又是独门院落。人们住在一起，相互照应，又相互分离，一种和谐舒适的生活。有车开，有事做，能赚钱，几家余恐偶尔聚聚会，说说笑笑。我希望有一个固定的家，有一个不断变化的生活环境。余恐在一成不变的生活环境中容易产生敏感。

我害怕现实生活是因为我不仅害怕人，更害怕误会。多数与我接触的人都会产生误会，甚至是亲戚。余恐很容易受这些误会的影响，心情会因此极坏一天，甚至几天。我们别人没有实质矛盾，都是误会。远离他们，可以减少误会。我没有从根本上怪他们是如何对待我，我一颗奋斗的心始终那样红红的跳动着，这些全部的误会将促进我一直向前进。这也是我急切想有自己一片天地的原因。

我爱说大话，但在家我不大出门，更不能为家办什么实事。拿不出成绩，人家只当你是屁话，你什么都干不了。其实以我现在的状况，我已经做的很好了。我每天学习，每天都朝着我自己的理想进行斗争，争取将来能报答每一位好人。每有一个对我有误会的人都不是我的敌人，如同佛善与基督仁，一个无信仰的人又往往与宗教的某些观点结合起来。我深深体会气急败坏所带来的后果，这样非旦不能解决问题，更让人执之以笑柄。

大度，闲然，自得，有满足感，能自我安慰，仁慈，宽厚，以智者居之，享受痛苦，是度过余恐悲痛之期很好的方法。做到这点，又是何其难!今天我凑工作期，写了这篇文章。写之前，心情也是非常低落的。其实没有人会直接说你坏话，很多时候是自己模模糊糊听到无聊小农/小市民(当然自己也是小农/小市民的一份子)的闲话，就时常联想到自己，余恐人因此生活地更痛苦。余恐人过于杞人忧天，会在事前先把事情复杂化，而真正发生，也不过如此，我是，我的余恐朋友们也是，然周围人的却根本不了解你。

经常接承受巨大心理压力的余恐们是十分脆弱的，不仅难以承受正面压力，更有多少非正面、或根本与自己无关但自己却创造出许多无形压力的压力。有部份人的确在语言上和行为上表现得对余恐人的漠视、藐视、蔑视乃至公开笑话。

路是坎坷的，也许，自己为自己创造了无数的压力。既然别人以常人的眼光看待问题，当然他们也会把你看作常人。我遇到许许多多热情的事情，让我很感动，我觉得我仍然属于这个社会，我和他们是一个群体，也感受到我自身价值的存在。让我们更加努力，实现更多理想！