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想不到我怎么会落选——高中生心理辅导案例解析
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【案例概述】
前来咨询的小玲是令每个人都眼前一亮的，漂亮有灵气。“我真的想不通我怎么会落选。而且比别人差好几票！我觉得我比那几个候选人都优秀，论成绩，论能力，他们没有一样比我强的啊。”小玲每提一个人，都不屑一顾，辅导老师让她听听别人的看法，总结一下，她却摆出姿态，不以为然说自己并不稀罕没被选上，还说自己落得个清闲。
这个优秀而自负的女孩，第二次再来咨询室时，神情暗谈，落选后，她觉得同学们都有意疏远她，她也因不关心班级文艺汇演而受到老师的批评，她感到非常郁闷，在辅导老师的引导下，她渐渐能够进行换位思考，分析自己为什么会不得人缘的原因：脾气急躁，自以为了不起，说话有些刻薄。特别是当她听了同学们对她评价，她才真正地明白自己落选的原因：“我有骄傲的资本，却没有把这种资本当作进一步提高自己的动力，而是沉醉于自己的优秀，骄傲而自负。这种骄傲与自负使我变得不清醒，看不清楚自己的不足，并且伤害了别人，使我与同学之间的关系越来越疏远……”
是呀，人不能没有自信，尤其对中学生而言，适当的范围内，自信是可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能够勇往直前。但是，自信又必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能帮助人成就事业，反而会影响自己的生活、学习、工作和人际交往。
【心得感受】
这个案例看上去很简单，但简单中却点醒我们会常犯的错误，人不可无自信，但自信过了头，就会变面伤人害已的自负了。自负的人，一方面有他的优势所在，有值得去自负的资本，但另一方面，由于自负的人不能够全面地认识自己，瞧不起别人的，就缺乏团队精神，在现在这个时时需要团结合作的社会中，是很难取得大的成就的。
人是情感动物，再优秀的人也会有自己的感觉偏差的时候，如果不懂得自省自查，很容易走向自负自大的误区，人一旦过于自负，就会对自己的评价过高，眼光往上挑，容不得别人的建议与批评了，更看不到他人的优点，忽视他人与集体的力量。更无法与别人平等交流，这样对自己的成长是极为不利的。
我曾是个相当自负的人，以前在学校工作，只做好自己手头的事，很少与同事们进行探讨交流，或是有分歧时，总以自己的强势言语评击回去，很少听到有力的反驳的意见，这对我在教学上的成长极为不利的。
后来，换了家单位，这里与学校不同，需要更多的时团队精神，刚开始主管教务部时，我很自负，对手下的同事，总是不放心，什么事都揽着自己去做。就算他们份内应做的事，我也总不满意，挑鼻子挑眼的，多的是指责，少的是赞扬，弄得整个团队人心惶惶，整个团队阴气沉沉的，这样以来，大家不开心，我还累得要死。后来，在负责人的引导下，我才逐渐意识到自己的不足，慢慢学着去欣赏别人，虚心接受同事们的批评，慢慢的，同事关系变得融洽起来，整个团队也齐心协力，大家工作辛苦而快乐，工作效率也提高了许多。
1934年社会心理学家米德进一步完善了库利的理论，提出我们所述的社会群体是我们观察自己的一面镜子。较之于成人，儿童对事物的认知能力还十分浅显，对自己的认识能力则更有限，自我概念的形成便更加依赖于“镜子”。那些与儿童有重要关系从而成为儿童“镜子”的人，被社会心理学家称为儿童的“重要他人”。儿童成长过程中的“重要他人”，开始一般为父母，然后则是他们的幼儿园老师、小学老师、上小学高年级及中学以后，则是他们的同伴和朋友。
——王文娟《感觉·心理·行为》

[附] 自负主要表现在以下三种情况：
1．很少关心他人，与他人关系冷漠。凡事都从自己的角度出发，从不顾及他人的感受；对人缺乏热情，把别人对自己的帮助看作是理所应当的事。
2．固执。常常以自我为中心，习惯于将自己的观点强加于人。
3．表现出明显的嫉妒心理。自负的学生同时又有很强的自尊心，他们不能接受别人比自己出色；又对别人取得好的成绩或成功非常嫉妒，对别人的失败则表现得幸灾乐祸。

[附] 自卑、自负与自信的区别：
自卑一般是夸大了自己的缺点，缩小了自己的优点；自负则正相反，是缩小了自己的缺点，夸大了自己的优点。自卑与自负都是缺乏对自我的正确认知。
自信是建立在对自己正确认知和合理的定位上的，自信的人有这样的特点：他们眼中的自己与别人眼中的形象是非常接近的，不会出现自我做了肯定而不被别人的认可的情况。他们总是善于虚心地理解和接受别人的想法，并善于依据别人的反馈改进和提高自己。而自卑或自负的人，他们对自己的评价与别人对他的评价总有很大的差距。

[附] 对自负的人，一般要采取什么对策？
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受他人的观点，而听取他人的批评即是针对这一特点提出的矫正方法，它并不是让自负者完全屈从于他人，而只是要求他们在批评面前能够坐得住、听得进，并接受别人正确的意见，改变自己过去固执已见，唯我独尊的形象。
另一方面，还要让自负者学会与人平等相处。要全面地认识自己，欣赏别人的独到之处。
最后，还要让自负者学会以发展的眼光看待自我与别人。

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