忧郁症及其它情绪失调的问题其实极为常见,严重时不但影响个人的身心健康及工作能力至巨,且波及家人、亲友、社会。然一般人常因种种的误解而讳疾避医,旷时费日,导致情况进一步恶化及慢性化,延误痊愈的良机。这些对精神疾病的误解比较重要的包括：

（1） 情绪失调是个人软弱的表现；

（2） 治疗没有效果；

（3） 治疗忧郁症的药会伤脑伤身；或服用成习容易上瘾；

（4） 心理治疗犹如聊天,难有成效。

　　由于精神医学近年来的快速发展,目前忧郁症的治疗已有许多极有效的方法,疗效都在百分之七十以上,数十种抗忧郁剂,通过层层的严密试验,安全无虑,且其药理作用与一般镇静剂或兴奋剂不同,并无成瘾之可能,其作用在强化神经元之间的联系,甚且刺激神经细胞之再生,从而帮助脑神经系统调适其功能。

　　心理治疗则透过与专家的访谈,加深个人对自己的了解与接受,调整生活的步调与人际关系,厘清个人的价值观及自我期许,也可以达到类似的效果。心理治疗与药物治疗可说各有千秋,由心身一体的各个面向来达到共同的目标,两者合用其效果则更为可观。但是，必须注意的是，精神疾病必须长期治疗，持续投药，且不论是哪一种精神疾病，越早发现治愈及愈后的状况越佳，所以千万不要讳言忌医。

　　如前所言，精神疾病的起因复杂，并非单一因素，目前科学家透过各种研究以及药物的开发等，以求治愈病患。对精神病患而言，有治疗即有希望，千万不要放弃医疗，家人也必须给于持续的支持、鼓励，大家共同来帮助精神病患走出阴暗角落。人生的波折、心情的波动乃人生不可避免的事,情绪的失调也是常见而无须隐瞒的现象,最重要的是勇敢的面对它,需要时经由专家的帮忙去克服它,而创造更美好的人生。