• 首页
  • 心理咨询
  • 强迫症
  • 抑郁症
  • 社交恐惧症
  • 焦虑症
  • 神经症
  • 图
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 心理学家
  • 爱情婚姻
  • 精神分析
  • 心语专栏
  • 心理医生
  • 咨询流程
  • 咨询范围
  • 咨费表
  • 系统治疗
  • 治疗反馈
  • 心语心
  • 焦虑症首页 | 失眠症 | 考试焦虑症 | 焦虑症治疗 | 躯体化障碍 | 神经衰弱 | 心脏焦虑症 | 小便紧张 | 恐慌症 | 眼神恐惧症 | 体象障碍 | 专题
  • 当前位置:焦虑症首页 >> 焦虑症治疗 >>
  • 一个女生自爱而生的焦虑性神经症的心理咨询 (1)
  • 心理邮箱362890071@qq.com   转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net      
  • 华人心语心理咨询电话02784530206  网络网上在线心理咨询QQ:362890071
  • 我是不是快“疯”了?

      高考结束后,前来咨询室进行考后心理调适的学生和家长不少,心怡也是夹在他们当中走进来的,所以当她在我对面坐下来的时候,我并没把她的问题想得很严重,以为也是一例学习压力引起的焦虑症。

      “我到咨询室门口来过好多次了!不过一次也没敢进来。”心怡有些紧张地说。我微笑着点点头,用眼神鼓励她往下说。

      今天我来之前下了很大决心,无论如何也要走进咨询室,把我的事情讲给您听,请您帮助我,……我觉得自己变得太多了。

      我是高3的学生,今年毕业,被保送上了大学,别的同学都很羡慕我,说我不要太开心噢,既没有高考的压力,也没有等待通知的不安。爸爸、妈妈也觉得我可以轻松轻松了。可是不知道为什么,我反而就是轻松不下来,更开心不起来。每天都觉得头胀胀的,老是有一些莫名其妙的想法,而且特别害怕看到一些特别的字眼或图片……
      “什么样的字眼、图片呢?可以给我举个例子吗?”我轻声地询问。

      心怡有些犹豫地望着我,我点点头,她终于小声地说:“比方说'死'啊什么的。 ”

      我鼓励着点点头。

      “这种害怕已经有半年了,每次我都尽力避开这些文字啊,图片啊,镜头啊。又不敢跟父母亲讲,怕他们不理解,骂我,后来跟一个好友讲了,好友说:'这有什么好怕的,勇敢点。'可我还是害怕,而且每次都觉得人很难受,好像血液一下子全往头上涌似的,胃也难受极了。除了这个以外,我每天还老是睡不好觉,躺在床上就会胡思乱想,有时候想:'心怡是谁?我是谁?我为什么活着?人为什么要活着?'照着镜子的时候,我又想:'是的,我占据了这个肉体。'跟别人说话,我也会怀疑说话的是不是我……以前的我不是这样的,以前的我开朗、乐观,而现在情绪却总是很差,提不起精神,觉得生活很无聊,常常有无名的压抑和痛苦,甚至有时会突然想到自杀……我现在很怕一个人呆着,怕自己会控制不住做出什么……”讲到这里,心怡的眼睛里泪光闪闪的,她用微微颤抖的声音问我:“老师,您说我是不是疯了? ”

      我笑了笑,伸手抽了一张纸巾递给她,稍等了片刻说道:'你看,今天你能自己鼓起勇气到林老师这里来做咨询,又能很流利地讲述自己的情况,说明你是一个很聪明、理智的女孩,怎么会是'疯'了呢?老师可以非常肯定地告诉你,你是一个很正常的人。 ”

      “可是,……”心怡半信半疑地望着我。

      “可是你为什么会有那么多不正常的现象,对不对?”我接着说。

      心怡用期盼的目光等待着,我接下去解释:“就像一个正常人也会感冒、发烧一样,正常人的心理有时候也会因为有这样那样的'病菌'入侵而生病,显出不正常来,这些'病菌'可以是生活里突然发生的事,也可以是我们心里早就携带但是没有'发作'过的一些细枝末节,或是我们性格组成中的某些特殊成分,你马上是大学生了,下面这个问题你一定回答得出来--人在什么状态下最容易感染病毒而生病呢? ”

      心怡认真地想了想说:“应该是体质比较弱、抵抗力差的时候吧? ”

      “那什么又会导致抵抗力差呢?”我接着问。

      “嗯……营养不良,遗传,还有疲劳过度…… ”

      “对呀,我们的心理也是一样,当它所受的呵护不够,承受的过多,太累太虚弱的时候,这些里里外外的'病菌'中的某一个就会像定时炸弹那样'爆炸',让我们觉得很不舒服,好像突然间做什么都不对劲了。 ”

      “对,林老师,我就是这种感觉!”心怡使劲地点头。

      “嗯,所以,从今以后,林老师和你的任务就是'排弹',找出那些使你那么难受的事情来,一件一件地消灭它,或者给他们换个安全环境,然后在你的心里重新'洒水'、'种花',让它再变得阳光明媚,好吗?”

      心怡被我说得破涕为笑了,从她的眼神里看得出来,她已经对我产生了完全的信任,而先前那个关于“疯“的念头,已经被这份信任彻底消灭了。(建立良好的咨询关系是咨询开始的第一步,也是至关重要的一步。此外,咨询重心的建立一定要抓住根本问题。心怡所患的是典型的'焦虑性神经症',但在她身上表现得比较复杂,一是不祥恐怖,比如怕一些不祥的字词、声音、画面;一是强迫性的穷艘磉虑,比如说不断地考虑生命是什么,人是什么,我为什么是人等等。这两种表现作为症状大都发生在青少年之中。不过,它们不是该来访者的主要问题。正是由于长期积压的焦虑无法排遣,她才用了'怕'和'想'这两个办法来舒缓自己的情绪。如果咨询师仅仅停留在表面化的症状上,往往会使咨询陷入困境。)

    “你现在的状况,是因为情绪过于压抑,精神过于紧张而造成的,青少年中出现你这种症状的人很多,林老师就接待过不少。告诉我,你是不是一直都对自己要求很严,不允许自己犯一点点小错或表现出软弱?”

      “对的,我就是这样的。”心怡不停地点头,又告诉我:“从小我一直希望自己活得更有意义一些,我尽量把每分钟都过得很好,很充实!”

      “那你一直都做到了吗?”

      “几乎是的,我的成绩一直很好,班级工作也很出色。不过,”心怡的脸色黯了一下,“高2那年我生了心肌炎,住了很长时间院。那段时间我过得很不好。”

      我点点头,没有接着这个问题问下去,转而问了问她幼儿、童年、少年期的一些情况,又做了SCL-90自评量表,结果显示:

    总分:127

    总均分:1.444444

    阳性项目数:48

    阳性症状均分:48

    躯体化:1.083333

    强迫症状:2.4

    人际关系敏感:.1111111

    抑郁:1.769231

    焦虑:3

    敌对:.6666667

    恐怖:1.714286

    偏执:.6666667

    精神病性:.8

      判断主要是看各因子均分(分值O-4分),超过2分表示有中等程度症状;3分以上,表示有相当严重的倾向;2分以下不考虑。

      心怡的焦虑分明显偏高,强迫分次之。

      我对心怡简单解释了量表得分,然后说:“你刚才讲的林老师都记在心里了,而且我想接下去你要讲的将是非常重要的,那段日子对你的触动一定不少。今天我们先到这里,你回去好好休息休息,如果愿意的话,也可以把那段时间里你想过些什么、体会到了什么都写下来,下次带来我们一起分析,好吗?”

      “写下来吗?”心怡低着头想了想,说:“林老师,我想下次带些东西来给你看,好吗?”

      “好呀。”我答应道。“一定是女孩子的日记本什么的。”我想。

      后来的事实证明我猜对了,但我绝没有想到的是,那本日记却给我带来了无比强烈的震撼,我只觉得再高明的小说家也编不出那样纯情的故事来。

      是早恋,还是绝恋?

      心怡第二天就带着她的日记本来到了咨询室。

      “这是我从高2生病开始写的日记,那时我第一次发觉自己也和平常人一样脆弱,本来以为什么都能够被自己安排得很好,可是大病一来,我就像只玻璃杯,摔碎了。我不能去学校,也不能多看书,觉得生命都白白浪费掉了,很恼恨。我的这些感受都写在这本日记里了,里面还有一些对我来说非常重要的东西。我不知道这些跟我现在的问题有没有关系,我想跟您从头说说--”心怡边说边打开了日记本精致的小锁,翻到第一页,递给了我。

      日记本的扉页上,贴着一个男孩子的照片。男孩穿着一身白色运动衣,高大英俊,脸上挂着十七八岁的高中生才有的稚气纯真的笑。

      “这是健君,一个患白血病的高中生。我认识他是从报纸上的一篇报道开始的。报导里说他是市重点中学的一名高材生,高3的时候,也就是去年吧,检查出患了白血病,家里父母双下岗,经济非常困难,而健君手术需要几十万。那时候我也正在生病,看了报导,就决定去医院看看健君,再送100元钱给他。健君不是我资助的第一个病儿,我从高1起就开始给一些报纸上报道过的生活困难或身患疾病的同学寄钱、写信或是送书了,用的都是自己的压岁钱或稿费。健君是其中最可怜的一个,因为我去看了他几次才知道,他的家庭太缺乏爱,父母根本就不像报导里所说的那样关心他,他们甚至会在健君的病床前大吵大闹,到了最后健君病危,需要抢救时,两个人竟然都不肯签字,说'谁签字谁付钱'!我因为正好在休养阶段,时间很空,又离健君的医院很近,所以常去看他。刚开始的时候,健君总是像个小孩一样一见我就顽皮地笑,后来我们谈得多了,有一次他当着我的面哭了起来,他说他不怕病魔,可他怕父母吵架。我渐渐知道他的心里很苦,从小父母老是为了钱和房子的事生气,一生气就拿他当出气筒,妈妈还动不动就带着他离家出走。为了让父母高兴,少生气,也为了麻痹自己,他从初3开始就没命地读书,成了学校的尖子。这些事情都是他写在日记本上的。为了互相鼓励,我们交换了日记本。为了让健君开心,我总是讲些笑话给他听,又一起唱歌。健君开玩笑说,等他病好了,要画一本关于我和他的幽默漫画集,我的化名叫'心怡',他叫'健君'。有一次我去看他,看到病房里都是来捐款的人,还有电视台的记者,就悄悄地走了,没想到他躲开记者,从10楼追我到1楼,人累得浑身都湿透了。他说我的出现让他第一次觉得有人真正地关心他,第一次觉得天下除了像他妈妈一样追逐金钱、利益的女性以外,还有善良的好女孩。那天下午我去看他,他一个人在吊盐水,时间很长了,他想上厕所,我只好帮他把盐水瓶拿过去,走进洗手间,他突然回转身来,满脸的泪水,我吓坏了,连声问他怎么了,他不回答,只是一个劲地摇头,过了好久才用颤抖的声音说,他愿为我死--他还,健君他还在我的额头上飞快地吻了一下--这是我一生最大的秘密,我不知道该怎么说。我当初真的只想多给健君一点快乐和关心,因为他不像别的病孩有家人贴心的关爱。健君写给我的日记上说,他经历了那么多,已经不是小孩子了,他说他懂得什么叫爱,他喜欢善良、纯朴、一心想着为别人付出的人,他说他也要为这样的人付出。他说要为我活下去,要在24岁的时候有套两室一厅的房子,有固定的收入,有存款,要让我的父母放心我和他在一起--健君一直很顽强地抵抗疾病,可是两次骨髓移植手术都因为这样那样的原因耽误了。最后,台湾那位捐献骨髓的人可以进行移植了,健君却又患了感冒,一直到最后都没有好。那天凌晨6点,我接到他父亲的电话,赶到医院的时候,健君已经说不出话来了,他的眼睛一直看着我,一直看着我,我知道他还有话要对我说…… ”

      心怡讲到这里已经泣不成声了。我捧着这本那么特殊的日记,就好像捧着两颗水晶心,久久不能作声。要不是职业要求需要冷静,我的眼泪也早已下来了。(心怡的症结就在这里,她背负着这么重的一个情结走了那么多路,她一如既往地要求自己完美,顺利完成学业,不动声色地成长,“一切都能负担得起,而不是像个玻璃杯,一摔就碎。”这个充满爱心的女孩子异常理智地处理着自己生命中的一切际遇,而当她再也无法消化自己的情绪时,强迫症状就产生了。过分和过久的压抑,使心怡把学业和情感的暂时重负当作了长在自己生命上的一部分,忘记了它们原本都是可以清理或放下的。太苛求生命的完美,反而剥夺了它自由成长的机会。心怡对于死亡的恐怖与健君的去世并没有直接联系,精神的过于紧张才是根源问题。试想,一个高中女学生,面对生命边缘的爱的表白,她该如何对待呢?肯定不能跟老师或家长讲,因为那是他们的大忌;又不能说给同学听,因为这个“爱情故事”发生在她的爱心行动里,那样会让更多的人误解她当初的动机,何况她现在还资助着其他几个人。)与健君短短数月的相处,更是留下了无数的疑问:一个一米八几的同龄人美好的生命就在她眼前枯萎下去,而他的亲人怎么还有心为住房、钱款产生纠纷?报纸


  •  
    分享到: QQ空间 新浪微薄 腾讯微薄 人人网 开心网 豆瓣 搜狐微博 天涯社区 猫扑推客 MSN 和讯 网易微博 百度空间 新浪博客 Myspace 谷歌 复制网址 更多








    华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话:02784530206

    国家注册高级心理咨询师QQ362890071

    MSN:www.hrxl.cn@qq.com

    skype帐户:www.hrxl.cn

    新浪UC号码217271074

    【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间

    上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—21:00

    症状是心灵的语言——心语!


     


     
  • 本文引用地址:http://www.xlzxs.net/jiaolvzheng/jiaolv_6427.html
  • [1] [2]
  • 心理辅导电话02784530206  心理咨询QQ:362890071  MSN:www.hrxl.cn@qq.com
  • 各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询


网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC号码217271074

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间

上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—21:00

心理咨询电话:02784530206
  • 最新焦虑症
  • 怨恨让我总是感到很烦
  • 越害怕失败越容易紧张失败
  • 总是焦虑担心和关注一些...
  • 害怕说话不清楚形成的心...
  • 不敢照镜子担心衰老
  • 总是容易比较嫉妒心理不...
  • 害怕被别人管着紧张出汗
  • 焦虑症整合疗法系统治疗
  • 广泛性焦虑症的治疗
  • 广泛性焦虑症
  • 热点焦虑症
  • 推荐焦虑症
  • 总怕意外死亡,富翁患焦...
  • 心脏神经官能症,自己树...
  • 焦虑症治疗疏导案例
  • 焦虑症产生的原因-焦虑...
  • 广泛性焦虑症案例
  • 焦虑和恐怖的心理咨询
  • 焦虑障碍的非药物性治疗
  • 防猝死 自我解压很关键
  • 焦虑症的识别和治疗
  • 焦虑症常披心绞痛外衣
  • 相关焦虑症
  • 焦虑症整合疗法系统治疗
  • 广泛性焦虑症的治疗
  • 广泛性焦虑症
  • 存在焦虑症
  • 高考焦虑症
  • 压抑自卑烦躁头痛的焦虑症
  • 惊恐障碍急性焦虑症发作
  • 依赖性强心理承受力差导...
  • 焦虑症咨询
  • 认知行为疗法能缓解广泛...

心语心理咨询电话及微信18071122930  面询请提前电话或QQ预约时间  心理诊所地址:湖北省武汉市汉阳区鹦鹉大道373号

 

滨江怡畅园11-2-1202         网上在线心理医生QQ:362890071

 

MSN或邮箱mailto:www.hrxl.cn@qq.com  公交:61、524、558、598、720、727、728、704、559、580倒口南村站下

版权声明:本站所有文章如欲转载请注明www.xlzxs.net 心理咨询师神经症心理辅导在线心语


华人心语心理咨询网  鄂ICP备11013983号-1