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心理学专家给学生的心理咨询教育

时间:2025-02-27 20:23:21  来源:  作者:

    但是现在,他发觉这些神像与他曾经画的神像日渐不同。

    他非常苦恼,不断地找原因。突然有一天,他惊慌地丢下手中的画,跳了起来:因为他刚刚画好的神像的眼睛,竟然是那位大臣的眼睛,而嘴也同样酷似。画家把画撕碎,并且大喊道:“我的报复竟然回报到我的头上来了!”

    人们都认为被报复的人才是报复的受害者,然而却不是这样,报复者自己也同样是受害者。

    今天你向别人报复,难保明天别人不再向你报复。这样,何时是个头儿呢?逢大的伤害,最好让法律去管;逢小的伤害,最好用理智去管。

    向个人报复,将会导致积怨更深;向社会报复,将会导致犯罪。凡报复者,自身很难有好的结局。从一定意义上说,报复是一种伤害或毁灭自己的行动。

    受到伤害,心情一时的不快是在所难免的。这是伤害的副产品、衍生物,我们应该尽量减少,至少我们可以控制自己的心情,让自己尽快走出来。如果我们做任何事情于事无补,那么只能接受已造成的伤害,然后调整心态,笑一笑,告诉自己:生活就是这样。然后继续走自己的人生之路,我们也得到了解脱,这是最佳的处理方法。

    问题是大多数人无法从心理阴影中走出来,越想越气,因为这件事不停地折磨自己,觉得做人太窝囊了,必须采取一些行为才能让自己好过点儿。于是开始了损人不利己的报复。他甚至在想象对方会因此而怎么怎么痛苦,这种“虐他”心理让他感觉心情平静了许多。

《专家给学生的心理呵护书》 情绪心理篇 平抑自我:报复只会叠加痛苦(2)

    逞一时之快,失一生之幸福

    在古希腊神话里有一个大英雄名叫海格里斯。一天海格里斯走在坎坷不平的山路上,发现有个袋子一样的东西在路边妨碍他,便一脚踢了那东西,没想到那东西不但没有被踩破,反而膨胀起来,变得更加大了。海格里斯愤怒不已,抡起一根碗口粗的木棒去砸那东西,结果它竟膨胀到把路给堵死了。

    就在这时,一位圣人从山中走出,他对海格里斯说:“快别动它,朋友,忘了它,离它远去吧!它的名字叫仇恨袋,你不侵犯它,它就会小如当初;你若侵犯它,它便会膨胀起来,把你的路给挡住,和你敌对到底!”

    仇恨袋不过是个象征。在现实生活中我们要学会能屈能伸,如果不是原则问题,就没有必要过分固执。别人在背后怠慢自己,诋毁自己,说自己的坏话,想想难以接受,便反唇相讥,以牙还牙,结果自己在生活中又多了一个对头,在人际交往中又多了一个屏障,也会使自己惶惶不可终日,不知道别人在背后又要做什么。

    报复的火焰一旦燃烧起来,也就可以让他的理智窒息,剩下的只会是一把利刃,刺向他人,也刺进自己的心窝。特别是为了小的事情而报复,会使自己的心胸变得逐渐狭窄,使自己走向毁灭而不知。

    蜂房里的一只蜂后从海米德斯山千辛万苦飞到夏林比斯山,把刚从蜂房里取出的蜂蜜献给天神。天神对蜂后的殷勤很满意,便答应给它想要的任何东西。

    于是蜂后请求天神说:“请天神给我一根刺,如果有人要偷我的蜜,我就用这刺刺他。”天神非常不高兴,因为他很爱人类,但是既然已经答应,就无法再拒绝它的请求,于是天神对蜂后说:“你可以得到刺,但是那刺会留在所刺对象的伤口里,而你也将因为失去刺而死去。”

    报复如同一把双刃剑,在你报复别人的时候,也正有一把剑在刺向自己。

    在实施报复之前,报复者就会陷进扭曲、变态的心理陷阱,他们会花费很多时间去构思、幻想和实施报复的每一个步骤,他们会陶醉于岩隙之中而不能自拔。

    当人的灵魂被报复心理所驾驭时,人就无法控制自己。这样,报复者便给自己判了无期徒刑。报复心理是一种不良的心理状态,它不仅会对报复对象造成各种威胁,还不利于报复者自身人格的完善。

    当我们对自己的仇人疾恶如仇时,就无形中给了他们制胜的力量。而这种力量会使我们自己魂不守舍、寝食难安、心情烦躁,最终会导致生病与死亡。如此看来,报复不但不能实现我们对别人的打击,反倒摧残了自己的内心。

    害人终害己

    害人终害己,人们做了害人的事之后总会受到良心的谴责,对别人的报复也会尽早回报到自己的头上来,我们在这世上共同生存,本不该相互伤害,而是相互扶持,这样大家才能和睦相处,共享幸福。记住,害人之心不可有呀。

    一匹马独享一块肥沃的草地,后来有一只鹿也发现了这块草地。本来以这匹马和鹿的食量,就是活一万年,也吃不完这块草地,但它对鹿的闯入心存不快,于是想借助人的力量征服可恨的鹿,但狡猾的人说:“我抓不到鹿,除非你让我骑上追它。”马同意,结果是人骑马追上了鹿。

《专家给学生的心理呵护书》 情绪心理篇 平抑自我:报复只会叠加痛苦(3)

    本来马和鹿的奔跑速度是人远不能及的,但为了报复,马甘受其缰,结果它们都成了人的俘虏。

    直到这一刻,马才感到后悔,但一切已经无法改变,最终的胜者,不是跑的最快的马,也不是跑来分一杯羹的鹿,而是有着智慧的人。

    直到今天,马依然被人带上辔头,为人服务,而马这时是否反思到自己的错误呢?

    逞一时意气之快,为了打击报复不择手段,终会让自己付出沉痛的代价。

    这就叫害人者终害己!

    莎士比亚告诉我们,不要因仇恨而燃起一把烈火,燃得烧伤你自己。别人做错了,你报复,你也做错了,可能错得更厉害。

    私心愈重,心胸愈狭窄的人,报复心愈强。凡事出于公心或心胸开阔的人都不履报复之道。给对方造成痛苦是自然的,但他本人却因此浪费太多的宝贵时间,心态一次次地被扭曲,离自由越来越远,离人生的终极目标越来越远,这是最令人担忧的。

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