环境不仅容易改变一个人的性格，也可以影响到身体的健康。身处光怪陆离的演艺圈，艺人们可没有练就“孙大圣”那样的金刚不坏之身。近段，有关明星吸毒、酗酒、患抑郁症的消息不断曝出。前不久，相声演员侯耀文因突发心脏病离世，更是给明星们的健康敲了一记响亮的警钟。
　　面对演艺界整体呈现的“亚健康”状况，有专家指出，应该探讨一下治疗娱乐圈“星病”的种种良方！

　　压力巨大心情抑郁

　　娱乐圈压力巨大，不论当红还是尚未出名，每位艺人都或多或少患有抑郁症状。在香港，曾经被喻为“靓绝五台山”的蓝洁瑛的抑郁行为，就让人叹息。而像大S、仔仔等人也都爆出受抑郁症困扰。歌手陈奕迅就表示说自己一度因为压力太大而住院，要不是身边人的鼓励和开解，说不定会熬不下去。

　　专家认为，其实每一个人都会或多或少地有一点轻度抑郁，明星的轻度抑郁会在特定的情境中发病。

　　解除压力误入歧途

　　现实生活中，不少人会对这样那样的事上瘾。而在娱乐圈，最让明星沉迷乃至上瘾的则是乃至肿胀毒、酗酒、赌博。诸如近来内地歌手谢东，台湾的大麻案，都是典型的毒品上瘾案例。而酒后驾车撞死邻居的歌手林晓培，则为酗酒付出巨大代价。

　　专家认为，其实普通人有的压力，明星们也都会有。更严重的是，明星圈子里的一些特有的规则，比社会规则更严密，普通人难以承受。据了解，艺人一直在表演不是自己的一面，很多艺人台上和生活中完全是两个样，他们经常要做自己极端不愿意、厌恶的事情，这样下去内心会受到创伤。

　　追求完美超级自恋

　　有些明星喜欢把自己想像成举世无双、童话般完美的公主或王子，认为全世界的异性都要为自己的旷世风采而倾倒，并且达到自恋的境地。得这种病的以韩星居多，柳时元无论走到哪，都频频揽镜自照，得了个“镜子王子”的封号，他还不时夸耀自己：“我看起来比实际年龄年轻很多吧！”让记者拍照前，他都要偷偷不露痕迹地补妆！男人都那么自恋，何况女人呢。在韩国有“灰姑娘”之称的苏幼贞，据说在拍一个广告前，强迫工作人员要对她说：“你好漂亮，你好漂亮。”化妆师给她完成造型后，她看着镜子中的自己，竟然哭了起来，还说：“真的好美哟！”

　　专家认为：极度自恋就是极度自卑，这种病人是内心对自我认同感不高，还集中在自己是“丑小鸭”时代，这可能小时候父母对他们要求高，朋友间一些互动不良造成。到现在他们的内心深处都认为自己很差劲，这样的人，会经常感受到挫折，亲密感不够，对人和人关系不敏感，长期发展下去可能会有精神病，梵高就是一个过度自恋导致精神病的例子。

　　除此以外，有的还有“疯狂购物”、“文字裸露”等等在常人看来不正常的事情。专家提醒明星们，健康是“1”，没有这个“1”，后面有再多的“0”也都没有意义。明星们平时演出安排密集，很容易处于亚健康状态，而自己却不知晓。亚健康不像一般的显而易见的病症可以一查即知，事实上却