寂寞：只有我一个人，多寂寞-心理咨询-强迫症,社交恐惧症,抑郁症,焦虑症, 神经症,心理咨询,心理治疗-华人心理咨询网

当前位置：心理咨询首页 >> 心理案例 >>
寂寞：只有我一个人，多寂寞
2008-05-16 21:36:11 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
华人心语心理咨询中心电话网络网上在线心理咨询QQ：362890071
孙博士：

　　久仰大名，对阁下的专业知识佩服非常，现在我有心结一个，希望您能为我解开。

　　我今年二十九岁(老天爷，一讲这个数目字，我便不寒而栗)，可是我深觉自己虚度此生，向前看又前途茫法自杀又提不起勇气。　　我绝望是因为觉得此生在人际关系方面全盘失败，不要说知己了，我根本连普通的朋友也不多一个。

　　我五年前开始独居(父母先后过世，兄妹打些已移民外国，有些已婚且与我合不来)，每天早上浑浑噩噩地起床上班，到工作地点浑浑噩噩地混一天，下班独自买菜回家煮饭，吃了拔看电视读报纸又到睡觉时间，就此一天还一天地过了五年。

　　在我的客厅里有一具电话，卧室里也有一具。上个月我统计电话共响了八次，其中五次搭错线，两次是上司在我下班后打来问我一些公事，一次是哥哥打来间我借钱。

　　上帝，这种缺乏“人气”的日子叫我怎么样忍受下去呢?

　　还有，我很喜欢看爱情小说，我也一直盼望我的白马王子会出现，可是从来没有男孩约会过我。我自问生得不丑，人品也不差，为什么没有人看得上我呢？

　　再次强调：我不想自杀，可是如此寂寞酌岁月如何度过呢?快教救我吧！

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吕雁群

　　吕雁群君：

　　你的名字和你的际遇刚好成了正比。香港妇女平均寿命是七十六岁，如果你不快快改善自己的处境，未来的四十七年是有得你受的啦！

　　七十年代初期有首西欧流行曲，歌词是讲一个女孩子由于第一次穿着比基尼式泳衣．因此不肯定出更衣室。我认为此曲寓意颇深，歌词中的比基尼泳衣其实是指个人的害羞、自卑、怕被拒、怕失败、怕挫折等心理，而此等心理正是妨研我们与别人建立关系的障碍物。

　　你的比基尼泳衣是怎样的呢？让我揣测一下。我只觉你提到兄姊，因此断定你是家中排行最小，得父母宠受(你是因为他们去世才独居的)，被兄姊妒忌，所以不懂得与同辈(或同年龄范围)的人建立亲密关系。

　　你并不信任别人，怕披别人列用(哥哥打电话来借钱而非联络感情)，又害怕被人拒绝。你从来没有主动接近人，在你的身边又有一重高高的围墙防止别人侵进，在这种心理环

　　境中生存的人又岂能不寂寞呢？

　　当务之急是拆下你的围墙(这需要一点冒险精神)，接受人际沟通训练及社交技巧训练(可参考我的著作：《城市战士训练斑》等），然后主动去接近人，逐步建立人际关系。

　　你要有心口准备不是每个人都会张开双臂欢迎你的，但被人抗拒井不代表你是没有价值的。你肯照我的意思去做，你必会找到知心的朋友，从寂寞深渊跳出来。

华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话：

本文引用地址：http://www.hrxl.cn/xinlizixun/xinli_3364.html
责任编辑：华人心理咨询网

各类心理障碍心理咨询及心理疾病心理治疗师联系方式

网上网络心理医生心理治疗在线联系方式 QQ:362890071

或www.hrxl.cn@qq.com MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC:217271074

阿里旺旺:心语心理咨询师

工作时间：中国大陆北京时间9:00～22：30

心理咨询电话：

推荐心理咨询