积极心理健康教育的开展可以从种下一个积极的信念着手。心灵的花园，信念为种，既可繁华似锦，也会杂草丛生。而理想信念是人的心灵世界的核心。有无理想信念，有什么样的理想信念，决定了人生是高尚充实，还是庸俗空虚。追求崇高的理想，坚定积极的信念，是学生健康成长、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。

　　积极信念成就辉煌人生。不是每个看法都能成为信念，但每个信念必须建立在看法的基础上。只有拥有自己的看法，才会拥有信念。信念一旦产生，如果是积极的信念，一定要让它变成积极的行动，并且一定要坚持。“我长大了，一定要造一座又高又结实的大桥。”茅以升因为这个信念，一见到有关桥梁的图片和照片就收藏起来，还将古诗词和散文中描绘桥梁的诗句、段落摘记在本子上。为了让信念变为现实，他非常刻苦地学习，最后终于成为著名的桥梁专家。鲁迅先生读私塾的时候，把“早”字刻在书桌上，把“时时早，事事早”的坚定信念刻在心里，毫不松懈地奋斗了一生。刘翔之所以能获得110米栏的冠军，是因为他有得第一的信念，他坚信自己一定能行，信念为他创造了动力，引领他冲向终点。

　　积极信念支撑挫折人生。人生的旅途就像大海中的漂泊，海面不可能永远只是微波荡漾，有时候会狂风怒号，波浪滔天，无情地掀翻航船。这时，信念就是那海面漂浮的板木，一旦抓住了，也就等于抓住了生命。黑人领袖马丁·路德金说：“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。”无数事实告诉我们，一个人心里想什么，眼睛里看到的就是什么。只有相信自己能行，才会付出努力，才会取得成功。每年高考前总有学生睡不着觉，值班人员拿一片由淀粉制成的无治疗效果的“药片”当安眠药“安慰”学生，结果学生一个个都能睡着。这种“效应”实际上是一种信念作用。西方学者对这种奇特现象的解释是：人类精神可以导致实际的身体化学过程的变化，这种变化是他相信和期待的一种结果。

　　现在有少数学生应对挫折的能力还不强。有些学生碰到想不通的事，就想懈怠，想放纵，想混日子……刚开学不久，有个别学生嫌学校生活太苦想退学，有一小部分学生每到临考就要生病，有极个别学生以各种条件威胁家长答应他们的要求。对这些学生，教师要进行正面引导，可以介绍一些故事给他们看，让他们读读积极的名人哲语，还可讲一些奋发斗志的贴心话。

　　那些故事、哲语、贴心话也许会像泰戈尔额头上的飞鸟，引领他们穿越暗礁险滩；也许会像奥斯特洛夫斯基手中的铁锹，让他们坚强地迎着惊涛骇浪披荆斩棘；也许会像他们的亲人，在他们疲惫困倦的时候，靠着它们休息……它们是他们的忠实伙伴，将与他们一起把灵魂泊在精神的岸边。

　　苏霍姆林斯基说：“只有激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”所以，作为教育者，我们不仅要为自己点一盏信念之灯，更要为学生点一盏信念之灯。