62岁的马女士因严重的睡眠障碍，失眠长达6年之久，并引发多种躯体疾病，不知跑了省内外多少家医院的内外科，都没有多大的效果，身体也越来越虚弱，为照顾她，家人专门请了保姆。在病友的建议下，她来到梨园医院的精神心理科，结果通过心理治疗20天便有显著改善。
    据了解，该院精神心理科胡亚荣主任采用调节高级中枢神经，配合放松疗法和生物反馈治疗，加上专科用药，对马女士进行调节，不到20天，困扰马女士长达6年之久的睡眠障碍完全改善，身体机能逐渐恢复。

    胡亚荣主任介绍，在该科病房里，患有不同程度失眠的患者达95%。她说，引起失眠的原因很多，主要包括病理和心理两方面，因心理问题引起的失眠症占70%以上。在现代都市中，许多人由于生活节奏太快，精神压力过大，稍有不适即抑郁、焦虑、敏感多疑，且不易松弛，或者思虑过度,或由于激烈的心理冲突过于兴奋、激动，或昼夜轮班工作以及疾病、饮酒、不良睡眠习惯等不健康的生活方式，造成高级中枢神经的失调，导致白天注意力不集中、精神不好、头痛乏力，晚上失眠。长时间的睡眠不足，躯体疾病也跟随而来。

    胡主任说，日常生活中，失眠常常被看成小毛病，可一旦失眠就会苦不堪言。可是大部分患者把失眠症仅当作生理性疾病，只接受内科、针灸、理疗、中医等多种治疗方法，而不愿去看心理医生。

    专家提醒，我国存在失眠的人群高达42.5%，且此状况有上升的趋势，失眠若难以医治，可尽早去看心理医生。