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失眠症 >> - 从早到晚都担心觉睡不好
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我女儿有失眠恐惧，每天从早到晚都担心觉睡不好，越担心越睡不好，就是不能正常睡觉，白天心里也老装着这个事，心很累，很烦。她也明白偶尔失眠没什么大碍，但失眠的恐惧让她想摔也摔不掉。有很多人说，强迫症是精神癌症，只有绝望 。
心语心理医生：失眠恐惧症是典型的一种焦虑型和强迫型混合的心理障碍，属于最典型的失眠恐惧症 ，越恐惧越失眠，越失眠越恐惧。需逐步的转化这种怕 ，根源是怕。恐惧情绪有个特点，越怕就会会消极的面对事情。需引导心理逐步的化解对失眠的怕
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失眠障碍应早看心理医生
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