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总是担心恐惧危险常见的强迫意向
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我这症状算是幽闭恐惧症吗？
1.闹着玩被紧紧裹在被子里卷起来裹着的那种，然后感觉浑身不自在有种自虐式的拼劲全身力气想要挣脱开，浑身紧张害怕到大哭。
2.小时候侧睡面对墙壁贴的比较紧时，想要弯曲膝盖就会顶到墙壁，现在想来完全可以身体向后挪，但是那时候就不知道为什么一根筋，有种就算顶破膝盖都要顶穿墙壁的感觉，这种被束缚的感觉真要命！
3.就在刚才睡觉时突然想到如果地震了我该怎么办，找安全三角区，然后想象自己蹲在三角区天花板掉落下来我只能挤在狭小的三角区伸展不得，光是想象我就已经全身绷紧各种难受紧张不敢大口呼吸，强迫自己转移注意力才好转。
4.以上三个写下来我又像经历了一遍一样，现在满手的汗，需要大口呼吸平复自己。
请问我这是幽闭恐惧症吗？还是说有别的说法

心语心理医生：你这种情况其实本质上是一种强迫症，或类似于有人喜欢玩蹦极，从刺激中寻找快感，并对这种刺激的快感上瘾的情况。你对这种先让自己难受然后尽力逃脱难受的过程，形成了习惯。人可能会对任何行为产生上瘾，但只要是可以产生就是可以改变的。我年轻时候也曾经有过十年的强迫症。强迫自己做什么和强迫自己不做什么都是一种内心的执着心形成心瘾导致的。这是可以通过心理和行为的改变逐步调整的。我的手机和微信号18071122930 QQ362890071

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症状是心灵的语言——心语！

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