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反复检查试卷
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我是一名高三学生，我现在一定是有问题了，肯定患有严重的心理疾病，我非常爱检查逗号，它像魔鬼一样纠缠着我。有一次语文模拟考试，我犯了许多不该犯的错误，特别是有一道明明该点逗号的地方我却点了顿号，结果扣了半分，我得了 109．5分，没有跨入110分的行列。老师说，考试一定要细心，即使一个小小的标点符号也可能使你掉在万人之下。从那以后，我对逗号特别敏感，无论英语、语文考试我都要反复去检查逗号，现在甚至连化学、数学、物理我也要检查逗号了。我已经无法在规定的时间答完考卷。我痛苦极了，明明知道不必要这样，可总是无法控制自己，这样下去我是要完蛋了。陶老师赶快帮帮我吧。
    小  浩
恼人的小“逗号”小浩同学：
    你患的是“ 强迫症”。强迫症是一种明知不必要，但又无法摆脱，重复呈现的观念、情绪和行为。它的特点是意识的自我强迫和意识的自我反强迫同时并存，两者的冲突导致学生紧张不安，万分痛苦。强迫症状具体表现为强迫疑虑，如反复检查作业，反复检查门窗是否关好；强迫思考，如反复想“为何人长两条腿”；强迫意向，如站在楼上有跳下去的冲动；强迫性回忆，“刚才说了什么，刚才想了什么”，穷思竭虑。这些强迫观念、情绪和动作严重影响了学生的学习效率，也阻碍了他们的身心发展。其实，强迫症在中学生或者人群中不是少数，甚至可以武断地说，我们每个人都或强或弱的有过强迫的倾向，只是有些人没有介意，而有些人猛然间发现了自己想法和行为的“怪异”，从而强迫自己不要那样去做、去想，但事实亡许多行为、想法却因为你对它的格外关注而来得越频繁。并且患强迫症的人都有不够自信、追求完美或敏感多疑的性格特征。所以小浩你要与那挥之不去的“逗号”告别，就要改变不自信、追求完美及谨小慎微的性格。
    生活中我们会遇到许多挫折，也经常会去找原因。如果只找到了“表面原因”或者“假原因”却死揪住不放，那么不但不能解决问题，还可能使自己陷入自卑、怨恨、迷茫之中。其实你就犯了这样一个错误，你将这次考试的失败归结到一个逗号身上，认为足因为逗号失去的半分使你没能挤进 110分的行列。试想，如果只扣去半分的“逗号分”，不是还有149．5分吗?显然将责任推卸给逗号是不合理的。而你对高考的担忧和对自己的不信任使你变得谨小慎微，甚至不允许自己在任何环节出错。我要告诉你的是，别指望在高考中一点不出错，你不可能拿满分。
    对于考试中出现的小错误，悲观的人会想：“这次犯的错误，下次再犯就完蛋了”；而乐观的人则会想：“这次犯的错，下次不会再犯了!”开朗、豁达会使自己大脑敏捷，充满信心。那么现在虽然有了检查逗号的强迫症状，也无须过多地自责和恐惧，淡然一笑，“哦，我竟然抓住小‘逗号’不放，真傻”，不要刻意去强化这件事的可怕性。即使下次再检查逗号也别着急，没什么，立即停止检查就行了。就好像一个你不喜欢的客人，不冷不热地对它，别老宠着它，渐渐它会觉得缠着你没意思而自动离去的。现在你就可以耸耸肩，到操场上跑一圈，和同学一起踢踢球，呼吸新鲜空气，放松一下自己。高考吗，拿出自己的真实水平，没问题!

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