24岁的小彬（化名）是一名在读硕士，放暑假回到襄樊后，家人发现他经常会有一种奇怪而危险的行为，即将手指伸入插座中，享受电击所带来的快感。为了保证小彬的安全，家人把家中所有的插座都卸掉了，可小彬仍不罢休，找来细铁丝，将铁丝伸入电路里，想尽办法得到触电的感觉。

家人即惶恐又着急，多次找小彬沟通，劝他不要这样做，小彬也知道触电是很危险的，可是就是控制不了自己，他说如果一天不被电击，心里就觉得特别难受，特别着急，只有被电击后，一切的不适才能烟消云散。暑假仅有两个月，小彬的父母认为必须趁假期改掉小彬的毛病。仔细考虑后，小彬的妈妈遂决定带小彬去看心理咨询师。

心理咨询师在听了小彬的倾诉后，他认为小彬患有心理强迫症，并且比较严重，但心理咨询师还是安慰小彬，告诉他，他的毛病在假期结束前一定能治好。在以后的治疗期间，心理咨询师给小彬作了详细的心理分析，告诉他这种触电的方式来得到快感是内心焦虑症的一种外在体现，小彬是用这种行为代替或减轻心中的焦虑。

心理咨询师遂建议，在每次想要触电时，要小彬有意识地想其他的事情，做其他的事情，直到触电的欲望消失，经过一个月的艰苦治疗，小彬最终改掉了需要触电的毛病，内心焦虑症的问题得到解决，恢复了正常生活。

心理咨询师记者，在社会竞争越来越激烈、各种压力越来越大的今天，人们为了缓解压力，调整情绪有些人会选择去找心理咨询师咨询，但相当一部分人却是在采取逃避的心理方式来回避问题，自我封闭，最终导致自己的心理障碍逐步加严重，甚至最后不得用自杀的方式来获得解脱。

社会上有些人认为患有心理障碍是件难以启齿的事；见不得人的事，对心理障碍的患者抱有歧视的态度，这是对心理障碍认识不客观的表现，也是对人性不负责的态度。

心理咨询师说，如果发现自己存在不良情绪及心理障碍，去找心理医生咨询完全可以放心，因为只要是持证从业的心理咨询师都会对病人的隐私严格保密，并尽可能地做到整个疗程结束，达到应有的效果。

健康不仅仅是肌体上的，心理上的健康也同样重要。