因为叙述文字很多,在此我简要说一下,我1983年8月4日出生于湖北省十堰市,其实从我上初中也就是13、4岁的时候就开始有一定的强迫症了，当时并不知道是强迫症，所以没在意，其实我知道当时那种感觉真的是很奇妙的，但是就是找不出是什么原因，学习学习的时候突然就产生了，上初三的时候不知道什么原因出现了强迫伸腿、强迫流口水等现象，同时伴随有一定的强迫眨眼和强迫呼吸等现象，人非常难受，经常会在心理面用一些有暗示性的话语不断的提醒自己暗示自己，有心理暗示人就稍微好了一些，但是有时候症状还是很明显，其实不断的在心理暗示这本身也是属于强迫症状，是不健康的，所以心理暗示是治标不治本，根本不能解决问题，上高中一年级的时候在十堰看了一个心理医生，心理医生说是太焦虑了，当时并没有开药，因为高中是在省重点高中上的，所以学习任务和学习压力很大，加上每次考试完以后要根据成绩分考场，因为强迫症对自己学习的严重影响导致了自己一次又一次的被分在了差班，心理刺激又进一步诱发和加重了强迫症，高一的时候产生了严重的行为强迫症状，就是总要保持一个姿势看书学习不然会很焦虑和很不舒服，保持一个姿势看书的强迫症状又加重了以前的强迫眨眼和强迫呼吸症状，又不知道什么原因（心理作用？）自己的腰莫名的闪动（可能神经系统原因吧，人静止坐的时候不可能一动不动的，身体肯定会有点不自觉的动，这种动就是前面所说的那种闪动）腰的不自觉闪动让自己感觉自己保持一个姿势看书学习的症状慢满减轻到逐步消失，然后我就觉得这种动可以减轻和解决自己的强迫症状，然后我就开始晃腿，因为晃腿可以产生这种动，不断晃腿就产生不断的动，那种“一定要保持一种姿势看书，不保持就看不进去，心理很难受”的症状就会逐步减轻到完全消失，最后果然“一定要保持一种姿势看书，不保持就看不进去，心理很难受”的症状就消失了，但也就是在这个时候，学习成绩仍然差劲的我又刺激和加重了自己别的强迫症状，也就是后来的强迫呼吸、强迫眨眼（这两个是最严重的）、还有强迫流口水，要不断的控制自己的呼吸和眨眼，要不断的有意识的控制自己的呼吸和眨眼真的很难受，晚上睡觉的时候经常因为这两个失眠，学习和看书以及在阅读的时候很受影响，以至于学习成绩越来越差，此时我又联想起以前出现过的类似的症状的解决办法，然后我就想起了晃腿，晃腿的时候能感觉腰在动，可是就是感觉不到头（因为眼睛和鼻子长在头上）在动，这个时候我就更痛苦和更焦虑了，怎么办呢，这个时候我就会想怎么才能判断自己的头在晃腿的同时也在动，我就会想尽办法如对着额头上的头发（以墙壁或是固定的物体为参照物）看，如果头发在动说明自己的头也在动，那天晚上我就试了一下，头发果然在动，这个时候我就不停的晃腿（一切都是为解决呼吸强迫和眨眼强迫），真的抱了很大的希望，没想到强迫呼吸和强迫眨眼的问题真的就解决了，就这样坚持了一个多月没犯病，也许是乐极生悲吧，就在一天上课的时候我又胡思乱想的想到了胳膊和腿（不知道为什么总是想着胳膊和腿，也许又之前的姿势强迫症状吧，具体我也说不出来什么感觉，我也说不出来症状发生时的表现，反正很难受）学习的时候真的很分心、很受干扰，这个时候我又想办法、采取方法让腿和胳膊动起来，反正我心理只认为只要一动就会好的，这个时候我就会不停的想办法让自己的头、胳膊和腿都动起来，反正头、胳膊、腿动起来的时候强迫眨眼、强迫呼吸、强迫胳膊、强迫腿、强迫流口水这些所有的强迫症状就会统统消失，但是人毕竟是人，不是神，既然能记住东西就会忘掉，所以这些头、胳膊、腿动的印象只能在大脑中保持一段时间，一旦忘记就不起作用（也就是不能解决自己的强迫症状了），忘记了就会重复以前的老方法让自己的腿、胳膊、头动起来（非常难受，而且很花时间，很花精力，重复记忆、重复忘，很抑郁，很焦虑）现在我已经从大学毕业两年参加工作了，现在工作压力仍然很大，工作任务也很重，强迫症状一直伴随着我，我每天都很痛苦、很难受，生不如死，要不是我的毅力和意志让自己坚强的活下去恐怕我早就不在这个人世上了，我现在害怕和焦虑的是我的这个严重的心理障碍会毁了自己人生的命运和前途，同时仍然担心这个症状以后会更严重，同时我总认为以前解决问题的方法和方式会不会没有效果了（非常害怕和难受），所以现在想请各位专家和医生给予最大的能力和努力解决我严重的心病，我在这谢谢了！

心语心理医生：外在的压力是一方面，更重要的是你自己给自己的压力，以前的学习，现在的工作？总的来说你也是在逼迫自己，非要自己达到个理想的状态，接受不了现实自己的打不到，所以内心出现了心理冲突，强迫也就产生了．
心理冲突必然让自己过度的注意自己，于是什么呼吸，眨眼，流口水这些问题都来，其实这些都是自然的生理现象和功能，根本不需要自己主动控制，没有什么问题，只是心理冲突久了，内心很担忧，再加上错误地认为这些需要控制，于是就对他们产生了强迫等等
所以首先建议你面对外在的压力，不要逼迫自己，接受自己现实的状态，自己尽力就好，能做到什么样就什么样，做不到也没有什么，不要自责什么的，鼓励自己下次努力就好了．

你具有典型的强迫型的性格特征，所有这些强迫症的症状都只是性格倾向导致的冲动对于治疗，不能寄希望别人主动帮助你，而是你自己努力去调整或请教心理咨询师对自己的强迫性格进行矫正。