从小我就有了一种很奇怪的感觉，就是很害怕开周会及唱国歌，因为在唱国歌的时候我会有一种很害怕很害怕的感觉，好像随时会做出一些很奇怪的动作，我试过的就是害怕到我抱紧着排在我前面的同学，结果吓到她了。然后我现在驾车上班，我驾车途中会忽然很恐慌，会害怕到踩煞车器。我害怕自己会作出奇怪的动作，我也不知道原因。还有跟别人说话时会忽然很害怕，尤其是有人望着我的时候，害怕对方知道我很奇怪，我会捏疼我自己以驱走害怕感觉，我好像天生就有这种感觉了，由我5岁开始。好不正常的感觉，好难过。度日如年，每天都经历这种感觉。请问我该如何克服这种感觉 　

心语心理医生：这是害怕自己某方面失控的强迫意向障碍。