生活中很平常的事情太多了，有时候总是往不好的方面想没有发生的事，担心的事情太多，多疑多虑的。是记着每一件自己要做的事情，看到了就要做，心里很累。脾气暴躁也来的快，稍微有不顺自己的就来脾气，克制不住，事后挺烦心得。有时候会想到死亡之后就没了，好恐惧，好害怕会突然呼吸急促，眩晕，但马上意识会控制下来，在管理孩子上也是严厉的很，经常歇斯底里的训斥打骂，事后很懊恼的，只是火气来的好大。记不起多久了，总认为是我脾气不好太自我为中心了，以为是习惯。记得以前上学的时候一天要刷五次牙，洗好多次脸。我也不知道到底是我的天生这样的性格还是有强迫症。在家和老公一起打理生意，我只是照应厂里，带带孩子和做饭，但是没怎么影响这些，只是脾气不好，心里好累。

心语心理医生：你这种情况是追求完美，缺乏自信形成的强迫症。事情是总是存在不完美的方面的，我们注意力可以放在积累正面的经验上，而不是担心上。担心不完美只会产生精神上的内耗。不管事情如何发展，我们都可以坦然的面对。并不是担心了事情就一定不会发生。而是放在如何去让事情本身走向良性的循环上。