我总怀疑我往室友书里或者她们的其他地方放了有害他们的东西   我脑袋里有往她们那里放东西的印象和场面  我将那些害她们的东西一个一个夹道她们的物件里  我在害她们  对不起   我本身并没有害她们的意思   可是我真的不知道我究竟放了还是没放害她们的东西在她们那里 。   夏老师  请你相信我   你要相信我 我真的  真的不知道我有没有往她们那里放了害她们的东西  我想去检查     我不想去害她们   我想通过检查她们那里把我还他们的东西拿出来 可是我好像又不能把她们的书都检查个遍  我很绝望和难过  夏老师  我怕因为我往她们那里放了害她们的东西我和她们发生争吵   请你用你的智慧和经验告诉我我该怎样做  该不该去检查。

心语心理医生：你这种情况的确是心理自卑形成的。不用去检查。如果检查了以后你的人际关系反而就不好相处了，大家就觉得你莫名其妙或把你当小偷。而且检查了也没有用，就会一直检查下去，形成习惯，随着时间增加只会更严重。
你放弃检查行为，以后就会知道别人并不会因此去责骂你。
你如果检查了就会以为别人是因为你检查了没有放而没有责骂你。这样就会加重你的检查行为。
我们现在需做的是不去检查，这样用事实说明别人并没有因此针对你。
而且我们现在也在重塑信心，不害怕别人针对和嘲笑自己。自己有自爱、自信、自立的性格品质。。