清朝台湾第一任巡抚刘铭传，是保卫台湾、建设台湾的功臣。台湾的第一条铁路就是在他的监督下建造的。刘铭传能取得如此功绩，与他的平和稳重是分不开的。

    刘铭传是李鸿章的部下。当年李鸿章向曾国藩举荐刘铭传时，还一同举荐了另外两个门生。曾国藩为了试验一下他们的气度，便约他们在曾府见面。可是等了好久，曾国藩却迟迟不露面，家人只让他们在客厅等待。那两人早坐不住了，不停地发牢骚，显得极不耐烦。只有刘铭传仍在悠然自得地品赏墙上的画。其实，曾国藩早在里面隔着帷幕观察着了。结果最后只重用了刘铭传。

    平和稳重是事业成功的一个重要的因素。《荀子》劝学篇中有一段发人深省的话：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”可见，只要用心专一，持之以恒，自身条件差点也照样能做出成就来。反之，即使条件再好，如果心理浮躁，也照样一事无成。

    平息浮躁，静心做事，才能获得最终的成功。

    测测你的浮躁指数

    以下每题描述的都是职场上的一种状态,请根据自己的状况分别作答:

    1．在工作上稍微遇到些挫折就想辞职或者跳槽，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    2．非常不愿干一些工作上的琐事，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    3．总是觉得自己的上司没什么水平,完全是靠运气和巴结才混到今天的，是这样想吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    4．觉得自己公司的老总没眼光,经常把员工大材小用，这样想吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    5．觉得身边的同事没有自己有能力,他们有的只是资历,没什么值得学习的，这样认为吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    6．和朋友们聚会时,你爱抱怨公司的福利待遇，薪水不高,没有学习和发展的机会，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    7．你知道自己有许多想法过于急功近利,急于求成,但总也改变不了自己，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    8．你希望自己有美好的未来,可是再看看自己的现状，一想起那些目标就感到烦躁不安，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    9．你发现自己对一份工作的热情持续不了多久,很快就心生倦意，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    10．你对目前日复一日的重复工作感到很厌烦，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    11．你感觉自己的财富积累得太慢,想辞职下海创业，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    12．你经常早上醒来时,在床上待着,迟迟不愿上班，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    13．你工作虽很努力,但迟迟得不到升迁,最近想起来就很烦躁，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    14．你只愿干工作范围内的事,事不关己的事则不闻不问，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    15．在你看来,工资待遇是选择一个工作最重要的因素吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    16．当你听到又有人暴富的消息时,就头脑发热，跃跃欲试，是吗？

    A．经常 B．有时 C．从不

    评分规则

    选A得3分，选B得2分，选C得1分。

    分析解读

    20分以下:你的心态比较平静,对现实职业生涯发展的看法比较成熟,相信只要自己努力一定会有结果。

    29～30分:你的心态有一点浮躁，要注意调节自己的情绪,最好找一个职业咨询师,为自己的生活出路指指方向。

    30分以上:你在工作及情绪上很浮躁，建议你赶快寻求咨询师的帮助,否则你的欲望难以自控,可能会让自己的生活翻车。

七、克服逆反宽容思维

    逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的心理活动，具有强烈的抵触情绪。逆反心理往往是孤陋寡闻、妄自尊大、执拗偏激和不成熟的表现，它只会让人在真理的道路上越行越远。只有克服了逆反心理，才能循着真理的脚步高歌前行。

    ◆ 花季时节说逆反

    曾经的惹人爱的乖宝宝，如今像陌路人一样冷淡；

    曾经的懂事的小宝贝，如今像仇敌一样“反抗”；

    曾经的母亲的“小棉袄”，如今成了叛逆的女儿；

    曾经的……

    面对着日益长大的孩子，许多父母本该歇歇心了，然而处于青春期的孩子却让他们更不省心，甚至充满了迷茫：我的孩子到底怎么了？这还是我曾经的孩子吗？他到底是怎么想的？

    我们的孩子怎么了？

    当孩子们用“豆蔻年华”“花季雨季”来赞美自己的青春岁月时，多少父母则面对孩子的冷漠疏远而流泪叹息。

    曾经是品学兼优的儿子，是听话懂事的乖乖女，转眼间，就只能用“顽劣”“可气”，甚至“可怕”来形容。

    一面是面对成人世界的“高傲坚强”，一面则是与同龄人相处的“敏感脆弱”。

    “逆反期”“仇亲期”，除了知道这些冰冷的名词、痛苦于亲情的疏离对抗外，我们的家长还能为孩子做些什么来减少无奈的泪水和焦虑呢？

    其实，大可不必如此担心和忧虑，心理专家指出：处于青春期的青少年的最大变化就是，从儿童期间依恋父母转向依恋朋友，因此产生亲子关系冷淡，甚至有子女脱离家庭的倾向，也是很正常的。

    对此，心理专家给出了消除孩子逆反心理的六条建议。

    （1）要尊重孩子的人格。孩子在某件事情上做对或做好了，要让孩子知道应该这样做，并且鼓励他做下去。但表扬要客观，不要言过其实，尤其避免在众人面前做不切实际的夸奖。孩子做错或做坏了某件事，要提出适当的建议和批评，甚至严厉的批评，并采取惩戒措施，使他吸取教训，但批评也要客观公正。

    （2）当孩子遇到困难时，包括学习知识、技能上的困难，处理生活上的小事和朋友之间的一些摩擦等，家长不要包办，更不要骂他们为 “笨蛋”。要认真地看一看，提示一下，帮一把，让他们感到自己有能力做好而努力去做，并从解决问题中得到满足，从而增强自信心。当孩子情绪不愉快时，家长要给予安慰、鼓励和指导。

    （3）家长要让孩子当自己的参谋和助手，要有意识地与孩子一起商量家中的事情。如到哪儿旅游，爷爷过生日买什么礼物，甚至家里的什么东西放在哪儿，等等。这样做会使孩子觉得自己已经长大了，和大人一样拥有参与“家政”的权利，从而更加尊敬父母，并主动为家里做一些事。
 （4）对孩子的事情，只要他们到了该做的年龄，而且可以做的事，就放手让他去做，不要过分干涉或包办代替，特别是不要过于盘问孩子的电话、信件，一般也不要偷看孩子的日记。这样，才能在家长和孩子中间架起信任的桥梁，才能提高孩子的责任感和自信心，增长才干。

    （5）家长在教育孩子时，切忌期望过高，更不能急于求成。望子成“龙”，望女成“凤”，天下父母皆同此心，无可厚非。但有些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子提出一些过严、过高的要求，因为这些要求超出了孩子的承受能力，会使孩子丧失信心，出现厌烦情绪，进而产生逆反心理。

    （6）对孩子适时正确引导。青少年都不喜欢别人对他的行为横加指责，因此家长的教育方法要讲求艺术性，“随风潜入夜，润物细无声”，可以在新年或生日时送孩子几本积极健康、可读性强的书，如《钢铁是怎样炼成的》《平凡的世界》等；也可给孩子讲一点自己青年时的经历。

    ◆ 如何才能夫唱妇随

    逆反心理在夫妻关系中也普遍存在着，而且表现形式多种多样。为了避免逆反心理的产生，夫妻之间要知己知彼，互相了解对方的性格特点和心理特点。夫妻间的相互提醒和批评既是需要也是有益的。不过，要注意方式方法，唠叨得多了，也会引起对方的反感和抵触，从而产生逆反心理。

    预防逆反心理，下面几点可供夫妻参考。

    （1）不断刷新爱情：从某种意义上来讲，婚姻才是真正爱情生活的开始。它需要时时的刷新、成长、创造。婚后的爱情不再仅仅是花前月下、亭中河畔的依偎，而应该是两性间真挚而纯洁的携手，是两颗心的碰撞和融合。

    （2）主动分担家务：不要以自己不会干家务为借口而“饭来张口，衣来伸手”，这只会使对方抱怨你懒散，不体贴人，尽管你做家务时，笨手笨脚，却可以使对方感觉到你的体贴与关心，从而增进感情。

    （3）经常主动过问配偶的家事：尽最大的努力去协助解决或出谋划策，这样做，能使对方感到温暖。

    （4）经常买一些对方喜欢的东西：这种“小恩小惠”能增进夫妻间的感情。

    （5）投其所好：对方理了个流行的发型，或买了件时尚的衣服，即使你认为“不过如此”，也应该赞美几句，千万不能泼冷水，只有在对方拿不定主意时，你才可以参谋一下。

    （6）对方做错事时，不要责怪：过分的责怪会引起对方的反感。因为对方知道错的时候，心情是不好受的。此时的指责，只能是“火上浇油”。

    （7）发现对方情绪不佳时要主动关心，细心问候：即使自己的好心未被对方领会，甚至碰了壁，千万别介意，也不必解释。

    （8）当对方生病时，要体贴入微：不要以为“小毛病，无所谓”，应知道，身体疾病易治，心理创伤难愈。

    （9）爱情的“溺加剂”：常陪对方逛商场、遛公园，故地重游，有利于重温旧情，增添新谊。

    （10）给予对方自由空间：对方外出要热情告别，劝其“早去早归”。对方同事、朋友来家，要热情接待，但不要加入他们的谈话，更不要老是不放心地陪着。

    （11）彼此信任，不要无端猜疑：爱因斯坦曾说过：“爱情是相互了解的别名。离开了彼此的信任，爱情之树就会干枯。”
克服逆反宽容思维
（12）做对方的意中人：婚前要尽力寻找自己的意中人；婚后，要努力成为对方的意中人。

    （13）取大同舍小异：各人的饮食起居、生活习惯、兴趣爱好等都不相同，结婚以后，可以“相互影响”“相互改造”。短时间内不能“影响”“改